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如今在这个新时代,越来越多的年轻夫妇对于怀孕后的胎教问题更加重视,谁都不知道自己的孩子“输”在起跑线上,因此近年来孕妇胎教的问题也是运气阶段最为受到关注的问题之一。胎教的形式有很多种,譬如语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教、光照胎教等等。但是,孕妈们你们知道吗?胎教做好了对宝宝是非常受益的,但没做好反而会对胎儿有一定的伤害。所以如何做好胎教是重点。具体的下面一起来了解下。
1、音乐胎教:
将传声器放在孕妇腹壁上传给子宫内的胎儿听,每天保持十几分钟左右,音乐本身所含低、中、高频声波,它们各自的声压大小应有恰当的比例,放音乐的时候,必须要关注音乐的质量,音量也要适度。
2、光照胎教:
可电筒光罩紧贴在孕妇腹壁上,向子宫透入光线,使羊水由暗变红,红颜色可使胎儿视网膜上叫做锥体细胞和杆状细胞的神经元产生视觉电脉冲,经视神经传入到大脑枕部的大脑皮层上的视觉中枢。经常产生这种电脉冲向大脑视觉中枢传递,对小孩视觉功能的建立和发展有极好的促进作用。
3、触摸胎教:
胎儿4个月后,能够用手在孕妇腹壁上抚摸,触动胎儿的身体,使胎儿感觉神经末梢,产生感觉的电脉冲,向脊髓传递再经脊髓向上传入大脑皮层的躯体感觉中枢,促使胎儿的体感神经和中枢神经元发育,有利于胎儿体格生长发育,更有利于胎儿的感觉中枢的发育和成熟。
4、语音胎教:
胎龄满6个月时,准妈妈或准爸爸,每天说一些“小宝宝听话”,“小宝宝睡觉觉”,“小宝宝乖乖”之类的简单的话语,而准爸爸的声音所含低频率成分的声压较强,更容易穿透孕妇腹壁传入子宫内被胎儿听到,所以准爸爸必须要加入胎教的行列。
孕期做胎儿需要注意的事项:
4个月大的胎儿,就开始会用自己的耳朵,去倾听外界的,或是来自妈妈的声音。声音介于200~1,000赫兹的声音高度,如妈妈说话的声音一般,胎儿不但听得明白,也觉得非常舒服。胎儿能记忆妈妈的声音,对胎儿也有安抚心理状态的作用,为了胎儿,妈妈应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。
胎教的每项内容都会使胎儿受益,如果不能够适度地对胎儿实施,恐怕胎儿不但不能够获益,还会受害。所以,孕妇对胎儿进行胎教,不能够热情过度,不能够太心切。
对孕妈们而言,胎教是要做,但也要拿捏好分寸,不能“过量”。另外,也请准妈妈们记得在孩子出生时将孩子的脐带血保留,让孩子今后的生命得到“备份”。想继续了解更多孕期或是脐带血相关信息的话,可关注生命银行微信:shengmingyh
胎教,准妈妈们或多或少都会了解一点:有些来自讲授孕妇课的老师,有些是自己看杂志学来的,还有一些是在准妈妈之间互相流传的……这些知识、传闻还有经验,构成了准妈妈对胎教的印象。
科学的胎教究竟是怎样的?是否有传闻中那样神奇的效果?……关于胎教,在准妈妈们心中或许还有许多的疑惑,现在,我们就来将这些迷团一一解开,还胎教一个真实科学的面目。
疑惑1:胎教是否真的有用?
不少准妈妈每天不厌其烦地跟腹中“宝宝”说话,听音乐,做抚摸,难免心中会问,胎教对胎儿真的有效吗?
