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鱼腐是罗定的传统美食,历史由久,风味独特,是喜庆、节日不可多得的美食. 罗定绉纱鱼腐鱼腐是采用新鲜鲮鱼和蛋青精制而成,具有金黄色泽,软滑可口,甘香味浓。下面是我整理的一些方法,希望对大家有所帮助!
玉扇鱼腐的做法:
材料
豆浆100克,肉末450克,鲜奶、蛋清各75克,鱼蓉、胡萝卜各50克,黄瓜150克,红油、盐、鸡粉、葱、姜各适量
做法
1、将蛋清搅匀,加入豆浆、鲜奶、鱼蓉、盐、鸡粉拌匀,用小火蒸5分钟,取出晾凉,切成扇形。
2、将黄瓜皮雕成葡萄藤状,点缀用胡萝卜雕成的葡萄,上蒸箱加热,取出后浇入川味鱼香汁即成。
创新说明
此菜选用豆浆、鲜奶、蛋清、鱼蓉等原料烹制而成,营养丰富,创意新颖。
小诀窍
特点
造型美观,口感柔嫩,咸鲜适口,鱼香味浓。
香菜拷鱼的做法:
材料
鲫鱼 1条
香菜一大把
葵花子油 少许
酱油 适量
糖 适量
做法
1、香菜洗干净,香菜茎和叶子分别单独切出来。
2、鱼杀好,要全鱼,在鱼身上斜划三刀,这样好入味。
3、热锅,下少许油,大火下鱼两面稍煎。
4、直接先下香菜茎,加酱油、糖和清水,大火煮开,再改小火慢炖。
5、等鱼少差不多了,倒入香菜叶子,这样可以保持它的绿。
6、倒入叶子后,再稍煮2分钟,这个时候糖汁也收差不多了,装盘上桌。
丝瓜鱼腐汤的做法:
在夏天来一碗鲜甜美味丝瓜汤 清热又解暑。鱼腐通过水煮后,口感特别松,老少咸宜,加上清新的丝瓜味,不会觉得腻。
炒鱼腐的做法:
清炒鱼腐,加一些香葱,也是将鱼腐的香味完全保留,口味更浓一点。
鱼腐萝卜煲的做法:也可以换成节瓜、冬瓜
鱼腐增加萝卜的香味,萝卜吸走鱼腐的油,互补。
粤式火锅
可能在别的地方打火锅都比较多面筋啊鱼豆腐啊油豆腐。但是在罗定我们还有鱼腐,鱼腐比以上的材料口感都松,即吸收里上汤的味道,又保持了鱼腐特有的香味。
接下来我们再介绍一个在罗定比较少的做法
鱼肉酿鱼腐的做法:
1、准备好材料:鱼腐,同鱼肉
2.鱼腐切开,酿入鱼肉
3.放油进锅:煎香
4.煎好后,捞起备用
5.锅里放水,调味放入鱼腐,煮熟。大概煮5--8分钟左右
6.上碟.完美的菜系
鱼腐是用鲜鲮鱼青、淀粉、鲜蛋油炸而成。鱼腐是一道美味可口的传统名肴,属于粤菜系。此菜金黄色泽,软滑可口,甘香味浓,宜汤又宜烩的特点;适合大小宴席的菜。是广东省罗定市特产,为中国广东,香港和澳门地区常见的食品。师傅用鲮鱼肉打至起胶,后加生粉、蛋黄汁和水搅拌而成,做成乒乓球形放进热油内炸至金黄色,因为如豆腐般滑,所以叫鱼腐,常拌以汤粉面一起食用。
鱼腐:
鱼腐是罗定的传统美食,历史由久,风味独特,是喜庆、节日不可多得的美食。鱼腐是采用新鲜鲮鱼和蛋青精制而成,具有金黄色泽,软滑可口,甘香味浓,宜汤又宜烩的特点;适合大小宴席的菜。鱼腐可以作为一种食品原料可供厨师任意发挥,是属于一种百搭美食。同时也供有美食创意的你制作出独具一格的美食。且香港无线电视翡翠台简称TVB在日日有食神节目中均有播出,香港元郎食神梁文韬即大荣华酒楼揸FIT人亲自主持本节目,品尝此食品后大为称赞。烹饪方法也是多种多样:煨、打火锅(粤:打边炉)、锅(镬)仔、煮等。
1、鲮鱼肉用鱼青最好,即鲮鱼脊肉的肉泥,传统做法是:将鲮鱼去鳞,切作两边,去脊骨和腩(鱼腹),仰摊在砧板上,直刀顺刮,将鱼肉刮出,附在刀口上。刮至近皮见有一淡褐红色的鱼肌出现即止。这样刮取得鱼泥,色泽莹白,肉质细嫩,胶质较大,粘附力强,粤厨俗称之为“鱼青”。
3、鱼腐可以制作什么菜式:(煮鱼腐前,用温水将鱼腐浸10分钟) 罗定鱼腐煲、冬菇蚝油扒鱼腐、菜胆金菇扒鱼腐、上汤韭黄鱼腐窝、生菜胆扒鱼腐、锅鱼腐、明炉素鱼腐、炸鱼腐(配炼奶)、浓汤会菌浸鱼腐、菜胆金菇扒鱼腐、支竹鱼腐汤、椰菜花煮鱼腐田鸡、浓汤鱼腐野菌煲、菠菜支竹鱼腐、酸辣鱼腐米线、羊肉鱼腐保、粥水属浸鱼腐莲藉、咸鸡鱼腐杂菌煲等。
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