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砂锅煲仔饭
食材:腊肉、香肠
做法:
1、先把菜心烫至断生备用;
2、准备料汁:两三勺生抽、一勺香油、一小勺耗油、少许盐、白糖,加少许热水搅拌均匀备用(根据米饭量调整调料)
3、砂锅刷上一层油,倒入大米和清水(水位大概一厘米左右),盖盖大火烧开,小火焖煮六七分钟,(米饭水分烧干,米饭能看出冒了几个洞洞);
4、快速铺上腊肉、香肠和姜丝,继续盖盖小火焖三四分钟;
5、倒入一颗鸡蛋,把断生的菜心铺上,沿着锅边倒入准备的料汁;
6、继续盖盖焖煮两三分钟后撒上葱花
食材:大米300克、鸡蛋1个、黄瓜半根、香菇5个、豆芽50克、胡萝卜半根、西兰花1朵、油10毫升、盐3克、生抽5毫升。
1、米淘洗干净,倒入砂锅,放入清水,水过一指高,放入油和盐搅匀,开火煮。
2、准备配料,将食材全部清洗干净,西兰花放水里加盐泡15分钟。
3、香菇切片,黄瓜和胡萝卜切长条,锅热倒少许油,香菇和胡萝卜煎熟。
4、煎好香菇的锅直接加清水煮沸,倒入西兰花和豆芽,煮1分钟。
5、米饭煮至水分快干的时候,调小火,放入香菇,胡萝卜,豆芽,西兰花和黄瓜。中间打一个鸡蛋,盖上盖子焖煮至听到哧哧的声音关火,淋上生抽就开吃了。
正宗砂锅煲仔饭的做法:
主料:大米130克、腊肠2根、上海青1棵、葱1棵。
辅料:生抽15毫升、蚝油10克、白糖5克、花生油15毫升。
1、砂锅洗净,里面均匀刷上一层花生油。
2、大米洗净放入,根据自己喜欢的米饭的软硬程度,加入适量水。
3、砂锅盖上盖子,烧开后转小火焖制米饭。
4、焖米饭的时候准备配料,腊肠洗净切片,小油菜洗净,葱切碎。
5、辅料李的调料混合成浇汁。
6、小油菜绰烫一下。
7、大约10分钟后,打开砂锅的盖子,这时候已经看不到水了,把腊肠均匀铺在表面。
8、撒上姜末,浇上刚才调好的料汁。
9、撒上葱末,放上烫好的油菜。
10、中间放一个鸡蛋,再盖上盖子,小火再焖5分钟,听到刺啦刺啦的声音就好了。
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