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??纯母乳喂养至六个月
为了确保宝宝的营养需求得到满足,妈妈应该尽量纯母乳喂养宝宝至六个月大。母乳是宝宝最好的营养来源,它能满足六个月内宝宝的所有营养需求,包括水分。
??添加辅食
如果由于工作或其他原因,妈妈无法继续纯母乳喂养,可以考虑在四个月时给宝宝添加辅食。但请注意,母乳是宝宝最好的营养来源。
?????专家建议
专家建议继续母乳喂养至六个月,以帮助宝宝更好地适应不同的食物和喂养方式。这样做也有利于宝宝的消化系统和母乳的营养价值。
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号,比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄,最晚不能晚于26周龄。
如何让宝宝接受辅食
刚开始添加辅食的时候,宝宝可能会用舌头把食物顶出来,这是正常现象,并不代表宝宝不爱这种食物,而可能是还没习惯食物的味道、口感等。有时候,要宝宝开始接受某种食物,可能需要尝试8-10次,因此妈妈要有耐心才行。
添加辅食初期最好选择原汁原味的辅食,避免让宝宝过早接触口味浓郁的食物,因为一旦宝宝尝到了口味浓郁的食物后,对于只有食材原香、没有调味料的辅食就失去了兴趣。
还有就是,喂养方式一定要温柔。有些妈妈一开始采用了粗暴的方式喂辅食,孩子哭了仍拿着勺子在他面前晃来晃去,想哄他开口,导致宝宝一看到勺子就产生了抵触情绪,这也是宝宝不接受辅食的原因之一。对于这种情况,建议妈妈们根据宝宝的发育特点,提供多种喂养。如果宝宝手指功能已经比较灵活,妈妈就可以选择一些好抓、软烂、方便吞咽的食材,切成条状、片状,做成手指食物,让宝宝自己抓取,增强其对食物的兴趣。
最后,要给宝宝提供丰富多样的辅食。有些妈妈发现宝宝对某种辅食感兴趣后,一直喂同一种食物,不再探索宝宝的口味,导致宝宝接受的食物非常有限。因此,想宝宝接受辅食,可以试试给他提供丰富不重样的食物。
纯母乳喂养宝宝到6个月最科学。
世界卫生组织建议6个月之内的婴儿可以只喂母乳,不喂水以及其他任何的食物,纯母乳喂养能够满足六月龄以内的宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。母乳是婴儿最理想的食物,营养成分最合适。
母乳是一个既经济又安全又方便的食物,因此建议纯母乳喂养最好喂到满六月龄,再添加辅食。除非是在特殊的情况下,母亲不适合哺乳或者说母乳不够,这个情况下再给予配方奶喂养,或者说可以在四个月以后,适当根据孩子的情况来添加辅食。
母乳喂养的正确步骤:
1、碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开。
2、嘴张开后,将宝宝抱在胸前,宝宝的腹部正对自己的腹部。
3、如果宝宝位置正确,其鼻子和面颊应该接触母亲。
4、待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm。
以上内容参考:人民网—母乳喂养:家事亦国事
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