6个月宝宝外八字怎么矫正 六个月的宝宝外八

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宝宝六个月了发现腿不直怎么办

帮宝宝做操

家长就可以每天帮宝宝做一些健身操，按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环，又能帮助宝宝纠正腿型，预防腿型不直的情况发生。比如：将宝宝双腿轻轻拉直，脚跟处并拢，双手轻柔膝盖，每天按摩5分钟。

注意给宝宝补钙

宝宝腿型不直跟缺钙也有关系，缺钙会造成骨骼发育缓慢，容易变形。平时应该适量给宝宝补钙，并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气，多带孩子进行户外活动，多晒太阳也能促进钙的吸收。

避免长时间站立

小宝宝的骨骼发育尚未完善，腿部肌肉的力量也很微弱，不能够长时间的支撑身体的重量。因此，不要让宝宝长时间站立，应适当坐下休息。

避免趴着睡觉

很多小宝宝喜欢趴着睡觉，当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻状，时间久了，就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型，家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。

避免跪坐

小宝宝在学爬或者是学走路的时候，经常会跪着做坐起来。其实这种坐姿是不正确的，时间长了，也会影响宝宝的腿型。家长们应该多观察，一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿，让宝宝盘腿坐即可。

去医院检查

如果宝宝腿型不直在2岁后仍然不能自动矫正，且出现加重的倾向，就必须赶紧带孩子去正规的儿童医院检查，让医生给出处置办法。

五种简单易行的矫正方法,帮助宝宝摆脱外八字

宝宝学走路外八字是一个常见问题，但是家长们不必过于担心。下面，我们将为您介绍五种简单易行的矫正方法，帮助宝宝摆脱外八字，迈出自信的步伐。

????♀?起蹲法

内八字脚宝宝可两脚外旅位站立，而外八字脚宝宝则两脚内旋位站立。随后进行下蹲起立动作，重复80～100次，共练习4组。这种方法可以帮助宝宝调整脚步姿势，逐渐纠正外八字。

???♀?直线跳步法

在地面上拉一条绳子，让宝宝脚掌平行于绳子跑，或沿着画好的直线跑。要求每跑一步都要踩在线上，膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。这种训练有助于增强宝宝的平衡感和脚步控制能力。

???♀?纵跳法

拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。家长还可以鼓励宝宝用脚外侧拐踢毽子，或用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。这种训练能够锻炼宝宝的腿部肌肉，有助于改善外八字。

???♀?搁腿法

一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚向外扳，外八字脚向内扳，每次10分钟。左右脚各重复4次。这种做法能够舒缓宝宝的下肢关节，同时帮助调整脚步方向。

???♀?直线迈步法

在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳。要求宝宝脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。这种训练能够帮助宝宝培养正确的走路姿势，从而纠正外八字。

宝宝走路外八字怎么办

一个人的气质不仅体现在外表，走路的姿势也是重要的加分项。可是有的宝妈发现自己家的宝宝，走路的时候是外八字怎么办？

??宝宝走路八字脚很普遍

宝宝走路八字脚是很普遍的，几乎所有的宝宝在刚刚学会走路的时候，都存在外八字或者内八字。

??外八字姿势会得到改善

宝妈不要着急给宝宝矫正，这是因为宝宝刚学会走路，还不会很好地用脚掌用力，只能用脚尖着地导致的。随着宝宝的发育，走路越来越熟练，外八字的姿势就会得到改善。

????♀?康复训练可以矫正

如果宝宝到了三岁之后，外八字的姿势不但没有改变，甚至是越来越严重，影响到了骨骼的发育，那就要及时的给宝宝矫正。只要经过简单的康复训练，是可以矫正过来的。

??不能过早坐学步车

为了避免宝宝走路外八字，一定要注意不能让宝宝过早的坐学步车。不能为了自己省事，就早早的把宝宝放在了学步车上，这样看似宝宝得到了自由，其实对宝宝的骨骼发育影响是非常大的。轻者是导致宝宝走路外八字，严重的还会导致宝宝罗圈腿。

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