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第1种:黄豆猪蹄汤
材料:猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右
调味料:料酒2大勺、盐。
做法:
1:黄豆浸泡过夜泡发。
2:冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手。
3:胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制。
4:煲制1小时左右时加入胡萝卜块。再煲制半小时左右加入枸杞和盐,用筷子扎一下猪手,很易透了,再稍煲一小会儿就关火开吃吧!
第2种:玉米猪蹄汤
食材:猪蹄、玉米、葱姜蒜、料酒、酱油、糖、鸡精、盐
步骤:
1、猪蹄清水中浸泡1小时,洗净剁块。
2、玉米切块。
3、准备调味料。
4、锅中烧油下入猪蹄块翻炒均匀。
5、加调味料,酱油,料酒,糖大火烧开,小火炖制1个小时左右。
6、下入熟玉米炖制10分钟。
7、加入盐,鸡精炖4至5分钟均匀即可。
第3种:猪蹄金针菜汤
原料:猪蹄一对(约750克),金针菜100克,冰糖30克。
做法:
1、将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段。
2、把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可。
第4种:萝卜猪蹄汤
食材:猪蹄、胡萝卜、杳菇、盐、鸡精,生姜
步骤:
1、猪蹄洗干净,泡水十分钟,胡萝卜切块,香菇泡五分钟。
2、锅中加水加几片姜烧开,入猪蹄汆水。
3、然后汤锅中下白萝卜、猪蹄、香菇、姜片4片,鸡精、加水4大碗,烧开后撇去浮沫,转小火煲2个小时即可。
4、喝时加盐调味。
第5种:花生大枣猪蹄汤
原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。
1、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。
2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
第6种:莲藕猪蹄汤
材料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量
作法:1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。
2、猪蹄去毛洗净,过水后备用。
3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香 味四溢,即可食用。
第7种:双仁猪蹄汤
材料:猪蹄2只、花生仁50克、松仁20克、山楂20克
调料:葱段、姜片、盐、味精、白糖、鸡精各适量
做法:
1、将猪蹄收拾干净,剁成块,放入沸水中焯烫,去血沫,捞出待用,花生仁用温水泡涨;山楂洗净。
2、沙锅置火上,倒入适量清水烧开,下入葱段、姜片,猪蹄块,大火烧开后改用小火煮1小时,加入花生仁、山楂、松仁、剩余调料再小火煮约1小时即可。
第8种:山楂牛肉猪蹄汤
材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)
做法:将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用。
第9种:甘蔗木瓜猪蹄汤
原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐
做法:
1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。
2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。
3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可
第10种:萝卜干蜜枣猪蹄汤
原料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只、盐5克
做法:
1)萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净;
2)猪蹄斩件,洗净,飞水。烧锅,将猪蹄干爆5分钟;
3)将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。
好吃猪蹄的家常做法推荐
香辣猪蹄
1、猪蹄洗净,葱切段,小米椒切段,姜切丝,干辣椒切段,山药洗净切片
2、锅内倒入清水,放入猪蹄焯熟,捞出沥干水分
3、烧热锅倒入油,爆香姜丝,放入猪蹄翻炒
4、加入干辣椒,放入酱油翻炒
5、把山药和葱段放入砂锅,放入猪蹄,添加盐
6、加入适量的清水炖熟即可
五香猪蹄
食材:猪蹄,八角,草果,香叶,丁香,孜然粒,桂皮,干辣椒,冰糖,老抽,生抽,冰糖,食盐,料酒,食用油。
做法:
1猪蹄对半切开洗净,冷水下锅放入料酒去腥,煮上10分钟捞起洗净浮沫备用。
2起锅热油,放入冰糖炒糖色,倒入清水,放入八角,草果,香叶,丁香,孜然粒,桂皮,干辣椒,冰糖,老抽,生抽,冰糖,食盐调味,放入猪蹄大火煮开转小火卤一个小时即可。
黄豆煲猪手
1、黄豆泡发洗净,猪手浸泡洗净,剁成小块,姜切片,葱切段
2、准备一只锅,放入猪手,加入料酒、姜片、大料、葱段,倒入足量的清水
3、开大火焯熟猪蹄,捞出用水洗净
4、准备电压锅,依次放入猪手、黄豆、香叶、肉蔻、姜片、少许糖,倒入适量清水开煮
5、待煮熟后即可起锅
答:一、做猪蹄汤需要的食材:
猪蹄2只、山药1根、姜20克、红枣3颗、小葱20克、盐2勺、味精2勺。
二、猪蹄汤的做法:
1、把猪蹄洗净。
2、把猪蹄切块。
3、把山药切片。
4、把姜切片。
5、把小葱切成葱花。
6、把猪蹄块放入锅中,倒入冷水,大火焯水5分钟。
7、把焯好水的猪蹄块捞出备用。
8、往锅里重新倒入清水,放入猪蹄,加入红枣、姜片。
9、大火煮10分钟。
10、盖上锅盖,转小火慢炖3个小时。
11、放入山药片,加入盐、味精,煮8分钟就可以出锅了。
12、最后把猪蹄汤盛入碗里,撒上葱花。
猪蹄汤的小窍门:
1、我们把猪蹄炖的时间长一点,这样猪蹄吃起来比较软糯。
2、山药煮的时间不要太长,这样一来山药的口感会比较脆。
猪蹄汤是一道营养丰富的汤品,具有滋阴补肾、润肤养颜的功效。下面介绍一下猪蹄汤的做法。
??焯水去腥
锅中放入冷水,水开后将猪蹄放入,用开水略煮一下,断生后捞出。
??砂锅炖煮
砂锅中到入开水,将焯好的猪蹄放入锅中,放入姜片,大火煮沸后改小火炖1.5小时,加入花生(黄豆)再小火炖1.5小时即可,出锅前撒少许盐调味。
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