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步骤
1.用一杯大米洗干净,放入电饭煲加入1.5L水
2.按煮粥键
3.准备滚粥的材料
4.肉丸切厚片,瘦肉切薄片、猪粉肠切段,瘦肉和猪粉肠各加入少许糖、盐、生抽、广东米酒、生粉、油、姜丝搅拌均匀腌制
5.取一碗白粥倒入沙煲
6.大火煮开
7.倒入猪粉肠和瘦肉用筷子搅拌
8.再倒入肉丸搅拌
9.把材料滚熟,加入姜丝,撒上葱花即可
小贴士
1、生滚粥的材料根据自己喜欢的食材加入,一般可用鸡肉、牛肉、鲜虾等
2、材料要先腌制,这样滚出来的粥才有味道,食用时可再加点胡椒粉
做法一
材料
白饭三杯,油条(切小块)一根,猪肝150克,生净猪肉丝100克,虾仁150克。
调料
热开水六杯,葱花一大匙; (A)精盐两匙,白胡椒粉半匙。
做法
①将猪肝切片,用热水烫去血水备用。
②在一器皿内放入白饭和热开水,加盖高火8分钟,取出后再加猪肝、生净猪肉丝、虾仁及调料(A),加盖高火3分钟,取出撒上葱花及油条块即可。
做法二
材料
主料:糯米100克
辅料:猪肉(瘦)300克咸鸭蛋75克松花蛋(鸭蛋)75克油条80克
调料:胡椒粉1克大葱10克
烹饪方法
1.油条、葱(或芫荽)切成碎屑皮蛋,咸蛋去壳,绞肉(猪肉绞碎)用布包起(大骨不必)。
2.米洗净与咸蛋、皮蛋、绞肉同入锅中,以中大火煮滚后改用小火熬煮,直到不见整粒米的程度,捞起绞肉包(或大骨)。
广东生滚粥的正宗粥底:
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材料:东北大米300克,水6000克,花生油适量、盐适量 、陶瓷勺子3至4个;
需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。
制作过程:
1、 东北大米洗干净,隔夜浸泡,
2、 把米用适量油、盐腌制半小时左右;
3、 烧开水,加入腌制好的米和陶瓷勺子煮开;
4、 再改文火煮2小时即成。
注意事项:
1、 一定要采用东北大米,一般米和水的比例是1:20;
2、 米要隔夜浸泡;加入陶瓷勺子会让粥底更细绵,而且没那么容易粘底;
3、 粥煮1小时后要时常看炉,时常搅动一下粥底,不然会粘底
4、 若刚开始粘底,还没有气味,可把粥倒进另一个锅里再煮;若有气味就只有重新煮过了;
进阶粥底做法:
以上过程一样,在加入米的时候,加入飞了水的斩件猪脚胴骨和20克左右的瑶柱粒,用大纱布袋着,吊在锅边,放在粥底里煮,煮出来的粥底甘香可口。
广东生滚粥精选:
咸蛋瘦肉粥:
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材料:咸蛋1只,瘦肉50克;粥底1碗;姜丝、葱花少许;
制作过程:
1、 取出咸蛋黄,用勺子按碎,瘦肉切片,用盐、生油、湿生粉腌15分钟以上
2、 煮滚粥底,加入姜丝,咸蛋
3、 咸蛋煮熟后,加入瘦肉煮熟,酒上葱花上碗即成。
猪肝瘦肉粥:
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材料:猪肝,瘦肉50克;粥底1碗;姜丝、葱花少许;
需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。
制作过程:
1、 猪肝、瘦肉切薄片腌制,待用;
2、 煮滚粥底,加入姜丝,瘦肉
3、 瘦肉煮熟后,加入猪肝煮熟,酒上葱花上碗即成。
注意事项:
1、 所谓生滚粥,即是粥底加入其它生的原料进行煮制。其它广东生滚粥的做法基本一样,只要按照难熟的原料先放,易熟的原料后放的原则就行了。
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2、 生滚粥如果用沙锅煮,直接用沙锅上的话,保持温度时间更长,吃起来另有一番风味,制作方法一样。
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3、 生滚粥的肉料处理一般切片,用盐、味精、糖、湿生粉、小许生油腌15分钟以上
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