广东夏天如何降温广东天气太热

时间：2023-11-17 02:05:32 作者：泡泡男孩

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天气太热怎样快速降温呢?

除了开空调外，以下是一些可以降温的方法：

1. 遮阳：在白天的时候，尽量遮挡住阳光直射的地方。可以使用窗帘、百叶窗、遮阳伞等遮挡阳光，减少室内的热量。

2. 通风：在天气比较凉爽的时候，可以开窗通风，让室内的热气排出去，新鲜空气进入室内。但是在白天的时候，尽量避免开窗通风，以免阳光直射室内，增加室内的温度。

3. 使用电扇：使用电扇可以让空气流通，减少室内的热量，但是电扇只能起到降温的作用，不能降低室内的湿度。

4. 使用降温器具：可以使用降温器具，如冰垫、冰袋、湿毛巾等，放在身边或者脖子上，可以缓解身体的不适感，降低室内的温度。

5. 调整饮食：夏天可以适当调整饮食，多吃一些水果、蔬菜等富含水分的食物，保持身体的水分平衡，也有助于降温。

6. 减少热源：在室内可以尽量减少热源，如关掉电器、减少烹饪等，减少室内的热量。

综上所述，除了开空调外，还有很多其他的方法可以降温。可以根据实际情况选择适合自己的方法进行降温。

在广州天气热要在家煮什么凉茶喝好?

1．陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2．桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

3．荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

4．西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

5．薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 .

天气热怎么降温最快物理方法

天气热怎么降温最快物理方法，物理降温由于其具有挥发性，使体温下降，吸收并带走大量的热量，症状缓解，从而达到降温的效果。那么当夏天来临，天气热怎么降温最快物理方法？

天气热怎么降温最快物理方法1

1、洒水降温

对与房子较小的，而可以在房子上洒水，达到降温的效果，也可以在室内地面上洒水达到降温的效果。需要注意的是，需要有良好的通风环境。风的流动会加速水分的蒸发，水分蒸发可以带走大量的热量，因此可以起到很好的降温效果。如果没有良好的通风调节，最好不要洒水，这样水分蒸发带走的任亮仍然在空气中，湿热的环境会使人感觉到更热。

2、空调降温

如果家庭条件较好，是可以通过使用空调来降温的，空调的制冷机制可以使室内的温度快速降低，是夏天主流的一种降温方式。不过需要注意的是，空调在制冷的时候，会吸收大量空气中的水分，因此在空调环境中的空气会非常干燥，因此人体需要及时补充水分，以免出现皮肤干燥、喉咙干燥等不适症状。

3、风扇降温

电风扇也是一种非常常见的降温方式，根据物理学的原理，电风扇并不能直接起到降温的效果，只能增强空气流通速度，这样可以加速人体海爷的挥发，从而达到降温的效果。因此在使用电风扇的时候，人体会消耗大量的水分，因此也需要及时补充水分喝也分，以免引起身体不适。

天气热怎么降温最快物理方法2

物理降温方法包括多喝白开水、酒精擦拭、冰块冷敷、少穿衣服散热、温水澡等，需要根据具体情况选择适合的方法。物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法。

1、多喝白开水

多喝白开水，这是最便捷可行的方法，不仅可以及时补充人体的水分，还能加速体液循环，多出汗，带走多余的热量。水中可以适当加些盐，可以补充人体盐分。

2、冰块冷敷

将毛巾用冷水冲洗变冷后，敷在额头上，要经常跟换，毛巾温度升温的还是挺快的。若是有冰块的话，可将冰块放在毛巾上，或者用袋子装着，敷在额头上，重点降低颅脑部温度，减少代谢及耗氧，保护大脑，以减少并发症和后遗症，这样可以让发热的脑袋舒服不少的。

3、酒精擦拭

使用酒精反复擦洗腋窝，腹股沟区，肘部，颈胸，后背及手足心等血管丰富的区域，通过蒸发降温。

4、少穿衣服散热

小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。要适当给孩子少穿点衣服，让身体的余热散去。

5、温水擦浴

温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的'水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。

发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

天气热怎么降温最快物理方法3

最有效的物理降温法

最舒适

给宝宝贴退热贴

妈妈可以在药店和婴儿用品店购买专门的退热贴，操作方式就是按照使用说明贴在宝宝的额头上，吸走宝宝的热量来达到降温的目的。你也可以同时在大腿根、颈部各贴一个，增加散热。

这种退热方式虽然不是立竿见影，但是比较温和，宝宝一般不会抗拒，适合体温略高的宝宝来使用。

妈妈来了解：

● 宝宝发烧后的处理

6个月以下的小宝宝，体温高于38℃时，应及时就医，在医生指导下服药，但是物理降温全程必不可少，无论是去医院的路上，在医院，还是从医院回到家中，只要宝宝还烧着，别忘了给宝宝物理降温。

6个月以上的宝宝，体温低于38.5℃时，先物理降温，高于38.5℃时，要给宝宝服用退热药，同时配合物理方式来降温。

● 物理降温几种方式可以交替使用

物理降温作用是暂时的，最多持续半小时，等宝宝体温又升高之后，你可以继续使用一种方式来降温，也可以几种方式交替使用。

最有效

给宝宝洗个温水澡

洗澡的降温效果比较迅速，妈妈操作起来也驾轻就熟，多数宝宝也会喜欢，推荐新妈妈多用这种方法。

先在洗澡盆上备好温水，水的温度控制在38~40℃为宜，和宝宝体温差不多或稍高一点就行。水太凉或太热，宝宝都会觉得不舒服。操作方法跟平时的洗澡差不多，也可以给宝宝洗头。如果宝宝状态不佳，就让他单纯在水里泡一会儿，在身上淋一些水也是可以的。这种物理降温方法的目的，是让宝宝大面积接触水，靠水分蒸发来帮助宝宝降温。

睡觉时最适用

温水毛巾给宝宝擦洗

妈妈先准备一盆温水，水温和体温差不多就行，先将小毛巾浸在水中湿透，捞起后稍稍拧干，不滴水就可以了，然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗，降温效果比较明显。这种方式也是靠水分蒸发来帮助宝宝散热，达到降温的目的。比较适合给睡觉中的宝宝来退烧。

擦洗颈部

先将宝宝的衣服稍稍解开，露出颈部的皮肤，用温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部，同时将宝宝耳后的位置、耳廓也擦一遍，这些部位循环较快，能帮助散热。

擦洗腋下

将宝宝的胳膊抬起，露出腋下的皮肤，重新蘸一遍温水，拧干后轻轻敷在腋下，片刻后将毛巾拿开。腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦，而且注意别把衣服弄湿。

擦洗大腿根

让宝宝露出大腿根部的皮肤，用温水毛巾轻轻蘸，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。敷完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退烧。

可以用酒精擦洗帮宝宝降温吗？

这种降温方式只适用于紧急情况。比如，当宝宝的体温在40℃左右时，已服用退烧药，可以在药物药力上来之前来使用。通常没有出现过高热惊厥的宝宝，或体温在38.5℃以下时，不建议使用。

在操作时，先将浓度为75%的医用酒精，加一半水降低浓度。然后用小毛巾或纱布蘸着在宝宝的颈部、腋下、大腿根几个部分来擦洗。因为这种降温方式宝宝体感上会觉得不舒服，也容易引起皮肤过敏，所以妈妈在家里最好使用其他的物理方式来降温。