拈花湾禅意小镇攻略 无锡拈花湾禅意小镇介绍

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亲子游记 | 禅意小镇——无锡灵山拈花湾

带娃去旅行的意义不在于她去过多少地方，记住多少风景。而在于能让孩子轻松快乐、吃好、玩好，休息好的同时，能够亲近大自然，感受大自然的美好。

无锡的灵山小镇?拈花湾，就是这样一个纯粹的地方，能让孩子和大人身心放心，让心灵回归自然与宁静。

这里是国内首创的禅意主题小镇。灵山小镇·拈花湾通过建设集旅游、观光、住宿、美食、度假、体验于一体的旅游度假综合体，首创国内以禅意文化为主题的特色小镇。

“拈花湾”的命名，一方面源于灵山会上佛祖拈花而迦叶微笑的经典故事——拈花一笑，同时也缘于它所在的地块形似五叶莲花的神奇山水。

小镇整体建筑风格参考了日本奈良的风格，又融入了中国江南小镇特有的水系，打造出一种独有的建筑风格。

Day 1 ：拈花客栈——香月花街——妙音台—— 拈花广场——半山衔日—— 五灯湖

我们一行五人，三大两小，我和妹妹带着各自的孩子加上老妈。 9：00开车从苏州出发，到达景区11：30左右。

到达景区把车停在停车场以后，第一件事就是去办理入住以及购买景区门票， 网上预订只是房型预订，具体住哪，需要到景区后，根据实际入住情况在前台确定。

拈花湾有20多家禅意主题客栈：一花一世界、吃茶去、棒喝、一池荷叶、半窗疏影、门前一棵松、萤火小墅、芦花宿、百尺竿、云半间、一轮明月、无门关、无尘。

客栈的主体建筑，都遵守着拈花湾的禅意主题，运用竹、木、稻草、青砖等元素，一砖一木、一瓦一石都是精心打造，配合庭院所植的绿竹、花木、叠山理水， 处处隐喻东方美学的质朴。