胎教虽然不是神话,但的确又非常神奇。随着现代医学不断发展,越来越多的研究表明,胎宝宝在母体内不仅仅是个单纯的营养索取者,随着他(她)逐渐“长大”,他(她)的感觉器官和神经系统无时无刻不在接收来自母体内外的信息。他(她)能感知母亲的心跳,甚至还能“体察”母亲的.情绪和精神活动。母亲和胎儿之间的种种奇妙的联系最终构成了胎教实现的基础。
可以说,胎教虽不能创造奇迹,却可以激发胎儿内部潜能,让他在生命之初接受良好有益的教育。因此,胎教应该属于优生学范畴。
疑惑2:胎儿真能感知来自母体内外的各种信息吗?
我们知道,语言和音乐胎教的基础是我们相信胎宝宝能听到来自母体内外的声音。而同时在胎宝宝触觉神经发育成熟的时候,我们也能对他(她)进行抚摸胎教。
那么真实的情况是否如此呢?
听觉
来自日本的研究表明:在准妈妈妊娠4个月左右,胎宝宝内耳道听觉器官已初步发育完全,但还不能听到声音。到妊娠7个月时,随着胎宝宝逐渐长大,贴在子宫壁上,母亲的子宫壁与腹壁逐渐变薄,胎儿这时能够听到来自母体外的声音。
无独有偶,英国研究人员也发现,妊娠30周后,胎儿对外界声音有明显反应。一听到音乐,胎儿心率就增加。而且随着妊娠月数的增加,胎儿趋向成熟时,对80分贝或更高的声音反应较大,而我们讲话的声音一般在70分贝左右。
视觉
7个月后,胎宝宝对光线有所感觉,有实验表明,在9个月时,对母亲的腹部照射强光,胎儿会闭住眼睛,或将脸转过去。
味觉
新西兰科学家艾伯特?利莱也发现胎儿在4个月左右时已有味觉。他在一位孕妇羊水中注入糖精,发现胎宝宝以高于正常一倍速度吸入羊水。而如果在羊水注入一种味道不好的油,他就会立即停止吸入羊水,并开始在腹内乱动。
触觉
皮肤和皮肤感觉发育最早,妊娠49天,胎宝宝即能对触觉刺激做出反应。
疑惑3:胎儿是否有接受胎教的能力?
对于这一点,瑞士学者认为,胎儿在母亲体内,母体与环境的关系所产生的作用,都直接影响胎儿的发育和成熟。他们明确指出,胎宝宝具有感受能力并能接受准父母对他所实施的胎教。
[page_break] 而美国的心理学家贝尔纳·蒂斯则建议,父母可以通过动作和声音同腹中的“宝宝”对话。在怀孕5个月的时候,胎宝宝习惯了母亲的心跳声(每分钟70~80次),可以选择一些与母亲心跳节律一致的其他声音,胎宝宝都乐意接受。
同时,日本的井深大也通过实验证明胎儿是有记忆能力的,证实胎儿能够记住外界传递给他的信息,并有所反应。
美国另一位产科医师创办了一所胎儿学校,让胎龄满5个月的胎儿随准妈妈来这儿“上课”。每天3次,每次5分钟上。上课内容有语言、音乐、体育。先让孕妇用手轻拍腹壁,胎儿会出相应的踢脚动作。这样反复进行,让准妈妈和胎宝宝沟通,然后对胎儿讲话、放音乐。等胎宝宝6个月后,母亲用喇叭将简单的讲话声、笑声、歌声传入子宫内,他坚信经过这种胎教,孩子出生后在学习上容易理解吸收,有助于智力超常,发育也非常良好。
疑惑4:胎教从什么时候开始最好呢?
胎教是一个循序渐进的过程,十月怀胎,关键是准父母要有耐心和恒心,既不能操之过急,也不能三天打鱼,两头撒网,准父母生活工作再忙,每天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流,给胎宝宝以良好的刺激!
