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所需原材料:
1、主料:土豆1个。
2、辅料:番茄酱。
第一步:先准备一个削了皮的土豆。
第二步:然后将土豆洗干净之后切成大块。
第三步:接着将土豆块放入电饭煲内,内胆加入适量的水。
第四步:将土豆块蒸15分钟。
第五步:蒸好之后用勺子压碎,放入小碗中。
第六步:然后倒扣在盘中,用勺子放上番茄酱 。(可以不放)
??去皮切片
土豆要切成薄片,这样可以节省蒸煮的时间。
??加凉水煮
直接用水煮土豆,一是因为方便,二是因为煮比蒸熟得更快些。
??煮熟盛到碗里
土豆需要煮的时间比较长,煮到用筷子轻轻一夹就断的程度。
??加水搅拌
加大概6勺水,用搅拌机搅拌出来的土豆泥既不会有多余的水分,又非常细腻。
宝宝的营养需求十分重要,而土豆泥作为一种营养丰富的辅食,经常被宝妈们喂给宝宝。那么,土豆泥是否可以与米粉或奶粉一同给宝宝食用呢?接下来,让我们来解答这个问题。
??土豆泥和米粉可以一起食用
将土豆泥和米粉搅拌在一起,不仅美味可口,而且两者互相搭配,能够给宝宝提供更全面的营养。这种搭配不会引起不良反应,并且土豆泥中的纤维素有助于促进肠胃蠕动,对宝宝的消化系统非常有益。
??土豆泥可以加入奶粉
不过,口感上可能没有加入新鲜牛奶那么好。但无论选择哪种奶制品,关键是要确保奶粉的质量和营养价值。如果是宝宝食用,口感方面可能不会有太大问题,但为了宝宝的健康,建议选择鲜牛奶进行搭配。
??牛奶土豆泥做法
将土豆洗净、蒸熟、去皮后压成泥状,然后分次加入100毫升牛奶,同时加入一小勺盐和一点点黑胡椒碎,拌匀即可享用。这款土豆泥不仅美味可口,而且富含营养,是宝宝辅食的理想选择。
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本文标题:六个月宝宝土豆泥的做法 6个月婴儿辅食土豆泥的做法大全集
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