广东清蒸鹅的正宗做法 清蒸鹅怎么做

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鹅蒸怎么做好吃

鹅是一种生活中常见的家禽动物，与鸡鸭一起都是人们爱吃的食物。但是鹅的肉质和鸡鸭有所区别，大多数的鹅肉都是比较老的，吃起来很柴，所以有些人吃不惯鹅肉。但是鹅的做法有很多，可以用来凉拌和炖汤等，其中因为鹅肉炖了之后肉就没那么老了，那么怎样炖鹅会好吃又简单呢？

1.先把大鹅切成适当的部分，清洗干净，最好是多洗几遍，把大鹅的血水清洗掉，不然，血水的腥味很难清除。2

2.把清洗好的鹅肉，放在盆里，加些葱和姜片，腌制一会儿，也可以稍微加点盐，腌制十分钟，因为这也是祛除腥味的主要手段。

3.腌制十分钟后，锅里加入适当油，等油温发烫的时候，稍微加入些豆瓣酱，炒匀，散出香味即可。

4.这时候，把腌制好的鹅肉，直接放入锅里翻炒，炒至鹅肉烦金黄而且肉质里的水，全部炒掉。

5.炒好了后，这时候可以加入调料了，调料还是放一些葱姜蒜即可，这里不建议加入耗油啊，料酒啊，桂皮等。

6.因为料酒，桂皮等调料，会影响鹅肉的鲜味，所以还是少加入调料便好，不是调料越多越有味的。

加入些葱姜蒜后，翻炒几下，可以加水了，水要加多点的，炖的时间长一点，一般炖一个小时才能入围以及把鹅肉香味炖出来。

三味炖大鹅的做法：

1.将鹅肉切成块，用冷水浸泡5个小时，再放入沸水锅中焯透捞出;

2.土豆去皮切成滚刀块;

3.花椒放碗内加水泡制出花椒水备用;

4.尖辣椒去蒂、籽切成斜刀块;

5.油菜心洗净;

6.将锅内放入猪油，烧至八成熟，放入鹅肉块煸至淡黄色，添入高汤(800克)，加酱油、精盐、白糖、花椒水、葱段、姜片，大火烧沸;

7.用小火炖1个小时，放入土豆块炖至软烂，再加上油菜心、尖辣椒块、味精，再炖片刻即可。

鹅的家庭食疗菜谱的做法

膳方小引

简介：为鸭科动物鹅。

又名：家雁。

性味：味甘、性平。

说明：益气补虚、益胃止渴;对脾胃虚弱、消瘦乏力、饮食减少、气阴不足、口干思饮、乏力短气、消渴有疗效。

建议：补益、治消渴用白鹅。

鹅肉炖萝卜

配料：鹅肉500克，萝卜250克，姜片、精盐、味精、麻油皆适量。

制法：鹅肉、萝卜洗净切块，放入砂锅，加水500毫升，烧开后，放入姜片和精盐，用小火炖烂，放味精、浇麻油。

药用：分2次趁热吃鹅肉和萝卜，喝汤。

说明：补肺气、化痰;对老年慢性气管炎、肺气肿有疗效。

冬虫夏草炖白鹅

配料：白鹅2000克，冬虫夏草10克，葱段、姜片、精盐、料酒、味精皆适量。

制法：将白鹅宰杀，用热水烫过，去杂，洗净，剁成一寸见方的块，放入砂锅，加水。把冬虫夏草洗净，放入砂锅，放葱段、姜片、料酒、精盐，用旺烧开，再用微火煮烂，去葱姜、放味精即可。

药用：吃鹅肉、喝汤，每人每次200克。

说明：益气补虚、和胃止渴;对虚赢、消渴、须发早白、阳痿、早泄、腰腿酸痛有疗效。

建议：湿热内蕴者忌食。

白萝卜补骨脂鹅肉汤

配料：鹅肉120克，补骨脂30克，白萝卜200克。

制法：把鹅肉、白萝卜、补骨脂洗净，放入锅内、加水、用小火煮烂。

药用：随餐食用，用量自愿。

说明：滋阴补肾、顺气宽胀、消食化痰;对慢性气管炎缓解期有疗效。

二子炖白鹅

配料：白鹅2000克，枸杞子50克，桑椹子50克，葱段、姜片、精盐、黄酒、味精皆适量。

制法：把白鹅宰杀，用热水烫过，去杂，洗净，剁成一寸见方的块，洗净，放入砂锅，放葱段、姜片、精盐、黄酒。把枸杞子、又椹子洗净，放入砂锅，加水(水没过鹅肉)。用旺火烧开，再用微火煮烂，去掉葱姜，放味精即可。

