京西古道攻略一日游 京西古道攻略 徒步

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北京户外徒步登山路线整理

本文整理了北京周边名气较大，风景优美的户外路线。建议新手慎行，不要一个人独走，跟紧专业户外领队。安全第一，保护环境，祝大家玩儿的开心。

以下路线，大部分本人走过，非常推荐。文中大部分文字和图片来源众位网友。

一、京西古道

京西古道，是北京周边徒步线路，深得户外爱好者们的青睐，此线路难度强度不大，适合周末休闲徒步，风景秀丽，古韵足迹浓厚。

京西古道是指北京西部山区的古代交通道路，统称西山。这里人文历史悠久，地理位置特殊，物产资源丰富。群山之中，遍藏乌金。元明以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地在山路石道上来来回回，久而久之便形成了京城到西部山区，再远至内蒙、山西的商旅道路。它以西山大道为主线，连接了众多支线，形成一个道路系统。

西山大道在王平口以东分为北、中、南三线，分别从三家店、圈门、潭柘寺进山并会合于王平口。壮观的京西古道在王平口会集，被称为“过山总路”，王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。王平古道两侧遗迹众多，其中最出名的就是马致远故居。漫步其中，能让人触摸到那历经千年的厚重古风遗韵。

京西山区的古商道运输主要有三条：西山大道、玉河大道、新潭古道 。我们试着复原一下当年的古道。其中玉河古道是京西古道中的经典线路之一。即使在寒冷的冬季，由于这里的几处冰瀑，同样吸引着众多的驴友。

一日线路： 王平-->峰口庵-->圈门。线路总长约14.2公里，海拔813米。线路起点在王坪村。乘坐929路公交车，在王平村站下车，过马路，路南有一路口。前行约100米左右过一桥洞。继续前行，到一岔路口后，选择左侧小路，经过一个院子，堆了一些煤，这是一个被封闭了的小煤窑。行进大约20分钟后，见到木质小道，沿小道穿小溪，左行直到一岔路口。看看到很粗的管线，沿着管线的方向继续前行，开始上升。沿着花沟向上大约行进半小时后，即到达断崖的正下方。若是在冬天，中间会路过几处冰瀑。

户外提示： 通往断崖的路很陡，可以选择原路返回，大约50米的地方，在左侧有一上山的小路。由此上山可绕过断崖。上到半山腰的地方，向对面的断崖望去，其险清晰可见。上到山顶后，继续前行，不久就上了防火道，再步行5分钟左右即看到一处破败的小房屋。可以在此处简餐，然后继续上山前行。从这到峰口庵大约40分钟的路程，也是整个行程中上升最大的一段路。（中间会经过一个破败的小村庄，村边有一个拱形的小桥洞，有些驴友误把它当做峰口庵）。

行进至山顶，实际上是山梁的鞍部，这里就是峰口庵。离峰口庵不足200米的地方即是京西古道上最著名的一处马蹄窝。从这里可以通往潭柘寺和定都峰。从峰口庵下山至圈门，大约13华里。下山的过程中注意两点：一是走到防火道后，在防火道左拐弯处有一条明显的直接通往山下的小路，选择此小路下撤（千万不要一直沿着防火道走，那样的话多走一个多小时的路程，通到九龙驾校）；二是会经过天梯，可根据当天路况选择是否绕行。

乘车线路： 起点王平村：一线地铁苹果园站，乘坐929路公交，至王平村站下车。终点圈门：返程从圈门乘坐370路公交，一线地铁苹果园站下车。

二、阳台山——妙峰山：寻古之旅

一日完成，级别和强度中低，供初级户外爱好者及进行伤病恢复锻炼之用。风景倒是可圈可点。线路还跨越了海淀区和门头沟区。

线路特色： 这条穿越线路来源于一条古香道，妙峰山的娘娘庙旧年香火鼎盛，烧香许愿者踏出了一条横贯阳台山风景区的进香之路。其中一段，经同治年间斥巨资铺石筑路，成了“一两银子一块石”的金阶，如今种种古迹仍可追觅。

线路介绍： 起点始于海淀区的北安河，穿过北安河村，西行15分钟到达鹫峰园门附近的铁路，沿一小路到达阳台山公园门口,上行至西山名刹——金仙庵，海拔约380米，庵旁有金山泉。右行进入古香道，道路一直非常明显，古道随山势逐渐升高，登至海拔1100米左右的山脊，就是海淀与门头沟的交界，然后下行。

