广东冬季拓展训练是什么项目 冬季拓展训练项目

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拓展训练都有哪些经常做的项目?

主要有以下项目

1、雷区取水

项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。

2 、无敌风火轮

项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

3、 信任背摔

4、空中断桥

项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

5 、孤岛求生

项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

6、 有轨电车

项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

7、 鳄鱼潭

项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

8、 时速极限

项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

9、毕业墙（求生墙）

项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。

10、 生死电网

项目介绍：面对高压电网，参加者必须同拆桥心协力，尽量避免伤亡，以最小旅毕猛的代价换取最大的胜利。

11、 无轨电车

项目介绍：一支考古探险小分队，在深山中发现上古时的一座山洞，据传说里面有神奇的宝藏，可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验。

12 、抢渡硫酸河

项目介绍： 参训学员面对的是模拟的充满硫酸的河流，所有队员必须安全抵达对岸，而唯一可以使用的仅是数量稀少的砖块。

13 、驿站传书

全体队员排成一列，不得发出任何声音，将数字信息尽快从最后一人传递至第一人

14 、挑战五分钟

项目内容：

拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。

15、 真人cs

项目介绍：真人CS激光枪战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002，至今有十年时间，受到真人CS发烧又追捧，现今玩家达到10万人左右。真人cs镭战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类，也是国内是唯一合法并可以普及的wargame运动。

扩展资料：

一、拓展训练的价值

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种数绝人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。

利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

二、拓展人的价值观

1、积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户。

2、以开放的心态，应对变化，积极进取。

3、人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。

4、独立自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。

5、成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

参考资料：百度百科-拓展训练

公司秋冬拓展活动有什么比较新颖的吗?

这个会有很多针对不同季节的拓展训练项目，同时很多拓展训练项目是在室内进行的，可做含枯以随时进行。

例如信任背摔，荒岛纯洞求生，极速60s等等，都是非常不错的拓展训练项老册目。

冬季户外拓展活动?

有哪些呢?快和我一起去看看吧。

专案

一、【共同蓝图】

专案任务

全体队员利用颜料、画笔等材料，在木板上绘出自己心中的远景、企业的蓝图，全体参训学员以蓝图为背景进行大合影。

找到个人明确定位

做好自己的同时就是成就了团队

团队气氛达到 ***

培养团队的集体荣誉感、自豪感

团队成员树立强烈的归属感

专案目标

回顾企业发展历史，建立发展信心;

体检公司文化，发扬研发人员的科研精神，学会感恩，体现 *** ;

探讨公司发展战略，资源配置、市场规划、执行力，核心竞争力等问题;

相互的交流、借鉴别人的有益思想，会使你始终站在巨人的肩膀上;

在工作中，仅有勇气和决心还不够，有时方法更重要。

二、【盲屋】

专案简介

团队成员分成健全人，哑人，盲人三个工作组，分工协作，在规定的时间内，遵守专案规则，共同为一间事先布置好各种物品的屋子绘制一张图。

专案类别：室内拓展训练专案。

参与人数：15到25人

培训时间：85分钟

专案布置： 5分钟

专案进行： 40分钟

专案总结： 40分钟

场地：面积10-20平米的室内场地，亦可以在安静的户外场地。

培训器材：

眼罩，盲人用，为学员人数的三分之一。：

道具：桌子，轮胎，头盔，若干摆件等。

***二***培训目标

1、层级之间，部门之间，不同角色人员之间的有效沟通。

2、层级之间，部门之间，不同角色人员完成团队任务的分工合作。

3、体验市场调查或者开发市场的情景。

4、如何建立高效团队。

***三***专案布置

1、将团队所有学员随机分为三组。分别扮演盲人，哑人和健全人。

2、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展专案过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状圆陪态，要求在整个拓展训练专案过程中，他们不可以发出任何声芹旅音。

3、向团队所有成员宣布必须遵守专案规则，并且在40分钟内完成任务，计时开始专案。

4、将任务书分别发给三组。

5、 当健全人将完成的平面图交给拓展培训师，则专案结束。

专案注意事项：

1、拓展培训师应该密切监控专案的进行。

2、发现学员作弊应该及时制止。

3、在拓展专案进行过程中，拓展培训师可以适当提醒时间。

4、专案完成后，请全体学员进入屋内，用他们绘制的平面图与屋内实际情况进行对照。

5、场地环境：屋内物品布置应避免专案进行过程中的安全隐患。

6、应密切关注盲人的安全。

三、【国王与天使】

专案目的：

让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友，要求每位学员全心为国王服务，每个学员既是国王，又是天使，意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱，团队是一个充满爱的集体。

专案操作：

发一张小纸条给每个参训学员，在纸条上写下自己的名字，摺叠好再收集到一个袋中随机混合，再由学员轮流抽取，学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面，做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王，而你就是他的天使，在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务，不能让国王知道你是他的天使，这个秘密将会在最后一天揭开，并且对天使有下列要求：

1.天使要每天给国王写一封赞美信。

注：可以要求国王回信，有书信交流则互动效果最佳。

2.作为国王要写下一个近期的具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。

3.天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰嫌腔凳富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

4.天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王传送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将资讯在用餐的时候公布。

注意事项

冬季由于大家穿的衣服都比较多,在开展拓展专案的时候活动不太方便,拓展教练在这个时候就应该注意安排一些容易操作同时在不影响培训效果的情况下的一些拓展训练专案.在冬季很多时候我们的行动不太灵活,所以在参加高空类的拓展专案的时候要特别注意教练的关于安全方面的引导.

在寒风刺骨的冬季,穿一件非常挡风的衣服参加户外活动是一件非常有必要做的事情,那么在这里,上海众翔拓展培训建议大家穿冲锋衣开展拓展训练活动.冬季由于我们的体能消耗需要很多的热量来补充,这个时候,上海众翔拓展培训根据多年的拓展训练实践经验建议大家多吃热量比较高的食物,特别是在进行户外活动其间,这样有助于我们有充分的热量来支撑我们的户外拓展活动的进行。

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