此文是学法吧整理的一篇关于孕妇能吃荸荠吗中期的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有孕妇能吃荸荠吗 孕早期和孕妇能吃荸荠吗中期的文章,喜欢本文的请关注小编。
荸荠属多年生草本水生植物,喜生于池沼中或栽培在水田里,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉,北方人称之为“江南人参”,下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃荸荠吧!
孕妇能吃荸荠吗?
孕妇要慎吃荸荠。荸荠虽然营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用荸荠,因为荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,有诱发流产的可能。对于爱吃荸荠的孕妇来说还是要全方位考虑,如果处在怀孕早期最好不要轻易接触荸荠,因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间,不仅仅要保证每日摄入的营养,有利于胎儿发育,更要避免误食荸荠对胎儿造成不良影响,甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。
荸荠的饮食禁忌
1、荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。
2、荸荠性寒,属于生冷食物,不适宜小儿消化力弱、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。另外,对老人虽有些好处,但多吃会气急攻心。
荸荠的营养价值
1、促进发育:荸荠能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。
2、降低血压:荸荠对降低血压有一定效果,还对癌肿有防治作用。
3、整肠通便:荸荠有润肺化痰、生津作用,所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动,所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。
4、消热解毒:荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人,具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
5、降压防病:英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐热的抗菌成分—荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。
以上内容是关于孕妇能吃荸荠吗中期和孕妇能吃荸荠吗 孕早期的解析分析,如果大家对此内容有什么意见或者建议的话,请在下面评论区留言或者评论,我们将第一时间回复您!
下一篇:更多科技
本文标题:孕妇能吃荸荠吗 孕早期 孕妇能吃荸荠吗中期
本文链接:http://m.chameiwen.com/article/26426.html
此文是学法吧整理的一篇关于孕妇能吃荸荠吗中期的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有...
此文是学法吧整理的一篇关于孕妇可以吃梨吗晚期的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有...
此文是学法吧整理的一篇关于竹荪相克的蔬菜的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有竹荪...
此文是学法吧整理的一篇关于10种无糖水果的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有糖尿病...
此文是学法吧整理的一篇关于哺乳期可以吃哈密瓜吗对婴儿有影响吗的优秀文章,是小编精心...
此文是学法吧整理的一篇关于隔夜的铁观音茶叶还能泡吗的优秀文章,是小编精心整理的文章...
此文是学法吧整理的一篇关于西洋参和枸杞能一起泡水喝吗的优秀文章,是小编精心整理的文...
此文是学法吧整理的一篇关于拉肚子能吃桃子吗?桃子是凉性还是热性的优秀文章,是小编精...
此文是学法吧整理的一篇关于孕妇可以吃橙子吗中期的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面...
此文是学法吧整理的一篇关于孕妇能吃茼蒿吗孕中期的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面...