亚麻籽产地在哪里 亚麻籽的主产区

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亚麻籽是亚麻成熟的种子，营养价值高，提炼出的亚麻籽油很受欢迎，食用对人体健康有很多好处。对于亚麻籽，很多人想了解亚麻籽产地在什么地方?我国有产吗?一起来了解下。

亚麻籽产地在什么地方?

亚麻籽产地主要有加拿大、中国、美国、阿根廷等国，我国亚麻籽产地分布广泛，主要在甘肃、内蒙古、青海、新疆、黑龙江、山西、河北、宁夏和云南等，其中甘肃亚麻籽中的α-亚麻酸和亚油酸含量最高，而甘肃又以会宁的为最好。

亚麻籽多少钱一斤?

亚麻籽不同的产地，其价格有所差异。目前河南省郑州市中牟县亚麻籽批发价格3.7元/斤，河北省保定市安国市亚麻籽批发价格9元/斤，河北省唐山市迁安市亚麻籽批发价格7元/斤，广东省广州市白云区黄金亚麻籽批发价格6元/斤，安徽省亳州市利辛县亚麻籽批发价格6.6元/斤，安徽省亳州市谯城区黄金亚麻籽批发价格7元/斤，四川省成都市新都区黑亚麻籽批发价格4.5元/斤，此价格来源于产地批发价，仅供参考!

亚麻籽怎么吃?

1、可以直接食用生的或熟的亚麻籽，每天30-50克亚麻籽，直接放口里边嚼。

2、将亚麻籽炒熟做为烘焙原料来食用，面包或饼干上面覆盖一层亚麻籽，既营养又健康，也可将亚麻籽放在面食中食用，像亚麻籽馒头

3、将亚麻籽发芽，就像豆芽那样，添加到您的沙拉和三明治或凉菜中。

4、将亚麻籽加工成粉食用，但一次不要打太多，打成亚麻籽粉以后抗氧化的物质已经被破坏了，和空气接触以后很容易被氧化，所以不要一次打太多。

5、把亚麻籽煮水，然后喝汁。且煮完亚麻籽的水对伤口或有炎症的部位有抗炎症的作用。

6、将亚麻籽和其它果汁一起打成汁喝，或制成亚麻籽果仁酱，根据喜好添加到饮食中。

7、把亚麻籽制作成粉食用，使用咖啡机将来亚麻籽磨碎，放在酸奶或粥里是一种非常营养的吃法。

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