古香道全程32华里，平均每8里有一个茶棚或茶棚的遗迹。一小半的路基本是缓慢的上升，未经修葺的古道充满青草的气息，玫瑰谷是中间最浪漫的风景，最终指引你到达妙峰山下的涧沟村，这里距离妙峰山金顶约一公里。古香道穿越全程约需5小时左右。 全程身处北京西山第一道屏障，满目都是绵延起伏的山峰，娇媚的桃林杏林，偶尔可以望见京城方正的格局和整齐的街衢。

交通： 颐和园346路到北安河北口下车；或周六周日由苹果园乘旅游小火车直至景区门口。从涧沟村回城或到河滩车站需要包车，村里可包到面的。节假日有旅游车从苹果园发往妙峰山。

门票： 阳台山门票：8元，妙峰山门票：25元，如不准备登妙峰山娘娘庙，基本不用购买门票。

户外提示： 一定要穿登山鞋，上上下下的坡度比较多，避免崴脚。穿长袖上衣，防止树枝刮伤，头灯必备。可带一些瓜果蔬菜和高能量食物，比如黄瓜、西红柿、士力架、葡萄干、火腿肠等。路线强度一般，大觉寺到阳台山一路爬升，要合理分配体能，下阳台山会有几条岔路，注意选择正确路线，至妙峰山段植被茂盛，此段要注意安全，过“天池”后就较好走了，如果返穿萝卜地，下降要很长时间，记得带上护膝。秋冬季树木凋零，视野很好，注意爬升过程不要捂得太紧，衣服适当敞开散热，避免汗流浃背，因为冬季风比较硬，大汗之后容易造成失温现象，这是值得提醒广大驴友注意的。

前面提到的天池过后，有段爬升还是比较陡峭的，要手足并用，加之山上风大，一定要多加小心。阳台山到妙峰山，难度就在阳台山，只要过了阳台山，基本没有太费力的爬升了。另外，从妙峰山下撤到涧沟村，路途石阶不是很好走。涧沟村有不少农家饭，可以尝尝，有些特点。食品和水沿途都能补给，不用带太多，整个线路走下来差不多6个小时左右。

三、箭扣——慕田峪：瞭望烽烟 完梦长城

两日完成，级别和强度中等，箭扣是摄影爱好者的天堂，出彩的好片子是这趟行程美妙的副产品。

线路特色： 箭扣长城关险隘高，危楼高耸在蜿蜒陡峻的山岭之上。长城是用坚硬的白色岩石砌筑墙基，雄浑的走势。

线路介绍： 从西栅子村起程，沿明显的小路可以分别从几处登上长城，九眼楼、北京结、镇北楼下都有路。北京结的明显标志是两棵松树，一般是从西栅子花一个多小时，登上北京结。雄险吸引了不少摄影师风餐露宿，将号称“小布达拉宫”和沿路其它充满历史意味的老墙、危楼摄入镜头之中。路线基本沿着长城画一个半弧， 九眼楼、北京结、鹰飞倒仰、天梯、小布达拉宫、镇北楼、牛犄角边、慕田峪 顺次展现眼前。

亲历感受： 箭扣长城总如翻腾在心中的一股苍凉，被它的一石一草紧紧缠绕的记忆总是在一想到长城时就浮现出来。

交通： 东直门长途汽车站乘916路公共汽车到怀柔后再包面的前往，到西栅子村下，50元/车。

户外提示： 箭扣景区的植物繁茂，容易迷路，所以需慎行；从正北楼南下的途中有一段近似断崖的地方，建议新驴要准备绳子下去做保护使用，下行时注意间隔，每个女生后面要跟着一个男生；还有一段没有城墙保护的路段，需要从右面绕行，注意脚下的石头是否松动；建议出行戴手套，有好多路段需要手辅助；露营的队伍切记不要选择老乡家的地作为营地，以免造成不必要的摩擦。

部分长城已经坍塌，很多地方需要攀爬，请做好准备。长城上长满了灌木，只有一人宽的小径供行走，请务必穿耐磨的外衣和裤子。如果在长城上扎营，不宜人多。长城可以选择为营地的一般只有敌楼，容量有限。请爱护长城一砖一瓦，尽量减少破坏，所有垃圾带出景区。箭扣过程中无水源，请自带。

