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蔬菜是每个人都会吃到的,蔬菜的营养丰富,种类也是十分的繁多,颜色多是青色的。但是有些青菜却是红色的,红色的菜叫什么呢?最常见的就是苋菜、除此之外还有红菜苔,红心白菜、红萝卜、西红柿、红辣椒、南瓜、甚至是红薯。
要说世界上我们最常见的红色菜,那一定是苋菜莫属了。苋菜又名汉菜,它的菜心部分十分鲜嫩,还有红宴弯岁色在其中。炒上一碗苋菜,你就会发现它菜汁的颜色十分鲜红。不仅口感十分甘香,营养也是非常丰富,含有很多维生素以及矿物质,对人体很好的。
很多人不知道红色的菜叫什么,其实红菜苔晌睁也是其中之一。红菜苔又名紫菜苔,有时候颜色过于红艳的时候,会逐渐加深成为紫色。红菜苔其实是菜心的新型品种,就是食用蔬菜长出来的红茎。它的叶脉和茎杆是一种十分特殊的紫红色,而且早在唐代的时候,红菜苔就曾经作为湖北的特产,向皇宫进贡。
红心白菜从外观上根本看不出有什么不同,但是它的菜心却是红色的。这个新型的品种最主要的特点就是红心了,口味十分清甜,比起炒制,更加适合做成凉拌菜。红心白菜不管是色彩,还是口味都十分有卖点,经常食用会让我们抗病能力变强。
红萝卜也是一种很明显的红色蔬菜,它的营养丰富,含有很多的水溶性维生素以及矿物质。不仅仅适合炒食,生吃营养也是很好。尤其是将红萝卜鲜榨一下,喝下去还可以有很好的润肠通便,以及排毒的作用。不过比较起来,还是煮熟之后食用更加可以加强人体吸收胡萝卜素。
西红柿这种非常好吃的蔬菜是很多人喜欢吃的,不仅仅是炒熟或是煮汤,还有很多人会将其直接当做成为水果直接食用。西红柿红色的果肉口感很棒,酸酸甜甜是很多人喜欢的。
红辣椒自然也是红色的,它的口感不像其他辣椒一样辛辣,红辣椒是彩椒的一种,颜色鲜红,口味微辣,但是更多的是带有一丝甜意。经常用在烹饪菜肴里面的配菜里面,因为在一众配菜里面颜色最为红艳,所以使用率真的很高。
南瓜的颜色是黄色,大多数是姜黄颜色,但是也有一部分的颜色已经十分浓重,甚至是泛出一丝红颜色。南瓜是很多人喜欢吃的,它的口感香甜,比较软糯。不仅很好消化,还有很好的养胃的作用,是一种非常健康的蔬菜。
红薯大多是黄色的,但是有一种专门的红心红薯,它的颜色就十分的红。红薯是很多人喜欢的一种食物,不仅仅是蒸煮食用,还可以烤红薯吃。红薯里面含有丰富的蛋白质,以及淀粉、果胶、纤维素,不仅可以健脾开胃,还能强肾补身。
结语: 通过上闹拍文的介绍,相信大家已经知道常见的红色菜叫什么了。上文所讲的8种红色菜肴都是很好吃的,大家可以选择一种吃着试一试。
广红是胡萝卜。
在蔬菜中广红是胡萝卜。胡萝卜又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄核则链色,二年生草本,高15至120厘米,茎单生,全体有白色粗硬毛,基生叶薄膜质,长圆形,叶柄长3至12厘米,茎生叶近无柄,有叶鞘,复伞形花序,花序梗长10至55厘米,有糙硬毛。
选购红萝卜和胡萝卜
在挑选胡萝卜的时候,首先看一下它的表皮是否有裂改孙口,是否有虫眼。如果表面非常光滑,没有裂口,也没有虫眼,那么它就是比较好的胡萝卜。其次,在挑选胡萝卜的时候一定要看一下长叶子这一边,要选择长叶子的地方稍微带一点绿色的,这种胡萝卜是比较新鲜的。
如果长叶子的地方已经变黑了,那么就说明胡萝卜已经放了很长时间了,并且胡萝卜里面的水分已经大量流失了。此外胡萝卜的根部比较紧实,没有裂痕,那么就说明比较新鲜,而那些有裂痕,不太紧实的,就说明水分已经流失很多了,不能挑选。
在挑选红萝卜的时候,看红萝卜的个头,应该尽量挑选个头小的去购买的,并不是越大越好,小一些红萝卜营养集中,更利于身体吸收。其次,红萝卜也是可以分为雌性红萝卜和雄性红萝卜的,其中雌性红萝卜的营养价值最好,盯悄食用时不但感觉口感香甜。
红色的蔬菜有西红柿、胡萝卜、红甜椒、段脊红菜苔、红色包心菜、苋菜、红薯等。西红柿:是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6~2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂。胡萝卜:是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种镇烂,一年生或二年生草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。茎直立,高可达90厘米,多分枝。
红色的蔬菜有西红柿、胡萝卜、红甜椒、红菜苔、红色包心菜、苋菜、红薯等。
1、西红柿:是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生御燃漏草本植物,体高0.6~2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂。
2、胡萝卜:是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。茎直立,高可达90厘米,多分枝。
3、红甜椒:又称之为灯笼椒等,原产地南美洲的秘鲁和中美洲的墨西哥一带。为一年生茄科植物,可生或熟食,并含有丰富的维生素C。
4、红菜苔:红菜苔一般指红菜薹。 红菜薹,别名紫菜薹是红油菜薹,它与广东菜心是属于同一变种,为十字花科芸薹属芸薹的变种,一二年生草本植物。
5、红色包心菜:又称红甘蓝、紫红甘蓝。它从幼苗起至包球,球内均是紫红色,美观诱人。
6、苋菜:又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等,为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物, 原产我国,长江流域普遍栽培, 因其抗性强,易生长、喜热、耐旱、耐湿,且病虫害较少,是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。
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