橄榄油如何护肤护发 橄榄油如何护肤效果好

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橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金、植物油皇后、地中海甘露等，原因就在于其极佳的天然保健功效、美容功效和理想的烹调用途，下面我们就一起来看一看橄榄油如何护肤吧！

橄榄油能不能护肤？

橄榄油能护肤。橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素，A、B、D、E、K样样俱全，尤其是维生素E，具有很好的抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象，因此美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。

橄榄油的护肤功效

1、按摩用油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。和精油搭配使用可做家庭SPA，是最实惠的基础油。

2、秋冬润唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题，坚持两三天可使你的嘴唇重现光润。

3、婴儿护肤：婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹，婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上橄榄油能很快康复。在国外，婴儿出生护士大多会用橄榄油洗肚脐是有医学根据的。

4、保护用油：夏日游泳或户外运动，用橄榄油擦于面部和全身可保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害，在烈日照射下不至脱皮。橄榄油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品。晒太阳，易脱水，引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象，为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用橄榄油涂抹全身后照射紫外线，不会灼伤皮肤。

5、产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。

6、眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。

7、滋润皮肤：橄榄油具有滋润及保养作用，皮肤粗糙者的腿部及臂膀容易干燥，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。

橄榄油的护肤面膜

1、橄榄油美白面膜

【材料】糖少许、橄榄油一匙。

【做法】砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次。

【功效】不收缩毛孔，美白。

2、橄榄油祛斑面膜

【材料】橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块

【做法】橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟。

【功效】防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。

3、橄榄油祛皱面膜

【材料】鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量

【做法】鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上。

【功效】收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

4、橄榄油保湿面膜

【材料】香蕉一根、橄榄油一小匙

【做法】香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸。

【功效】皮肤细嫩光滑

5、橄榄油抗衰老面膜

【材料】橄榄油10毫升、玫瑰精油3滴

【做法】将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次。

【功效】美白保湿，抗衰老。

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