四、柏屿——黄草梁——七座楼——灵山：日升月恒，永恒经典

两日完成，级别和强度中等，以灵山为终点，有多条线路可以选择，柏峪至灵山一线风景最为多样，强度适中。

线路特色： 从京西古道上的一个著名的古民俗村出发，经过北京最大的高山草甸之—黄草梁，之后又途经七座楼长城，最终抵达北京市的最高峰东灵山。

线路介绍： 北京在铁路通车之前，与西北张家口等地区的交通，主要走京西古道和关沟，如今古道虽然衰落了，但沿线所留下的军事关隘和明清古村落，仍然诉说着动人的故事。京西古道中最重要的一条线路就是从河北怀来麻黄峪，经刘家峪沟到沿河城，翻过天津关后，入柏峪，进斋堂，直抵京西。这条穿越线路，便是从古道明珠柏峪开始的。走过石坝平畴，峡谷夹峙间的小路非常清晰可辨，在一堆白石叠起的地方走左右上坡的路，然后就到了一个仿佛象鼻垂地的标志地，盘踞山腰的小路要经过小小的险关腊子口，之后清凉的山谷内，冬春秋三季都常常覆雪，而长夏都有扑鼻的花香。眼前豁然开朗的地方就是百亩草甸黄草梁，灵山白头，七座楼在断崖前的一个寂寞转身都会让你心潮澎湃。

小路盘桓良久，就到了一个实心楼子前，这是一块非常平阔的宿营地。赶早穿过落叶谷，深及腰胸的落叶让道路扑朔迷离，下面的小村叫寺上。村边有甘甜的泉水，再择左手的山坡翻越而过，绵延两里有余的村落就是椴木沟，这是夏季穿越一天可以到达的又一营地。

亲历感受： 灵山是一个标志，也是一个纪念碑，它代表着一种追求和对于苦闷的城市生活的一种如释重负。在所有空虚的岁月里，我选择从四面八方寻找道路，奔向北京的这个极点。

交通： 苹果园地铁站包中巴走109国道过妙峰山、斋堂、川底下，或者乘929在斋堂下车，然后包面的前往。最好约定时间让该车前往灵山接。苹果园面的往返参考价格150元／车。斋堂面的往返参考价格50元／车。

户外提示： 灵山地区夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。累计上升：1740米，累计下降：2615米，海拔最低：435米，最高：2306米。

整个路线两天穿越时间比较充裕，而如果一天会比较紧张，难度一般，但山里气候变化多，再加上高山气温偏低，所以防雨防寒很有必要。灵山海拔虽然不是很高，但也超过了2000，所以新驴如果身体较弱，请提防高山症。东灵主峰属于典型的上山容易下山难，特别是栈道路段，只能说这栈道是徒有其表，一定要做好膝盖的保护。

五、雾灵之山：云中漫步在京东最大一片净土

线路特色： 作为清东陵的“后龙风水禁地”，雾灵山在19世纪以前，曾经封山育林了260多年，成为京东最大的动植物宝库。这里相对高差较大，植被垂直分布极为明显，由于水土保持较好，在北京近来的持续干旱中，这里依旧林木葱郁，气候湿润，云蒸霞蔚的风景是雾灵山给我们的回报。

线路介绍： 穿越路线南起位于河北兴隆界的公园南门。从这里开始，有一条路况不差的公路，经仙人塔一个40多米高的天然石塔，穿过雾灵山的四大景区，直达海拔2118米的顶峰。也可以选择公路西面的小路，这里的景致自然与公路上不可同日而语。由仙人塔向北，路边不时能看到灰灰菜和野草莓，手中持有《野生植物图鉴》的人有福了，不用等到正餐，随手就能享用到这些纯正天然的食品。穿出树林，是一片自然风化而成的两三百米高的碎石坡，雾气弥漫中的草甸便是石坡的顶端。出了山谷，就是龙潭瀑布的传统宿营地，这里水源充足，营地平整，驻扎下20顶帐篷是没有问题的。沿壶口瀑布、栈道出山，直到公园西门，一路有水相伴。

交通： 到东直门乘京密大巴或中巴到密云县城，票价10元，行程约1小时40分钟，再由密云乘中巴至曹家路或大沟村，价格在10元左右。

门票： 雾灵山31元。

户外提示： 雾灵山在4月之前为防火封山期，进入要有通行证才行，办证地点在兴隆火车站附近。流水沟内有一雾灵山村，几十户村宅错落其中，游人至此可在农家小憩。“玉米粥、鲜豆腐脑、手扒羊肉”堪称雾灵美食三绝。

