木瓜怎么吃才好吃给孩子吃 木瓜怎么吃才好吃营养

此文是学法吧整理的一篇关于木瓜怎么吃才好吃营养的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有木瓜怎么吃才好吃给孩子吃和木瓜怎么吃才好吃营养的文章，喜欢本文的请关注小编。

木瓜怎么吃才好吃给孩子吃 木瓜怎么吃才好吃营养1

木瓜在南方比较多见，既可以当水果吃也可以当菜吃，木瓜的营养丰富，鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，不少女性都很喜欢吃，那么木瓜怎么吃才好吃？下面一起来了解一下。

1、木瓜炖银耳

(1)将银耳用温水提前给泡发好，然后再将它清洗干净，再撕成小朵状，把银耳放到锅中，加上适量的清水，用小火给炖一个小时。

(2)木瓜去掉皮，再切成块状，接着把木瓜放到锅中，炖煮半个小时，关火的时候，加上适量的冰糖，搅拌均匀，就可以取出来开动了。

2、木瓜奶冻

(1)将牛奶，椰奶，糖，还有吉利丁粉给倒入锅中，将它给煮开，把吉利丁粉给煮到完全融化，然后再关火把汁液给晾凉。

(2)木瓜把头部给去掉，把里面的籽给挖空，再把晾温的奶汁放到木瓜中，再用保鲜膜给包起来，放到冰箱上面给冷藏四个小时左右就可以了。

(3)等冷冻好之后，取出来切成块状就可以进行食用了。

3、木瓜西米露

(1)将锅中的水给烧开，然后再把适量的西米倒入锅中，煮10分钟左右，在煮西米的时候，一定要不断的进行搅拌，这样可以防止西米粘到锅。

(2)等西米已经变成半透明时，就可以将它捞起来了，放到凉开水中备用。

(3)木瓜去掉皮籽，然后再切成小块状，将木瓜，牛奶放到西米露中煮两分钟，再加入适量的糖，搅拌好就可以了。

4、木瓜蒸蛋

(1)将木瓜去皮，切成块状，然后放到炖锅中，鸡糖加入适量的白糖，然后再搅拌均匀，加上少许的清水。

(2)把鸡蛋液给倒入木瓜的炖锅中，蒸水蒸15分钟左右，就可以取出来进行食用了。

5、木瓜圆子汤

(1)将猪肉给清洗干净，然后再剁成馅状，放到碗中，加上适量的料酒，盐，淀粉给搅拌均匀，待用。

(2)木瓜的皮给削掉，再切成小块状，豆腐给切成块状。锅中倒入适量的清水，等水开了之后，把木瓜倒入锅中，再倒入豆腐。

(3)接着再加入盐，等几分钟之后，把肉馅给揉成圆子放到锅中，等圆子煮熟，再撒上点芝麻油，就可以盛到碗中开动了。

木瓜可以做成汤汁，也可以做成糕点，都是带有着一股浓浓的木瓜味。爱美的女性朋友们，可以常吃木瓜，但木瓜不能一次吃多了，没有熟透的木瓜最好不要食用。

以上内容是关于木瓜怎么吃才好吃营养和木瓜怎么吃才好吃给孩子吃的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！