怀孕4个月左右,准妈妈就需准备好胎教用的相关用品,如童话故事书、胎教音乐磁带等等。
怀孕5个月起,就可以对胎宝宝实施音乐胎教了,母子同听,每日两次,每次20~30分钟。怀孕6~7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听;同时,父母还可以与胎儿讲话或唱歌,每天两次,每次5分钟。
怀孕6个月后上抚摸课,可用手轻压胎儿或轻拍胎儿,每天两次,每次5~10分。
早上准妈妈可以同胎宝宝讲故事或唱歌,午睡后或下班后听音乐,晚上临睡前也可以进行音乐训练。
疑惑5:胎教的重点究竟是什么?
很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝,不停地和胎宝宝一起“学习”,弄得自己很疲惫,究竟科学的胎教是什么,胎教的重点又是什么呢?
专家提醒准父母,胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育,并不是说真正让胎儿“学习”音乐,“学习”外语,甚至更多的东西。
准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境,怀胎十月,准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说,不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育,准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。
所以说,胎教的目的,一方面无非是想通过外界的刺激,促使胎儿接受更多的优良信息,让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。另一方面是让准妈妈在孕期保持良好的心理状态。
那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。
胎教不神秘也不神奇,不寻常也不普通,还是那句话,最好的胎教源自准父母的生活。放松心情,愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临吧!
接受过胎教的宝宝会在很多方面表现出来的。胎教已经被社会上很多妈咪所认可,胎教的过程和孕妈咪的情感有很大的关系,经常有很多准备怀孕的夫妇很关心胎教的什么时候开始。其实,根据不同的胎教方法,胎教开始的时间也是不一样的。下面就从语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教几种常见的胎教开始时间。
什么时候开始胎教
从广义上来说,胎教从择偶就开始了。因为配偶的长相气质、健康状况、思想性格等等都会对胎儿产生影响。
从狭义上来说,胎教从受孕开始。胚胎一旦形成,就开始发育生长,整个妊娠期都应该坚持进行胎教。然而,不合时宜的胎教却会适得其反,因此胎教是准父母们要好好学习的一门课。
胎教时间根据胎儿发育特点来
医学界认定,4个月的胎儿对光线已经开始敏感,5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉,7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。这表示,除去正常的生理发育过程,胎儿的心灵在分娩前已经开始发展了。
在胎儿神经系统不断发育完善的过程中,孕妇受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,便能促进内分泌系统的平衡协调,并通过血液和胎盘传递到胎儿体内,为胎儿的身心发育提供正能量。这便是科学胎教的魅力所在。
胎教开始前的准备工作
1.制定好胎教计划
在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划,切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。
2.多种胎教方式结合
随着幼儿教育越来越受到重视,胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况,选择适合自己和宝宝的胎教方式,并且可以多种方式相结合。比如:音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。
3.提前备好胎教工具
一些胎教工具如:播放机、碟片、磁带等等,如果有需要,应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱,影响胎教计划。
4.勤写胎教日记
十月怀胎,对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时,心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本,把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。
新生命来到人间,给家庭带来无限的快乐,同时也给家庭带来了巨大的压力。孩子从出生到长大成人是一个漫长的旅程,他们经历着复杂的生长发育,经历着各种因素的影响,是一个艰辛的历程。每一对夫妇都寄希望于新的生命,如何孕育一个聪明健康的宝宝,就成为每一个即将迎接新生命的家庭最关心的话题!