住在度假村没有露营，开车上的山，不需要补水，山上有卖水的，但是很贵。按路牌指示去各个景点就好，不必担心岔路口。

六：环穿三峰

自大觉寺起，至鹫峰-阳台山-妙峰山-大觉寺止，是北京户外驴友最爱徒步线路之一。

里程：22KM / 爬升：1745m，预计用时：8h，三只脚轨迹号：

登上古寺兰香的大觉寺，跑过质朴苍劲的妙峰古道，越过山花烂漫的阳台山，感受扑面而来的古朴淳风，环穿三峰将途经大觉寺、鹫峰、阳台山、妙峰山等景区，赛道蜿蜒而上，一路山势峭拔、绿树山花尽收眼底。

七、香山的多样玩法

离北京市区最近的莫过于香山了。香山的路线有非常多条，休闲、拉练、自虐的任君选择。

香八拉：即香山邮局到八大处公园的拉练，是北京近郊公交出行最经典的线路，没有之一，可难可易，有多种选择，各种穿越。里程：14KM，爬升：848m，预计用时：6h，轨迹号：。适合户外新人拉练使用，一年四季都是美景，尤其是秋天漫山的枫叶红。

香山和平鸽：如果你走腻了香植/香西/香八拉，试试有趣的和平鸽环穿吧，是环穿哦，起终点都在香山邮局，休闲轻松拉练，值得一试。里程：18KM / 爬升：1401m，预计用时：7.5h，轨迹号：。

香山猪才怪：猪尾巴上的东山村超市可以补给午餐，老板娘的番茄打卤面都快成网红面条了，运气好的话还可以在贡梨院摘到大清的贡梨哦。里程：22KM / 爬升：1670m，预计用时：8.5h，轨迹号：

香山大蝴蝶：香八拉强驴拉练超级经典路线，里程：35KM，爬升2500m，预计用时：12h，轨迹号：。缓冲地带短，适合强驴拉练，小白慎重。

香山四叶草：强驴大杀器，解锁四叶草，去找寻属于你的幸运吧。里程：52KM / 爬升：3329m，预计用时：18h，轨迹号：。

八、上坂泉—啤酒溪—小海坨—鞍部—大海坨村

北京户外圈的露营胜地，比白河那种纯腐败休闲的不知道要强到哪里去了。每年10月至次年5月为禁止登山防火期。

路线有两种：一种是驴友路线，强度稍大，路程15公里以上，登顶后不走来时路，直接穿越到另一端下山，中途休息少，行程紧。另一种是休闲路线，适合新驴。从离山顶很近的大海陀村上山，登顶拍照2~3个小时，原路返回，全程不超过10公里。

京西古道景点简图?

1. 京西古道线路图

免费的，京西古道如一张大网横纵门头沟全境，道路多而且长，这些古道主要有商运道、军用道、香道，它们互通有无。其中商用道的历史遗迹最多，过了几百年历史，它们虽显出来残败的颓相，风情古韵犹在。你可任意选择一小段自己徒步穿越。

2. 京西古道线路图最新

1.谷山村

谷山村是国家AAAA级旅游景区，景区集旅游，教育，科普，文化展示于一体的多元化农耕文化园，是永定河文化带中最完整最具特色的景观代表。谷山村内有完整的农耕体验基地，也有供游客现场体验和农耕教育的基地，分类展示了中国各时代的农耕。景区内还收藏了农耕用具十余万件，藏品涵盖了整个永定河流域农耕发展历程和农耕文化变迁过程，完整地还原了那个自己动手、丰衣足食的年代。

2.京西十八潭

京西十八潭背靠北京四大高峰之一的清水尖(1528米)，北临永定河，是我国北方罕见的自然风景之一。它以谷幽、石奇、水秀、花异著称，依山傍水、风景秀丽、景自天成。

景区溪水四季常流，叮咚之声不绝于耳;泉水急泄而下，逢崖成瀑遇壑为潭。这些形态各异的小潭与周围的奇石异峰相辉映，交织出散落在名间的无数个绮丽动人的传说。春天的十八潭山花烂漫、空谷幽兰;时至盛夏桑椹正熟，采桑尝甜之余，大雨过后飞瀑白龙过山的壮观景象又为游客在炎炎夏日里送来了阵阵清凉。秋天里的十八潭红叶如丹、层林尽染，枫叶、黄栌、紫藤交相辉映出一幅绚丽多彩的画面。到隆冬时节，凌潭冰瀑、冬雪如云，剔透的冰凌，盘山的栈道让游客观赏到一片壮丽的北国风光。

