鸡蛋果的功效与作用和禁忌 鸡蛋果的功效与作用及食用方法

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鸡蛋果是一种营养价值非常高的水果，它所富含的维生素含量非常高，据记载鸡蛋果中含有17种氨基酸，可以说是水果中的维生素之王，其还有一个名字叫做百香果，这两是同一种水果，很多人都分不清，其实就是因为地方的叫法不同而已罢了，那么下面帅帅就给大家讲讲鸡蛋果的功效与作用有哪些吧！

一、营养价值

1、鸡蛋果中含有大量的氨基酸和维生素，据数据记载，鸡蛋果中所含的氨基酸数量多达17种，而且蛋白质非常丰富，它被人们称之为水果中的维生素之王，还含有近乎165种对人体有益的物质，包括一些微量元素，比如钙磷铁钾及一些超纤维。

2、鸡蛋果中的维生素和氨基酸能够帮助人体预防多种癌症，提神醒脑，帮助人们预防大肠癌，补肾健身，对于喝醉酒后的人可以起到解酒的作用，对女性来说可以延缓衰老，对皮肤的损伤及修复有着很好的作用，帮助人的骨骼生长很有效。

二、功效作用

1、鸡蛋果的维生素及上百种有益元素对人体都非常有效，长期服用能够提高人体的免疫能力，提高抗病力，特别是在妊娠期的孕妇和小孩吃了能够很有利于身体的保健和发育。

2、鸡蛋果中的超纤维能够进入到人体肠胃中很小的部位进行深层的排毒清洁，而且没有任何的副作用，不会对身体造成任何损害，能够改善我们人体的吸收功能，起到整肠健胃的效果。

3、鸡蛋果除了这些还能够增强人体的消化和吸收功能，治疗人体的便秘症状，疏通肠道，对大便干结和肠道堵塞有很好的缓解效果，滋润我们的肠胃。

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