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现在的人越来越注重养生了,很多人家里会买冬虫夏草来炖鸡肉吃,营养价值很高。那冬虫夏草干的和湿的有什么区别呢?想了解的朋友可以看看下文。
冬虫夏草干的和湿的有什么区别?
1、供应时间不同
每年新鲜冬虫夏草的上市时间只有4~6月,而营养价值更高的高海拔鲜草,只有5月中旬到6月底,不到两个月的时间,而干冬虫夏草几乎一年四季都可以买到。
2、功效区别
平时干虫草的营养价值就不容小觑,而新鲜虫草没有经过水分蒸发,大量的活性成分得到了更好的保存,经常有人说,一根鲜草顶三根干草,这并不是夸张,但对比营养价值一定要注意产地,对比鲜干冬虫夏草,必须得基于是同一产区,总的来说,低海拔的冬虫夏草无论鲜干,都比不上高海拔产区的鲜草和干草。
3、味道、口感不同
新鲜冬虫夏草,味道清淡,有淡淡的草腥味,是能接受、不会觉得反感的腥味,有人说吃起来有点像香菇,很新鲜,口感很脆嫩,即使是老人也能轻易嚼得烂,干冬虫夏草,味道比鲜草更浓郁一点,直接干嚼的口感有点像吃豆子。
4、吃法不同
新鲜冬虫夏草,直接干嚼为佳。干冬虫夏草,可以直接干嚼、也可以泡水、煲汤等,但是泡水温度建议是55°,如果是煲汤的话,建议是在出锅前5分钟放入,因为长时间的高温炖煮将会把虫草中的易分解物质流失。
5、保存方法和时间不一样
新鲜冬虫夏草,建议购买真空保鲜包装,同时收到后应直接放入冰箱冷冻层保存,吃多少拿多少,最多可以保存1年左右。晾干的冬虫夏草,收到后可以存放在冰箱的冷藏或冷冻室,最多不能超过2年,这里小编建议大家可以放冷冻室,因为冷藏室经常需要经常开光箱门,温度不稳定,并不适合冬虫夏草的长期保存。
一般来说,冬虫夏草干的和湿的有上面的五个区别,大家可以根据它们的特点来进行购买,觉得本文还不错欢迎各位收藏。
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本文标题:冬虫夏草干的好还是湿的好 冬虫夏草干的和湿的有什么区别图片
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