3.黄芩仙谷

国家AAA级景区黄芩仙谷坐落在全国旅游名镇——斋堂镇，毗邻中国历史名村爨底下村，位于爨底下村的东大门，景区像一颗明珠环抱在蜿蜒的龙头山和波光粼粼的斋堂水库中间。

黄芩仙谷景区是目前国内唯一的黄芩文化休闲旅游产业园区，是中医药文化养生的圣地，是集黄芩种植、加工、观赏、采摘、黄芩文化体验、山林养生、休闲度假为一体的高档旅游度假会所。还可作为户外写生、婚纱摄影和影视外景拍摄基地。

3. 京西古道在哪儿

阜石路-西六环军庄出口-妙峰山镇-雁翅镇--灵水举人村-斋堂镇-爨底下村-柏峪-龙门涧-清水镇-斋堂水库-张家庄检查站-九龙镇-京西百渡休闲度假区。

线路比较经典，

过村穿镇居多，

真正的有百公里之多，

不过大家不要以为自己的车

百公里跑一个小时而已。

山路居多，村镇更多，弯多路窄，

出行还需安全第一！

边走边玩，

不赶路，慢慢感受风景！

4. 京西古道线路图片

法海寺始建于明朝正统四年1439，千年白皮松、明代藻井、铜钟、古碑等一一妆点，不大的寺庙古意盎然，最出名的则是可与敦煌相媲美的明代壁画。9幅壁画，共绘制了77个人物，既有男女老幼，又有佛神鬼怪，姿态各异，神情不一，历经500余年依然色彩艳丽。建议去的朋友们，一定要请讲解员参观并仔细讲解大雄宝殿里的古迹，大雄宝殿顶部有三个藻井、天盖上的"曼陀罗"和菩提像也画得十分精美，真是特别值得一看。开车去的朋友附近有停车场，不过现在季节不错，慕名前去的游客比较多，大家尽可能错峰前往。京西以京西古道线路为主，有金阁寺、法海寺等古迹遗址，有八大处的自然风光，有首钢的红色记忆，更是未来推动石景山区绿色生态产业发展的强大动力源泉。

5. 京西古道 路线

京西古道还是要跑回头路的。

6. 京西古道风景区地图

石佛岭古道是迄今为止保留最完好的一段古道之一，位于王平镇境内的东石古岩村，古道穿村而过。

当年驼队、马帮行走的蹄印深刻清晰，蹄窝密布保留完好，是难得的远古印记。

此段古道上还有四块摩崖石刻，其中一块碑额上有三尊石雕佛像，石佛岭由此得名。

7. 京西古道起止地点

不需要提前预约。

京西古道位于北京门头沟区，进入水峪嘴村后不久就会到已经成为旅游观光区的古道北路遗址。京西古道东连帝京，西通塞外，是京西地区的重要出塞道路，距今已有上千年的历史。这些古道主要有商运道、军用道、水运道、香道等，种类齐全，且互通有无。

8. 京西古道游览图

门头沟地处北京西部山区，是具有悠久历史文化和优良革命传统的老区，旅游题材丰富，著名景区有：妙峰山、灵山、小龙门、龙门涧、潭柘寺、十八潭、双龙峡、爨底下、百花山、京西古道等。上述景区既有历史悠久的古刹，也有奇特的古村落，更有山水交映的秀美山川，还有透漏沧桑气息和人类文明的古道，每个景点都美不胜收，让人流连忘返。

9. 京西古道旅游攻略

不需要预约，免费开放。

京西古道位于北京门头沟区，进入水峪嘴村后不久就会到已经成为旅游观光区的古道北路遗址。京西古道东连帝京，西通塞外，是京西地区的重要出塞道路，距今已有上千年的历史。这些古道主要有商运道、军用道、水运道、香道等，种类齐全，且互通有无。

10. 京西古道线路图高清

京西古道玻璃栈道景区内的玻璃栈道于2023年开工建设。景区内玻璃栈道建在距离山底约300余米的崖壁上，依山势而造。栈道全长170余米。走在玻璃栈道上，惊险和刺激是其次，你会听到耳边响起鸟叫声、人们说话的回声……你会眼前惊现各种奇石怪树、奇花异草……那种属于山间的自然气息，下一刻，总是充满着惊喜！

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