广东怎么坐月子 广东人如何做月子

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广东这边可以在租房里坐月子吗

坐月子可以住出租屋吗

女性生产之后月子里除了要在饮食上注意身体的调养，而且还需要有一个良好的休养环境，因为产妇及宝宝的身体还非常的虚弱，如果环境不好的话，对于产妇及宝宝的身体健康是不利的，那么坐月子可以住出租屋吗？

1、南北向阳：坐月子做出租屋是可以的，但是在选择出租屋的时候一定要注意南北向阳的屋子，住在这样的屋子里首先可以使产妇的心情更好一些，这样不仅有利于产妇的身体恢复，对于母乳的分泌也是很有帮助的。

2、通风好：坐月子选择出租屋的时候还要注意通风好，适当的通通风，可以让更多新鲜的空气流入室内，对产妇及宝宝的身体健康有很大的帮助，从而使母婴生病的几率有很大的降低，所以月子里适当的开窗通风是很重要的。

3、周围环境：周围环境的好坏对于母婴的健康也是十分重要的，所以在坐月子选择出租屋的时候，要尽量选择周围安静人少的地方，这样可以让产妇得到很好的休养，使身体尽快的恢复健康，同时也可以让宝宝安安稳稳的睡觉，确保身体更好的成长发育。

坐月子的风俗

前几天，和几位宝妈一起聊天，突然不知怎么就聊到坐月子的话题上。

对于广东的天气，基本上都是炎热的夏天，要是坐月子不冲凉，我实在无法想象那个画面[我想静静]。我坐月子那会儿是最热的时候（三伏天），一天洗一次澡，根本无法满足我。那时真是恨不得有个浴缸，整天都泡在里面。但是，我突然听到有宝妈说他们那边坐月子都不准冲凉。刚开始的时候，我还以为她说的是不能洗头，一个星期半个月不洗头的话，能够稍微忍受忍受。我只好再次问她，她和我说她那边的风俗就是坐月子一个月都不能冲凉，也不可以洗头，当然更不能吹空调！在广东的五六月份坐月子，凉不能冲，头不能洗，空调不能吹，我不知道有多少人能够忍得下去。其他地方的风俗我不清楚，我这边的就是坐月子必须要坐满四十天，每天都要洗草药煮沸的去湿的药水。要是想洗头也一样，次数不能太多，最好就半个月洗一次两次。

各位宝妈们，不知道你们那边坐月子又是怎样的呢？

广东人坐月子一定要吃黄酒吗

坐月能少量的吃黄酒，但不可以太多。

1.产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。

2.蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

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