如何制作广东炒饭窍门视频如何制作广东炒饭窍门图片

时间：2023-12-02 08:37:03 作者：孟达

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——【鸡蛋肉炒饭】——

【制作主料】：大米饭1碗、鸡蛋2个、猪肉1小块

【腌肉调料】：盐少许、胡椒粉小半勺、料酒1小勺

【制作调料】：生姜两片、香葱2根、盐半勺、生抽炒勺半勺、料酒1小勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】：把猪肉切成丝装入碗中，放入半勺盐、胡椒粉、少许料酒，然后用手抓拌均匀腌制10分钟。把头天吃剩的米饭放入碗中，用手沾水，把米饭抓散备用。

【步骤二】：把生姜切成末、香葱葱白和葱叶子分开切成末，然后把它们分别装盘。把鸡蛋打入碗中，放几滴白醋，搅散成蛋液备用。

【步骤三】：锅中放入一勺油，大火把油烧热至冒烟，差不多也就6成热左右，然后把鸡蛋到里边，用勺子迅速搅散，翻炒把鸡蛋炒熟，然后盛出来备用，这样炒出的鸡蛋香，而且没有腥味，同时鸡蛋也不会成大块。

【步骤四】：重新起锅放油，开小火把猪肉倒入锅中，用中火把肉的油脂炒出来，炒至煮熟微黄，放入葱姜，继续翻炒出香味。

【步骤五】：葱姜炒出香味，放入鸡蛋，同时放入一勺生抽和料酒，翻炒均匀后倒入米饭，同时放少许盐和鸡精。

【步骤六】：大火继续翻炒，把米饭炒散，让鸡蛋、肉和米饭均匀地融合，差不多炒2分钟左右。

【步骤七】：米饭翻炒两分钟，撒上香葱末，关火翻炒均匀即可，然后出锅盛入碗中，为了好看，我们用勺子把米饭压一下，然后倒扣在盘中或者其它的器皿中，我用的是一个砂锅。

【步骤八】：把倒扣的碗拿掉，然后撒上香葱点缀一下就OK啦！

——烹饪小贴士——

（1）肉我们最好选择五花肉或者梅花肉，这样炒出来的米饭特别的香，而且不会发干。

（2）肉最好腌制一下，可以去腥，同时让肉提前入味。

（3）在炒饭的时候，在食材选择上是多种多样的，可以根据个人喜好放自己喜欢的蔬菜和肉类，只要你喜欢，就可以放进去，但是一定要将其炒熟才行哦。

（4）整道炒饭中，是要进行调味的，如果喜欢原味的可以放入适量的食用盐调味，如果喜欢酱油炒饭的伙伴可以酌情放入生抽提色，都是非常美味的。

（5）米饭最好用隔夜的米饭，晚上放入冰箱冷藏，米饭的水分挥发，让米饭变硬一些，这样炒出来的米饭颗粒分明，不粘锅，口感更好。

（6）米饭炒之前要用手沾水抓散，这样下锅比较好操作。

（7）鸡蛋下锅要油温高一点，用勺子迅速搅散，这样炒出的鸡蛋香，没有腥味，同时鸡蛋也不会成大块。

蒸一个人的米饭，总会有剩，只好用来炒着吃了，嘿嘿…

用料

米饭多半小碗

鸡蛋 1个

豇豆 3根

红萝卜半根

葱半根

臊子 1小勺

菜籽油、盐、调料面各适量

炒米饭的做法

1、碗里打好鸡蛋，搅拌均匀，放盐少许；
2、豇豆、红萝卜（火腿）、葱切成小薄丁。
1、锅里倒少许油，烧热稍凉；
2、倒入鸡蛋，小火翻炒数秒关火，边炒边用铲将成型的蛋片捣烂后出锅。
1、锅里倒少许油，烧热后将切好的菜丁一起倒入翻炒，沿锅一周倒入适量开水，加适量盐和调料面后中火再翻炒；
2、数秒后加入一小勺臊子，小火再翻炒，盖上锅盖半分钟，菜近熟。
1、倒入米饭，捣匀；
2、将米饭和菜小火翻炒均匀，盖上锅盖数秒。
1、最后倒入炒好的鸡蛋；
2、将鸡蛋、米饭和菜翻炒均匀后关火。
1、备好菜碟；
2、出锅。
1、装碟上桌；
2、色、香、味俱全的炒米饭。