广东 午睡 广州睡午觉

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午休和普通的全宿生住相同的宿舍，床上用品可以不买，自己带去..

广州一小学配午休床,拉开就能躺着睡,午休床是否该全国小学普及?_百度...

当我们看到广州一小学配午休床的时候，真的是表示实名羡慕了，想当初我们上小学那可是啥都没有，就只能中午趴在桌子上睡会觉，说实话趴着睡觉真心不舒服，睡一觉起来整个人都是腰酸背疼的。而如今在广州的一小学已经实现了大家的愿望，在教室里面配备的小柜子一拉开就能成为折叠床，让学生们好好的午休一下，中午一州陪点到两点就是午休的时间，我认为午休床是应该全国进行普及的。

一：促进身心健康成长。

正在上小学的学生身体也正处于发育期，如果说休息不好，或者是饮食营养跟不上的话，都会影响学生的身体健康成长。睡觉对于我们人来说是一件非常重要的事情，当你睡眠充足的时候，你才能够长得高册梁蠢高壮壮的，如果睡不好的话，整个人都是处于非常蒙的状态。

二：更好的保护学生颈椎。

一般到了渣悄中午的时候都会有半个小时或者是一个小时的午休时间的，学生们如果经常趴着睡觉的话，对身体肯定是不好的，而且还会影响他们的脊椎发育。睡觉就应该躺在床上好好的睡觉啊。有了这一方便的折叠床，学生们到了中午就能够得到充分的休息了，家长也能够更加的放心。

三：得到充分的休息。

我们人一到了中午吃完饭之后就很容易犯困，此时就需要好好的休息才行，不然的话下午的课程根本都没有效率，经常都是犯迷糊的，上下眼皮都在打架了，这样根本都上不进去课，长时间这样下去的话，肯定会影响成绩的。当中午充分的休息一个小时，你会发现下午是非常有精神的。

其实不管是对于上班族还是学生来说，中午都需要得到充分的休息，这样下去才能够更好的工作，不然的话根本就没有一点的效率。

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