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宝宝在6个月的时候就可以吃肉泥了,但是开始食用时量一定不能太多,遵循由少到多的原则。
??肉泥制作
做肉泥时,一定要将肉洗净,鸡肉、鱼肉、猪肉都可以,如果是鱼肉,一定要注意去除鱼刺,将洗净的肉切成泥,放入绞肉机或榨汁机中打碎成泥更方便。
??煮熟调味
将肉泥煮熟,煮熟后加入适量调味,让口感更好。
??添加辅食
在刚开始吃肉泥时,可以在肉泥中加入一些绿叶蔬菜、水果或其他辅食,注意少食多餐,防止宝宝胃部不适、消化不良。
瘦肉也就是我们经常说的猪肉,瘦肉富含蛋白质,每天适量吃点瘦肉对身体是有好处的,孩子到了可以吃辅食的年龄,很多的父母也喜欢将瘦肉做成肉泥给孩子吃,那么六个月的宝宝可以吃瘦肉泥吗?一起来看看相关的问题。
六个月的宝宝可以吃瘦肉泥。 在国外6个月以上的宝宝的罐头已经有鸡肉和牛肉的辅食了。但是开始的时候不要多,毕竟宝宝的消化系统还比较弱。可以加些鸡肉或者牛肉泥和蔬菜泥混合起来喂宝宝,这样比较健康。比如说牛肉泥+西兰花泥+土豆泥;或者鸡肉泥+玉米泥等等。这样可以让宝宝肉和菜达到均衡。
吃米粉一周左右,就必须添加蔬菜泥了,这里我就不多说,相信各位妈妈都学会了如何添加蔬菜泥,在宝整个6个月的期间,可以让宝宝尝试各种各样的蔬菜,因为,等到宝宝7个月的时候,就可开荤了。宝宝开荤,不建议过早,也不建议过晚,7个月的时候,就差不多了,因为,很多妈妈都问,宝宝7个月开荤吃什么肉比较好,其实有很多妈妈认为猪肉是最好的。
宝宝开荤,鸡肉是最好的选择。猪肉不是不好,但是宝宝开荤,我还是选择了鸡肉,为什么选择的是鸡肉呢?因为鸡肉适合作为宝宝添加辅食时的第一口肉,它过敏风险低、容易消化,鸡肉还能补充蛋白质和热量,鸡肉富含蛋白质和氨基酸,消化率高,易被婴儿吸收,具有增强体力的功效。但是有一点,妈妈们一定要记住,虽然宝宝开始开荤了,可是,在宝宝一岁前,都不能添加盐,有些妈妈担心,宝宝吃肉不加盐会不会拉肚子,会不会不愿意吃啊?等等的各种问题。
这个时候的宝宝可以每天吃一次辅食,如果是吃米粉的话,大概吃4~5勺的米粉就可以了,如果是吃粥的话,也要按照这样的量给宝宝吃,每天不需要吃的太多,在吃完辅食以后,可以给宝宝少量的喝一些水,吃一些水果都是比较好的。
除了给宝宝吃辅食以外,也可以带着宝宝适当的到户外进行活动,可以使宝宝的身体更加的健康。不能够单纯的吃一些奶类的食物,因为奶奶的食物营养已经不能够满足宝宝的需求,所以辅食是非常重要的,要按时的给宝宝添加。虽然有时候宝宝会表现出非常喜欢吃某种辅食的情况,但是为了宝宝健康以及消化考虑,也不能够给吃过多的量,这里还需要提醒大家的是,在做任何辅食的时候,都不要添加任何的添加剂,尤其是盐,经常添加盐的话,会给宝宝的肾脏造成负担。
关于宝宝的饮食,每位家长都格外关心。那么,关于肉食是否可以每天吃,其实答案并不固定,完全取决于宝宝的口味和消化能力。过多的肉食确实可能给宝宝的消化系统带来压力,所以适量添加是关键。
??8-9个月的宝宝
对于8-9个月的宝宝,肝泥、肉末和碎菜都是不错的选择,每日2-3顿,再搭配适量的面包和蛋糕,营养更均衡。
??10-12个月的宝宝
到了10-12个月,宝宝的辅食选择更加丰富,烂饭、面片、瘦肉末、蔬菜、鱼等都是可以尝试的。但请记住,无论辅食如何增加,1岁之内的宝宝仍应以奶为主,确保充足的营养摄入。
??九个月大的宝宝
九个月大的宝宝,通常每四到五个小时会吃一次。不过,这并不是说宝宝整天都在吃奶。实际上,一天中吃奶3次就足够了,其余时间可以安排两次辅食。如果宝宝已经吃完辅食,可以等五个小时再喂奶。此时,宝宝的消化系统已经相当成熟,每次的食量也会很充足。
??炖稀粥
九个月大的宝宝饮食量会有所增加,对奶量的需求也会比之前多。为了确保宝宝获得均衡的营养,妈妈在照顾宝宝饮食时,可以尝试为宝宝炖一些稀粥。此外,仅仅依赖奶粉已经无法满足宝宝的营养需求,所以慢慢添加各种辅食是非常必要的。
??多吃青菜
值得注意的是,如果宝宝的牙齿还没有完全长出来,妈妈需要将辅食做得更烂一些,以避免因食物过硬而导致消化不良。同时,多给宝宝食用一些青菜也是个好选择,因为青菜富含维生素,对宝宝的成长非常有益。
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