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1、冬至吃烧腊
据介绍,冬至这天,大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的风俗。其中,烧腊就是广东人冬至餐桌上必不可少的传统食品。全家人在祭祖之余,准备一桌大鱼大肉、腊肉腊肠,谈笑风生地吃一顿,以祈求来年能鸿运当头,大吉大利。
有些广东人还有在冬至这天向亲朋好友送腊肉的习俗。为此,各家超市精心设置了红红火火的腊味坊,里面挂满了各式各样的腊肉、腊肠、腊鸭、火腿、咸肉、熏肉等,不仅有散装的,还有袋装的,让市民各取所需。
2、冬至吃汤圆
冬至吃汤圆,是我国的传统习俗,在广东尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。广州人还有个习俗,就是在冬至当天的中午,要做汤圆,一家人一齐吃了,以示团圆。
中医认为糯米腔改知味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的'作用,最适合在冬天食用。值得提醒的是,糯米不易消化,对于患有胃肠道功效和消化功能不好的朋友不宜多吃汤圆。
3、冬至吃鸭汤
广东冬至的美食还有鸭汤。冬至是最宜养生,最宜食补的时候,如果说在冬至前适宜吃当归生姜羊肉汤以对抗阴气,那么,在冬至后则可选择老鸭汤来滋阴润燥,平抑体内的热气。
鸭子的药性偏凉,它的“气”是较为平和的,对于体质偏弱的阴虚者来说,吃鸭汤正可以起到养阴的功效。同时,鸭肉的营养价值和药用价值都很高,食疗功效明显。除了阴虚者外,平时易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩伍消子,常觉劳累的中青年人,皮肤干燥的女性朋友都可以选择常喝鸭汤,在品尝美味的同时,还能养阴润燥。
4、冬至吃狗肉
冬至将近,狗羊遭殃。习俗中,每到冬至要食用狗肉、羊肉等。狗肉火锅是很美味的,然而人们在冬至这天纷纷食用,并不完全是为饕餮美食。《本草纲目》“狗肉”条记载:狗肉安五脏,补绝伤,轻身益气,宜肾,补胃气,壮阳道,暖腰膝,益气力,补五劳七伤……狗肉不但肉嫩味香,营养丰富,而且产热量大,增温御寒能力较强。
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代那时候开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。
5、冬至吃鱼生
屈大均《广东新语》记载:“谚云:冬至鱼生,夏至狗肉。”清末《时事画报》载“粤讴”说:“大餐只有两趟,冬至食过鱼生,又到夏至,正有狗肉香。狗肉纵唔得食,捞啖汁亦心头爽。”
书有记载:“粤人多有鱼生之会。取鱼之初出水者,去其皮鬣,洗其血腥,细刽为片。红肌白理,轻如蝉翼,两两相比。沃以热酒,和以椒盐。入口冰融,号为甘旨。”可见鱼生是如此形美味甘,可口诱人。
6、冬至吃糍粑
岭南文献中,多有提及冬至糕点的。如屈大均《广东新语》说:“冬至为米糍曰冬丸。”乾隆《广东通志》说:“冬至作冬糍。”陈歼棚澧《香山县志》说:“冬至炊笼糕,大者至米数斗,其以糖炊者曰甜糕,否则曰白糕;豆壳灰和粉炊者曰鹻糕;黄叶汁和粉炊者曰黄叶仔糕;其炊糯米为饭作饼者曰白糍。”这几则文献共同提到的一种糕点是“糍”,有的地方也称滋粑。
夏至吃狗肉的原因是:民间有“狗无路可走”的说法,意思是在这一天,很多狗被杀,无路可逃。民间说法是狗肉性温、补、热,只适合秋冬食用。但在夏至,这一天吃狗肉不会热,不会对身体造成不适,反而对身体有益。
夏天吃狗肉和荔枝,是岭南人假借名义想吃的“专利”。广州粤语区和广西钦州、玉林等地区的人们,在夏至也非常爱吃狗肉和荔枝。据说夏至的时候狗肉和荔枝不能一起吃,有“冬至鱼生夏至狗”的说法,所以夏至吃狗肉和荔枝的习惯延续至今。
夏至是二十四节气中的第十个节气。该节日定于每年核指公历6月21日至22日野缺。夏季虽然阳光明媚,白天最长,但不一定是一年中最热的一天,所以地表附近的热量还在不断积累,没有达到最大值。
高温、高湿、偶有雷阵雨是夏至后天气的特点颂氏辩。这一天过后,人们经常吃黥布凉汤、凉茶、酸梅汤等。为了避暑。
冬至是中国一个重要的传统节日,每年农历十二月二十二日或二十三日都是冬至。在广东地区,人们有着“冬至至,日渐长”的说法,因此冬至也被认为是迎接春天,新年的开始。
下面我列举四种广东传锋明统冬至食物:
1. 汤圆
汤圆是广东人冬至的传统食物之一。它是由糯米粉制成的圆形食品,中间填入甜馅或咸馅。热水煮熟后,可以在热水中煮上一会儿,让汤圆吸取更多的香甜水分。汤圆象征团圆,也代表了人们迎接新年的希望和美好愿望。
2. 冬瓜盅
冬瓜盅是一种广东非常受欢迎的冬至食品。由贡糯米、冬瓜、花菇、笋干等海味熬制而成。冬瓜盅口感鲜美,滋味清新,奶白色稠汤具有高度的鲜味和香味。
3. 鱼生
鱼生是广东冬至的传统食物之一。鱼生是由沙丁鱼剁成小粒,加上蔬菜和其他调味料制成。鱼生象征各家各户的生意兴隆,采用马来西亚绿色鱼、红鱼、虾肉或蟹肉来制作。
4. 粥
冬至粥是广东冬至必不可少的食品之一,粥稠厚重而且具有独特的口感,适合冬季食用。广东人会选用黑豆、红豆、粘米等用文火熬制而成的浓稠粥。此外,也会加入特定的中药材、花生、莲子等材料来调制成不同口味的粥。
举个例子说明:
广东人喜欢在冬至这一天吃汤圆。汤圆是一种由糯米粉制成的球散基启形食品,通常在热水中煮熟后食用。在冬至这一天,人们会在汤圆中加入冲如一些芝麻、红枣、桂圆等食材,以增加其营养价值和口感。此外,人们也会在这一天吃一些糯米饭、腊肠、腊肉等食品,以表示对冬季的祈福和感恩。
在广东,冬至是一个重要的节日,人们会通过吃一些传统的食物来庆祝。这些食物不仅美味可口,而且寓意深刻,代表着人们对冬季的祈福和感恩。
总结:
冬至是一个象征团圆、繁荣昌盛的重要节日。根据传统,广东人在这个节日里会食用传统的食物来庆祝这个日子。汤圆、冬瓜盅、鱼生和粥是广东冬至的传统食品。通过食用这些美食,人们可以享受美味的同时,表达对未来的美好祝愿和期盼。
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