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两个月的宝宝一天睡16/18个小时左右是正常的,但不能一概而论。两个月的宝宝每天可睡4-6次,每次2-3小时左右,通常每天大部分时间处于睡眠状态。
??睡眠时间变化
如果宝宝食欲正常,身高体重均正常且精神状态良好,偶尔出现一次睡眠时间改变一般是正常现象。如果睡觉时间频繁改变,考虑是由饥饿、环境或疾病因素等导致。
??喂奶时间
由于两个月的宝宝胃容量小,因此需要及时喂奶,以免饥饿导致睡眠减少。喂奶后建议让宝宝采取右侧卧位继续睡,有利于胃内食物的消化吸收。
??就诊建议
如果出现食欲不佳、异常哭闹,精神状态差或睡眠时间过长等表现,建议及时前往儿科就诊,查明原因,积极治疗。
宝宝刚出生的时候还没有完全适应这个世界,因此大部分时间都会在睡觉。刚出生的宝宝睡眠时间都比较长,但是还是有部分家长觉得自己家的宝宝睡觉时间太长,担心宝宝身体出现问题。那么,2个月的宝宝一天睡多久呢
??16个小时
两个月的宝宝一天大概会睡16个小时, 两个月的宝宝身体机能还处在完善阶段,有嗜睡情况都是很正常的。
??婴儿的日常
宝宝在睡觉的过程其实身体也在不断成长,因此家长并不需要太担心。2个月婴儿除了吃奶、换尿布、上厕所以及和父母玩之外,其他时间几乎都处于睡眠状态。
??睡眠时间短
如果家长发现两个月的宝宝睡眠时间很短才需要担心,及时带宝宝到医院查看宝宝身体是否出现了问题。
???室内温度
家长要给两个月的宝宝营造好的睡眠环境,一定要安静千万不能发出一些不必要的声音打扰到宝宝,不然宝宝情绪波动会很大。宝宝睡觉的时候家长要给宝宝调好室内的温度,如果是夏天的要注意查看宝宝是否有出汗,及时给宝宝擦干净,避免宝宝着凉。
??轻音乐
宝宝睡眠比较差的家长可以播放一些轻音乐,这样宝宝会睡得更好。
婴儿需要连续的睡眠来发展他们的身体和大脑。根据国际睡眠基金会的定义,一个两个月大的孩子的充分睡眠是指晚上不间断地睡三到五个小时。如果宝宝很健康,体重增加并且生长正常,那么通宵熬夜并且没有喂奶就醒来是正常的。父母不需要担心,也不需要叫醒宝宝喂奶,这样就不会打扰宝宝睡眠的连续性。总是在宝宝睡觉的时候叫醒他喝牛奶,可能会导致宝宝形成习惯性夜间叫醒和习惯性夜间喝牛奶,也会阻碍宝宝形成睡眠能力。
应当强调的是,如果婴儿是2个月的早产儿,由于特殊的营养需要,有必要咨询医生关于喂养频率的问题,以确定是否在夜间醒来喂养。诺教育小贴士: 宝宝拥有良好睡眠的前提是拥有良好的睡眠能力。在宝宝睡觉的时候,不要干扰,不要打扰,要保证宝宝有一个良好的睡眠环境,可以帮助宝宝的睡眠能力发展的更快哦!有些宝宝自己晚上睡得很好,2 ~ 3个月就可以保证晚上5 ~ 6个小时不吃牛奶。
这时候父母可能会有点担心,怕宝宝会血糖过低?少吃几个晚上的牛奶,是否会导致营养不足?关于这些问题,我们应该知道,人体的基本新陈代谢在睡眠时会自然减慢,减少身体的消耗,所以低血糖现象不会出现在婴儿整个睡眠过程中,而营养不良的原因与睡眠无关,父母不必担心这一点。
父母应注意,尽量不要干扰宝宝的睡眠。比如,叫醒宝宝喂奶,宝宝稍微动一下,然后再哄拍等等,这些人工干预除了不利于宝宝养成良好的睡眠习惯外,还影响宝宝的正常生长发育。因为睡眠有利于生长激素的分泌,从而促进婴儿身体骨骼的生长。因此,宝宝整晚睡觉是正常的,父母也不用太担心。但是我们应该注意观察宝宝白天的精神状态,醒来后是不是精神愉悦,饥饿,如果宝宝白天是困倦的,你需要去医院。
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