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海蜇的挑选方法
1、看颜色:优质海蜇皮呈白色或淡黄色,有光泽感,无红斑、红衣和泥沙。
2、观肉质:质量好的海蜇,皮薄、张大、色白,而且质坚韧不脆裂。
3、尝口味:将洗净的海蜇放入口中咀嚼,若能发出脆响的“咯咯”声,而且有咬劲的,则为优质海蜇;若口尝海蜇感到无韧性,不脆响的则为劣质品。
4、用手捏:若手捏海蜇头时,肉质发酥,破裂的则为腐败品。
5、人造海蜇皮与天然海蜇皮不同。前者白生生,无光泽,而且咬食无声响;后者白里透红,有光泽,表面平滑,吃起来有清脆的响声,味道也较好。
海蜇
[别名] 水母,海蛇、石镜、水母鲜 [概述] 海蜇是一种暖水性的腔肠动物,生活在河口附近的沙成近海岸的浅水中,其外形好象一顶降落伞;下面有许多触手,上有毒刺,海蜇品种很多,主要有红蜇,粉红色,加工后呈淡黄色,皮滑无鳞,清脆爽口,是蜇中珍品;中国是最早食用海蜇的国家,晋代张华所着的《博物志》中就有食用海蜇的记载。今天,海蜇已成宴席上的佳肴,同时海蜇也有一定的医疗价值。成品海蜇分蜇皮及蜇头两种,前者是海蜇上部伞状部分,制成后呈圆片状的韧性半透明状,质量好,后者则由下部头部、触手等制成的。渔民们捞获海蜇后,先将头部切下,然后一并放入盐、矾水中浸泡,再经压榨去其体内汁液即成。上等的蜇皮为白色或乳白色,肉质透明,有韧性直径大,无泥沙等杂质。 [来源] [形态特征]
[生境分布] [栽培要点] [采集加工] [化学成分] [营养成分] 水分65.0克、蛋白质12.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.9克、热量66千卡、粗纤维0克、灰分18.7克、钙182克、磷微量、铁9.5克、维生素A..国际单位、硫胺素0.01毫克、核黄素0.04克、烟碱酸0.2毫克、抗坏血酸..毫克。 [营养分析] 海蜇含有丰富的蛋白质、无机盐及人体需要的各种维生素,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蛰不但是筵席佳肴,而且以治病良药而闻名于世。据李时珍《本草纲目》所述,海蜇"气味咸温无毒、主治妇人劳损、积血带下,小儿风疾丹毒,烫火伤"等,有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能,对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。近来发现,从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员,常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。 [药理作用] [性味功能] [主治] [用法用量] [附方] [食疗验方]
1. 肺热咳嗽、痰浓黄稠和高血压、头昏脑胀:
海蜇漂洗去咸味,与荸荠(或萝卜)共煮汤。每日服此汤,即有效果。
2. 消痞:
用海蜇皮洗净去咸味与荸荠切碎泡酒服用。
3. 无名肿痛:
海蜇皮用白糖搓软,中开一孔贴于患处。重者溃,轻者散,兼止痛。
4. 头风:
海蜇皮两小片,贴于太阳穴处。干后换新继贴,至愈为止。
[附注]
1. 购买海蜇、应挑选片大平整、色泽淡白或稍有黄色、无杂色黑斑、肉厚有韧性为好。如形状不整、颜色深浅不匀、肉质层破有异味者为腐烂变质品,不可食用。海蜇的泡发是重要步骤,搞不好则不能保存其爽脆鲜嫩之特色。较好的方法是:买回海蜇后,先用冷水漂洗几次除去泥沙,然后切成丝(或条),用70℃左右的热水焯一下。放人冷水中再泡3天(中间应不断换水,以防腐烂),这时海蜇已充分涨发,并脆嫩无比,凉拌、热炒均可不失其原味。食用凉拌海蜇时,应吃前再放醋等谓料,否则会使海蜇"走味"。
2. 有的海蜇在清洗时,泥沙不易除净,这时可将海蜇切成丝,放进稍浓的盐水中,用手搓洗片刻,捞出另换盐水搓洗,这样连续3~5次即可洗净泥沙。
海蜇的功能有很多,比如在夏天,天气特别炎热的情况下吃凉拌海蜇海蜇,可以起到清热解毒的作用,如果被蚊子叮咬的话也能吃海蜇,因为吃了它就能够消肿,除此之外,患有哮喘病,高血压,胃溃疡等多种症状,吃了它都有很好的治疗效果,近来也发现,吃海蜇还能够帮助那些从事纺织和粮食加工的工作人员,清肠胃部的灰尘,但是吃海蜇丝的同时不要去喝酒,因为这样会引起酒精中毒。
吃海蜇调理身体机能:
清代医家王士雄《归砚录》言“海蜇,妙药也,宜气化痰,消痰行食,而不伤正气”。明代李时珍《本草纲目》记载海蜇“气味碱温无毒,主治妇人劳损、积血带下、小儿风丹毒、汤火伤”。
海蜇的功效与作用有哪些:
1海蜇清热化痰,软坚消积,养阴止咳,润肠通便,降血压。海蜇主治:阴虚肺燥,痰热咳嗽;瘰疬痰核;食积痞胀;大便燥结。
2润肠通便
经常食用海蜇可以保持肠内粪便湿润,以利通便。
3防治慢性支气管炎
海蜇皮90克,白萝卜30~50克,将海蜇洗净去盐味,白萝卜切成细丝,两者混合,加水300~600毫升,煮至150~200毫升。每次20毫升,每日2次服用。余下海蜇、萝卜丝,拌入冰糖服用,以增强疗效。此方可防治慢性气管炎。
4生津止渴
润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
5化痰止咳
海蜇对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
6排毒清肠
近来发现,从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员,常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。
现代医学临床更进一步证明海蜇有扩张血管、降低血压、消除血脂、清热解毒、化痰软肾等功能。另外,可阻止伤口扩散和促进上皮形成,还可瘦身养颜。
海蜇的四种吃法
⒈凉拌海蜇:取海蜇皮,放入清水浸泡 4-8小时,再充分洗除,而后切成细丝,用冷开水洗涤 1-2次,放在盆内,加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味,充分拌匀,即可食用。其特点是:佐餐酒肴,清凉可口。
⒉番茄海蜇:烧热菜锅放素油,将经过浸泡、充分洗漂干净、切成片状的海蜇倒入锅内后,加少许姜末、糖、黄酒、葱末和适量酱油调味、除腥,而后,添加已洗净切成片状的番茄(或番茄酱),旺火快炒 3-4秒,再加湿淀粉少量,拌炒均匀。待汁稠浓时,即可食用。具有清香味浓、营养丰富的特点。
⒊甜酸海蜇:将洗净的黄瓜、萝卜等切成条状或小块(数量约为海蜇的 25%左右),用少量精盐搓一下,脱除水分,再用水冲洗 1-2次,沥去水分,放在糖醋里浸 1-2小时。取出与糖醋、黄瓜、萝卜一起倒入热锅内,用旺火快炒片刻,最后加湿淀粉成糊状,起锅即成。口味清凉,老少皆宜。
⒋松脆海蜇皮:先把海蜇皮放在清水中充分浸透,洗除其异味、杂物,置于盆内,用开水冲泡,使面积缩小,厚度增加。取出切成丝,用冷开水冲洗一两次,放入盆内,加入适量酱油、醋、白糖、姜末、少许麻油以及葱、蒜等调味品,充分拌匀后食用。
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