此文是学法吧整理的一篇关于刮油最狠的四种减肥蔬菜的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有鱼腥草加红枣能减肥吗和刮油最狠的四种减肥蔬菜的文章,喜欢本文的请关注小编。
鱼腥草是中国药典收录的草药,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等,现代药理实验表明鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高免疫、利尿等作用,下面我们就一起来看一看鱼腥草泡水喝能不能减肥吧!
鱼腥草泡水喝能减肥吗?
鱼腥草的功效与作用
1、抗菌作用:鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分,对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。
2、利尿作用:鱼胆草含有槲皮甙等有效成分,能使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,用于尿路感染的频尿涩痛。
3、增强免疫:鱼腥草能增强机体免疫功能,增加白细胞吞噬能力,具有镇痛、止咳、止血,促进组织再生,扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。
4、消炎作用:鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效,对急性结膜炎、尿路感染也有一定疗效。
5、抗癌作用:鱼胆草含有的鱼腥草素具有极好的抗癌作用,除对胃癌有效外,并对中晚期肺癌、绒毛膜癌、恶性葡萄胎、直肠癌等也有一定的治疗作用。
鱼腥草的食用方法
1、凉拌鱼腥草
【材料】鱼腥草500克,盐10克,干辣椒50克,白糖20克,鸡精10克,醋40克,酱油20克,香油5克。
【做法】①将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用。②将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用。③将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。
2、鱼腥草茶
【材料】鱼腥草15克,冰糖30克,水800毫升。
【做法】①鱼腥草洗净沥干水份备用。②准备一干净陶壶,将作法1的鱼腥草与800毫升的水放入壶中煮至沸腾。③转小火续煮约20分钟后,过滤倒入碗中,加入冰糖饮用即可。
3、鱼腥草蒸鸡
【材料】嫩母鸡1只(重约1500克),鱼腥草200克,精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片适量。
【做法】①将鸡宰杀、去毛、内脏、脚爪洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出洗净血污。将鱼腥草去杂洗净切段。②取汤盆1只,放入全鸡、精盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水,上笼蒸至鸡熟透,再加入鱼腥草、味精,略蒸即可出笼。
以上内容是关于刮油最狠的四种减肥蔬菜和鱼腥草加红枣能减肥吗的解析分析,如果大家对此内容有什么意见或者建议的话,请在下面评论区留言或者评论,我们将第一时间回复您!
上一篇:来月经可以喝茶吗 会不会影响月经量 来月经可以喝茶吗?为什么?
下一篇:更多科技
本文标题:鱼腥草加红枣能减肥吗 刮油最狠的四种减肥蔬菜
本文链接:http://m.chameiwen.com/article/26649.html
此文是学法吧整理的一篇关于刮油最狠的四种减肥蔬菜的优秀文章,是小编精心整理的文章,里...
此文是学法吧整理的一篇关于来月经可以喝茶吗?为什么?的优秀文章,是小编精心整理的文章...
此文是学法吧整理的一篇关于银耳红枣汤能减肥吗怎么做的优秀文章,是小编精心整理的文章...
此文是学法吧整理的一篇关于早上吃桃子可以减肥吗的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面...
此文是学法吧整理的一篇关于枸杞泡酒能壮阳吗专家的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面...
此文是学法吧整理的一篇关于吃白地瓜可以减肥吗女生的优秀文章,是小编精心整理的文章,里...
此文是学法吧整理的一篇关于喝生姜红糖水能减肥吗女人的优秀文章,是小编精心整理的文章...
此文是学法吧整理的一篇关于四种人不能吃刺梨的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有刺...
此文是学法吧整理的一篇关于常吃荞麦可以减肥吗的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有...
此文是学法吧整理的一篇关于脸上有鱼尾纹怎么去除的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面...