可以根据自身需求选择入住的房型，然后随心感受无处不在的禅意。 选好客栈后，会给到一张入住卡，不是房卡哦。房卡需要到具体客栈后换领。

办理好入住，进入景区，由观光车送我们至指定客栈。服务小哥的态度非常好，会主动帮忙拎行李，提醒乘车安全。

我们选的这家叫“百尺竿”，寓意“百尺竿头更近一步”。

客栈成四合院之形，整个客栈上下两层，约10来间客房。小院内外的景色都特别的别致。

我们的房间——家庭房

客栈门外的小弥佛石像

每家客栈有一名管家，负责客栈的各项事务，可以记下号码，有事直接咨询。厅堂里小黑板上写有活动指引，大概了解一下。

栖居拈花客栈，体验的不仅仅是禅意住宿，更是一段禅意生活的邂逅。

【Tips】

入住时间：15：00以后，离店时间：中午12:00以前。

因为退房时间最迟是12点，客房清理打扫需要时间，所以不会到了就能入住。如果来得早，可以将行李让管家保管，就可以先出去转转或者去寻觅美食。

出了客栈，右手边便是香月花街，街上饮食类的小店很多，都非常有情调，我们选这家叫拈花锡食，主营无锡名小吃，非常适合孩子们吃，午餐就在这解决了。

蟹黄小笼包和普通小笼包各来点，味道各有千秋。

又另外点了乌米团、百合汤、芋艿汤、糯米圆子羹、酱排骨，味道都非常不错，老少皆宜。我最喜欢吃糯米圆子羹。

吃完无锡小吃，继续沿着香月花街逛。整个小镇都是由香月花街的路贯穿着，街道两旁都全是仿古建筑，每家商铺装修的都非常有禅意或艺术气息。

商铺的类型有品茶、禅乐馆、饮食、禅意服饰……

每个小店门口都摆放新着漂亮的花，还设制一些禅意风格的小景致，生机勃勃，非常好看。不禁赞叹，拈花湾真是一步一景。

除了花以外，还有随处可见的双手合十的小沙弥，配合整个小镇循环播放的禅乐背景，整个人都放松下来了。

宝妈们想象下，在这么美的街道上，牵着娃，走走停停，吃吃逛逛，还是很惬意的。

继续往前走，伴随着婉转的山涧鸟鸣，伴随着远处潺潺的细水涓流声，木屋、石像，深藏在高高低低的树林里，“曲径通幽处，禅房花木深”的诗意跃然眼前。

一山一水、一草一木、一石一叶，佛音、竹子、沙弥，无处不是禅意。

修行的人打坐而立，四周水雾袅绕，仿佛人间仙境。

夜幕低垂、华灯初上时，“香月花街”就被一盏盏拈花湾特色禅意小灯点亮，一个比白天更加清丽的小镇掀开了面纱。想比于白天的拈花湾，拈花湾的夜景别有一番意境。

伴着夜幕降临，一场盛大的灯光秀也随之拉开帷幕，拈花湾里有三大表演项目值得一看：拈花塔开灯仪式、半山衔日灯光秀、、五灯湖喷泉秀。

最高潮的部分就是当灯塔一层一层的亮起，当灯塔完全点亮的时候，仿佛是一座大型的琉璃塔，晶莹剔透。

【Tips】

观赏地点：拈花广场

每半小时一场，一场时间也很短，大约6分多钟。晚上7-8点时的人最多，可以错开高峰期观看。

通过湖面吹出的水幕当作幕布，在其上投影，巨幅画面十分震撼。

【Tips】

观赏地点：半山衔日广场

五灯湖的喷泉表演，是孩子们最喜欢的节目，孩子们被荷花灯里翩翩起舞的仙子深深吸引，说她简直太美了，并给她起个名字叫“荷花仙女”。

【Tips】

演出时间：19:30-21:00（具体时间以景区现场执行为准），早点去可以占个视野好的位置。

夜晚再逛香月花街，别有一番风情。街道两边的小吃店也个个火爆。

梵天花海的夜色，远远就能望到，那个灯球好似落入人间的月亮，璀璨、唯美……

观看完了所有的表演，差不多晚上九点，顺便安利下，小镇的一切活动都在9点结束。于是，我们就回客栈休息，为第二天的行程养精蓄锐。

Day 2 ：拈花湖——禅修活动——亲子体验——返程

客栈提供免费的早餐，品种还算可以，比较清淡，合我味口。

豆腐脑也不错，用大木桶装着，掀开小木盖，舀上一勺，依自己的口味撒上调料，味道美极了……

吃过早餐，就开始我们这一天的行程。第一站来到拈花湖做摇撸船。

伴随着船上播放的禅乐，欣赏着美轮美奂的湖光景色，一切烦恼都烟消云散了。

“独行鸥鹭之群，共集鸡豚之社。半山衔日，落帆影于楼中；万壑留风，过樵声于枕上。蓬茅不翦，畚锸自随。遥开白板之屏，缓扣鸟犍之角。”宋代孙觌文中此处风景依存，境界更深远。

