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菊花味甘苦、性微寒,有疏散风热、清肝明目、清热解毒等作用,对缓解眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。菊花可直接用热水冲泡,也可加少许蜂蜜成菊花茶。适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高者饮用。
但菊花的性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者慎用。
菊花的品种有很多,湖北大别山麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊、黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名;产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊,四川中江的川菊,浙江德清的德菊,河南济源的怀菊花(四大怀药之)都有较高的药用价值。其中的滁菊、贡菊以生长在高山云雾的琅琊山之中,洁净无污染而著称。
洛神花又名玫瑰茄、山茄,含有丰富的维生素C,具有健胃、消除疲劳、降血压、利尿的功效。
洛神花泡茶饮用,可以清凉降火、生津止渴,对支气管炎和咳嗽有缓解作用,还能改善睡眠。但是,洛神花含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人,尽量不要饮用。由于性凉,所以经期、妊娠期的女性不宜饮用。另外,它有利尿作用,因此肾功能不好的人,要适量饮用。
茉莉花性温,味辛、甘、有理气、开郁、辟秽、和中的功效。
茉莉花晒干后可直接当作茶用。茉莉花可以促进平滑肌的舒展与收缩,引起肠胃的蠕动,有助于消化、缓和胃痛、缓解腹泻、腹痛。茉莉香气有安定精神的效果,可以稳定情绪、舒缓紧张,让人心情舒畅。
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本文标题:菊花茶有什么功效? 菊花茶有什么功效和副作用
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