为啥除夕夜要泡脚呢 除夕夜为什么要洗脚

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为什么睡前要用热水洗脚?

人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，经常洗脚，自然磨擦了脚上的穴位，这不仅能保持足部清洁，防止足癣等皮肤疾患，还可舒经活络，改善血液循环，活泼末梢神经，调节植物神经和分内泌系统，有益大脑细胞增生，对不少疾病有辅助治疗作用。人体有十二经脉，它们循环路线的末端大多交汇于手足部，并形成了许多重要穴位。用热水洗脚，可刺激这些穴位，并通过经脉影响五脏六腑，调节全身生理机能，达到扶正祛邪的目的。所谓“热水洗脚气血通，小病不用请郎中”，就是这个道理。中医保健理论中关于“一年四季沐足；春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，署理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡，冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。

寒，何以起于脚下？西医解释的原因有三：一、人体是靠循环血流供热的，当外界气温突然下降时，末梢毛细血管立即收缩，血流不足的地方因热源不足，便有寒的感觉。脚离心脏最远，是血液不易周流的部位，于是双脚就感到格外的冷。二、脚底的面积，只占体表面积的3.5％，但是脚底没有汗毛御寒能力差。三、自脚底至人体中枢——大脑的血管、神经，几乎是垂直走向，易使脚底所受的刺激几乎“畅行无阻”地传至大脑，最易感到寒冷。

白天，我们大部分时间处于坐或站的状态下，下肢的血液要回流到心脏里，受重力的影响，回流较为困难。到了晚上，我们平躺在床上，下肢的血液回流就比较容易了。只有全身的血液循环通畅，我们的睡眠才会是健康的、有效的休息。

所以，要想睡个好觉，在睡觉以前可以对足部进行一定刺激，使足部的血液循环加快，血液回流也加快。用热水洗脚是个很好的习惯，应天天坚持，它可以促进足部的血液循环。特别是在冬天，天气寒冷，如果能在上床以前，将双脚泡在热水里片刻，上床以后，就不怕被子睡不暖和了，也不会睡不安稳了。扁平足的人不能长时间的站立、行走或跑跳，时间一长，足部就会疼痛、肿胀。而睡觉前用热水一泡脚，可以减轻疼痛感，缓解肿胀的症状。足部的血液循环应时时刻刻保证通畅，而热水的刺激是十分必要的，即使是在炎热的夏天，足部的血液循环也需要加强。

冬天用热水洗脚，可预防和控制冻疮发展、，长途行走和剧烈运动、劳动之后，用热水洗脚能减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体能关节酸痛麻木，睡前洗脚可以改善血液循环，防止睡时抽筋，还能助人安眠人睡，高血压患者用热水洗脚可以降血压。所以我国历代养生家都很重视洗脚，特别是睡前洗脚

为什么有的地方年三十不洗澡、不洗脚?

当地人认为，年三十的时候洗脚，会洗走自己的财运，所以很多人信服这样的风俗，在年三十的时候，都是直接光着脚丫，就算有味道，也不愿意去洗掉。

在华北的很多地方，大年三十不洗脚，在华北的很多地方，流行大年的时候不洗脚，洗头洗身子都可以，就是不能够洗脚。

春节习俗

春节有拜年、贴春联、挂年画、贴窗花、放爆竹，发红包、穿新衣、吃铰子、守岁、舞龙狮、挂灯笼等习俗。

除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与正月初一首尾相连。除夕的意思是"月穷岁尽"，人们都要除日迎新，有旧岁至此而除，来年另换新岁。所以在这期间的活动都围绕着除旧迎新，消灾祈福为中心。

人为什么要洗脚?

一、洗脚是有很多好处的，泡脚可以促进血液循环、促进代谢、还有养生保健的作用。因为我们脚上有很多穴位，经常泡脚不但可以促进血液循环，还能刺激穴位，达到保健的作用，建议晚上9点左右泡脚，是补肾气最好的时候。

二、洗脚的水温建议在45度左右，可以防止高血压以及心脏病的发作；在水中放入适量的盐还可以达到杀菌、通便的作用；泡脚还可以消除疲劳，缓解压力的作用。但是患有严重心血管疾病的人尤其是老人泡脚的时候要慎重，以免发生头晕、昏厥。

1、泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

2、热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

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