“天宇澄明，白云悠悠，清清风徐徐”好好享受这片刻的惬意吧。

上岸后随意逛逛，拍几张照片，便坐船反程。

【Tips】

摇橹船价格

单程： 30元/人，儿童（1.4米以下）15元/人

双程： 50元/人，儿童（1.4米以下）25元/人

运营时间：9:30-17:30（如遇天气情况恶劣，以实际公告为准）

我们直接买的双程船票，一去一反用了60分钟时间。

一味禅花开漫山，轻轻摇曳，时光静好，幸福满满。梵天花海以春秋两季最为繁盛，以波斯菊、硫华菊为主。

小镇还举行抄经、禅食活动，让人们切身体会禅文化，加深对“禅”的领悟。以拈花湾的山水禅境和唐风宋韵的景观建筑为载体，展示抄经、打坐、托钵、经行等禅者生活方式。

拈花福点，将禅意和祝福用心雕琢在手中小小的点心间，品茗论茶，闻香识味。若有兴趣，不妨停下来跟随店主学习一下吧！

亲子互动体验，有萌宝趣味闯关、魔力泡泡秀、彩塑泥玩、画脸谱、带娃学做茶艺师等。可以让孩子自行选择自己喜欢的活动。

“茅檐相对坐终日，一鸟不鸣山更幽”。禅意十足的灵山小镇·拈花湾，从心理上满足了人们对生活意境的追求。

拈花湾有一句宣传语——好好生活。朴实的四个字，却倒出当下人们心灵上最迫切的追求。好好生活，并不是荣华富贵，而是一种淡泊宁静、回归本质的生活。

生活苦吗？累吗？苦的是人们的欲望过多，以至于累及自身的身心；望每一个人都能看淡一切，好好生活。

【Tips】

12：00记得办理退房，退房以后可以把行李寄存在客栈管家那里，去吃午餐，吃完午餐可以继续再逛逛。

想离开的时候，客栈的管家会帮你联系观光车送你到景区门口。

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无锡拈花湾游玩攻略及门票交通

无锡拈花湾位于江苏省无锡市滨湖区，是国家AAAAA级旅游景点，拈花湾如同世外桃源一般，令人心神向往，景区夜间还有各种的活动，而且这里一年四季皆是花海，非常值得赏玩。

拈花湾简介

无锡拈花湾命名的由来一方面是来源于经典故事拈花一笑，另一方面是因为拈花湾所在的地形似五叶莲花，有着独特的神奇山水，在这里有着“净空、净土、净水”之称。

无锡拈花湾是一个以自然、人文、生活方式相融合的旅游度假目的地，在这里你可以感受到无处不在的禅意生活，使人们的身心在这里得到充分的放松。

拈花湾攻略

景点推荐

拈花塔

拈花塔，是唐风木结构楼阁式佛塔。拈花塔完美的将唐风和禅意相融合。在拈花湾晚上时，拈花塔上的“福光”就会照射下来了。

五灯湖

大五灯湖，环境十分的优美。景区放“荷花灯”的活动，让人们有了精神寄托。遇到节假日，“五灯湖”还会举行大型的“禅行”表演，可观赏的价值非常高。

香月花街

香月花街是无锡拈花湾的禅意主题街，也是拈花湾休闲度假生活的核心区域。这里的建筑以唐风宋韵为主，可以穿着汉服漫步在街区，感受着这的古朴典雅，街区中分布各种让人身心得到休憩场所，还有各种让你琳琅满目的创意美食及当地小吃，还有各种风格的禅意主题客栈。

梵天花海

梵天花海背靠群山座座，清澈的河水静静的流淌于花海之中。在这里有吉祥花海，明黄格桑花，粉绿野荞麦，花开漫山，时光静好，令人感受到满满的幸福。

睡眠谷

睡眠谷拈花湾最东北面的一个狭长山谷，有“松月山房”、“半间居”等著名静修禅院。因这里的禅意生活，被形象地称为“鸣眠禅”。

作为“心灵度假胜地”,无锡拈花湾有什么特别的玩法?是否必须要过夜...

无锡拈花湾禅意小镇，的景点定位是“心灵度假胜地”。从这个定位来看，这座禅意小镇的玩法和一般的景点肯定是不一样的，单纯的景点游览不能感受到拈花湾的妙处，根据个人每年5-6次去拈花湾摄影、小住的经验，归纳了拈花湾的五种特殊玩法：【第一种玩法】：观赏夜间的“禅行”表演；【第二种玩法】：在拈花湾的禅意村舍居住一晚；【第三种玩：体验独一无二的禅食；【第四种玩法】：体验香道、茶道，誊抄经文；【第五种玩法】：梵天花海看夕阳佛塔。如果要充分体验这五种玩法的妙处，那么，在拈花湾的禅意村舍住一晚，就成为一种必要的体验。