胎教的真正作用
古代流传的胎教,是指孕妇在怀孕期间,保持心态平和、精神愉快而放松,使身体各器官保持良好的状态,从而有利于胎儿的正常生长发育。现代流行的胎教,大有从古代这种广义的胎教演变成对胎儿早期教育的狭义的胎教上来的趋势。把狭义的胎教误解成早教的'这种现象,以及在胎教实验中胎儿有学习的表现目前都没有科学的论证。
尽管胎儿医学的研究发现胎龄4个月时,胎儿皮肤对冷刺激有了反应,5个月对温热有了反应,6个月有了嗅觉,7个月对疼痛刺激有了反应,有了视觉和对噪声有了厌烦动作。然而,所有这些,仅仅是感觉功能和运动功能的初步建立,还未形成知觉,更无产生思维或意识的神经组织学和生理学的基础及社会环境的条件。6-7个月的胎儿,虽然有了各种感觉,但还没有知觉。胎儿在子宫内不能形成条件反射,也没有知觉,所以这些决定了胎儿不能接受教育,虽然胎儿是有感觉的,但是感觉不等于知觉。把胎教理解成教育或者当作教育来做是没有搞清楚教育的概念。我们认为的胎教是从营养和环境上对胎儿的大脑进行维护和促进,让胎儿有个健康的体格和网络丰富的、聪慧的大脑。该“教”些什么音乐胎教、抚摸胎教等等都属于从环境上来丰富宝宝大脑网络的手段。
音乐胎教可分3方面实施
1.孕妇用音乐熏陶法与哼歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想像胎儿正在静听,从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。
2.父教子“唱”法:具体做法是父亲采用练习音符发音,例如“1,2,3,4,5,6,7”“7,6,5,4,3,2,1”。反复轻声教唱若干遍。
3.胎教器传声法,从妊娠24周左右开始。
抚摸胎教指孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育。医学研究表明,胎儿体内绝大部分细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。父母可以通过抚摸的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快。
抚摸胎教通常安排在妊娠20周后,与胎动出现的时间吻合,并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摸的刺激不高兴,就会用力挣脱或者用蹬腿来反应。这时,父母应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过了一会儿才以轻轻的蠕动作出反应,这种情况可继续抚摸。
抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。每晚临睡前进行,每次抚摸以5-10分钟为宜。抚摸可与数胎动及语言胎教结合进行,这样既落实了围产期的保健,又使父母及胎儿的生活妙趣横生,但是有很多准妈妈可能找不准胎儿身体的具体位置,这时候也可以不用考虑抚摸的顺序。胎教到底何时安排为佳胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。胎教方法从怀孕满6个月后开始进行最为合适。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕满6个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟为好,以后可逐渐延长,但是最长也不要超过12分钟。还可以对胎儿进行语言和抚摸胎教。应注意的地方听音乐有很多讲究的,不是所有的音乐都适合给胎儿听,胎儿的内耳生长发育特点决定了中低频的声音更容易让胎儿听到,而高频的声波尤其很响的超过80分贝以上的声音是对宝宝的内耳有损伤的。所以在挑选音乐的时候要注意,不是所有好听的音乐就都适合给宝宝听,要选择中低频为主的音乐。同时听的时间不能太长,因为大脑细胞的兴奋和抑制是可以相互转化的,听的时间太长,脑细胞就会由刚开始的兴奋逐渐转变成抑制状态,所以我们给宝宝听音乐的时候就要注意不能听的时间太长,每次听最好不要超过12分钟,尤其刚开始听音乐的时候3-5分钟就好了。
胎教开始的最佳时间
1.语言胎教开始的时间
语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行,主要开始的时间的在6个月以后;但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。
2.音乐胎教开始的时间
音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教,这个时候的胎教针对胎儿的比较多。孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的,为了稳定自己的心情,孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的音乐,让自己的性情舒缓,对于胎儿的影响也是良好的。
3.抚摸胎教的开始时间
抚摸胎教在胎儿第2个月就开始了,这个时候可以伴随着呼唤胎教和音乐胎教。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的,同时也是妈咪和胎儿的一种交流。
4.运动胎教的开始时间
运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动,这个时候的运动量不要过大,以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了,随着胎儿的月龄运动量也要减少。
5.光照胎教开始的时间
胎儿在九个月的时候视觉器官就有了感觉,这个时候可以对幼儿进行适当的光照刺激。
很多胎教方法不一定时候每个孕妈咪,孕妈咪可以自己选择时候自己的方式。很多胎教的方式可以相互配合使用,比如音乐胎教和抚摸胎教。孕妈咪在进行音乐胎教的时候,要注意音乐的声音和声源的距离,要保持在1米以外。
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