药用：吃鹅肉、喝汤。

说明：补肝益肾、熄风、滋液;对肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利均有疗效。

大鹅炖酸菜的做法

配料：

主料：鹅、酸菜、香菜

辅料：蒜、盐、猪油、鸡精、高汤、食用油、花椒、大料、酱油

操作：

1、将蒜切片，酸菜切丝，香菜切段;

2、鹅洗净切成块，用沸水焯一下后捞出待用;

3、坐锅点火倒油，油热后倒入鹅块翻炒，加入辣椒、花椒、大料、盐、鸡精、酱油炒熟;

4、坐锅点火倒入猪油，油热后放入蒜片炒出香味，倒入酸菜丝，加入盐、酱油、鸡精翻炒，倒入鹅肉再加少许盐、高汤炖10分钟出锅装盘撒上香菜即可。

鹅肉炖宽粉的制作材料：

主料：鹅肉500克,粉条250克

调料：酱油20克,盐10克,大葱25克,姜25克,味精3克,料酒6克,八角2克,花椒2

克,香油30克,植物油50克

鹅肉炖宽粉的做法：

1.将带骨鹅肉剁成块，放入沸水锅中焯透，捞出备用;

2.宽粉条切成段;

3.香菜洗净切段;

4.将锅内放入植物油烧热，放入鹅肉块煸炒，见鹅肉紧缩，边缘似有离骨时放葱段、姜片炒出香味;

5.添入高汤(1000克)，加酱油、料酒、精盐、大料、花椒，盖上锅盖，用大火烧开;

6.用小火保持开状(大约10分钟)，然后停火焐锅;

7.过一会翻动鹅肉块，见半熟后放入宽粉条段还用大火烧开后，用小火保持开状10分钟;

8.这样反复用小火数次，见鹅内块和宽粉条段都熟烂后放入味精和香菜出锅即可。

沙参玉竹煲鹅肉的制作材料：

主料：鹅肉250克

辅料：玉竹15克,北沙参15克,山药30克,

调料：盐2克

沙参玉竹煲鹅肉的做法：

先将鹅肉洗净，切成小块，沙参、玉竹、山药洗净，一同入锅，加清水适量，用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹅烂，加精盐调味，饮汤吃鹅肉。

食物相克

北沙参：北沙参反藜芦、恶防己。

山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

芋头蒸鹅的广东做法

1/4

芋头滚刀切块备用。姜蒜切碎，用碗装好，加入盐，耗油、糖，味道随个人口味，葱切粒。

2/4

热锅下油，把鹅放进煎几分钟，鹅皮出油为好，再把芋头过油，用盘装好

3/4

鹅斩件铺到芋头上面，把调好的姜蒜酱均匀放到鹅上面，然后下蒸锅蒸40分钟

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蒸好拿出，把切好的葱粒洒上，从蒸好后的“芋头蒸鹅”里把汁倒出放到过里勾芡，再均匀淋到鹅上。至此，一盘色香味俱全的芋头蒸鹅可以上桌

注意事项

鹅、芋头一定要过油，这样蒸的时候鹅肉不至于露出骨头。鹅肉一定要蒸熟，一般要40分钟

蒸鹅的做法大全集

客家蒸鹅的做法

1.

把鹅将其内脏掏空洗净

2.

里外抹上细盐腌10分钟

3.

再在表面抹上一层生抽待用

4.

备好所塞馅料：青蒜、姜、蒜和豆豉

5.

把蒜切大块，姜切丝，青蒜梗部切小段，叶子切3厘米长段，蒜梗和叶子分开放

6.

热油锅先把蒜和姜丝爆香

7.

把豆豉下锅煸炒出味

8.

把青蒜梗部下锅煸香后关火

9.

调入食盐、白糖和蚝油

10.

把蒜叶下锅翻匀即可关火

11.

把馅料塞入鹅肚，然后把鹅掌塞入肚子

12.

香芋去皮切大块

13.

把香芋摆在鹅下面，放在蒸笼上，盖好蒸50分钟，蒸好后把肚子的汁倒入碗中，把鹅斩件，把汁淋入表面即可

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