拈花湾第一种玩法：观赏夜间的“禅行”表演

禅行表演是拈花湾最大的特色，也是拈花湾旅行所有行程节目中的高潮。拈花湾的“禅行”表演不同于全国其他景区如“印象西湖”、“印象丽江”那样的沉浸式的表演，虽然大家采用的声、光、电，舞美效果大同小异，但拈花湾的表演内容是以佛教文化的历史和感悟为主，有一种触动心灵的美，且所有表演已经在拈花湾门票中体现，不像其他景区那样需要但都购票，动辄几千元，特别不容错过。

拈花湾的“禅行”表演，从每天晚上18:00开始演出，至21:30左右结束，包括四场主要的演出：1?? 半山衔日广场的《一苇渡江》表演，表演时间：18:30 - 21:10(循环)；2??拈花塔广场的拈花塔亮塔仪式，表演时间：19:00-21:00，每半小时一次；3??五灯湖广场的《花开五叶》表演，表演时间：18:45、19:00(两场简版)、19:15、19:45、20:15、20:45(四场演员版)；4?? 微笑广场的《拈花一笑》表演，表演时间：每晚2场：19:10、20:00（具体时间随季节调整）。这四场演出，沐浴心灵，绝对是不能错过的。

拈花湾第二种玩法：在景区内的禅意村舍居住一晚

作为一个心灵度假胜地，需要一个安静住下来，静观内心的地方，这就是为什么在拈花湾的景区内，存在数以百计的禅意村舍的原因，这些禅意村舍类似于民宿，但又不同于民宿，而是以“心灵度假”为核心体验而设计的，因此，在住宿环境的打造上，充分体现了佛家心与自然浑然一体的本意，每一处村舍，都是传统风格的建筑形态和材料，土墙、茅草屋顶、原木材料，朴素的砖瓦……

拈花湾禅意村舍区，与整个拈花湾景区完全融合在一起，分布在梵天花海、银杏谷、鹿鸣谷、香月花街等处，有各种不同风格的村舍，典型的代表包括“门前一棵松”、“一花一世界”、“棒喝”等等，这些村舍每一处都有自己独特的庭院景观，内部设施也不一样，专门设有香具、茶具，誊抄经文的文房四宝等，书香味浓郁，环境也十分幽静。

拈花湾第三种玩法：体验独一无二的禅食；

美食，是旅行中不可忽略的一份体验。拈花湾景区内，也有各种各样的美食，分别来自台湾、日本、国内各大城市，以及无锡本地的特色小吃，不过，其中最值得体验的，是具有蔬食特色的“灵山禅食”。所谓禅视食，就是以各类蔬菜、素菜为食材，辅以标准的古代就餐仪轨，有一种净化心灵的体验。

禅食的品种，类似于蔬食、素食，这是对佛教清规的遵循。餐具是最简单的木质和陶制器皿，禅食很精致，虽然是素食，但无论是口味、精致度，还是口感，都不逊于一般的美食大餐，个人感觉就菜肴的品质讲，够得上米其林星级，材料以藕、素鸡、清水油面筋、银杏果、芦笋等上品食材构成，还有餐前三碟开胃小菜，以及餐后水果等。

拈花湾第四种玩法：体验香道、茶道，誊抄经文；

作为一个心灵度假胜地，拈花湾的很多项目，都是以慢节奏的静心项目为主，其中数量最多，最受欢迎的，是各类香道馆、各类茶室，以及很多誊抄经文的地方。其中香道馆和茶室，主要分布在香月花街等商业街两侧，尤以五灯湖周边最多。而最有特色的誊抄经文的场所，则主要在妙音台这个空间开阔的室外场地，而不是在密闭的室内，莫非是为了考验抄经者抗干扰的能力？

拈花湾第五种玩法：梵天花海看夕阳佛塔。

拈花湾小镇内，除了唐风的建筑和街道，还有很多纯自然的山野风景，包括鹿鸣谷、银杏谷、云树帆影等，其中感受最好的，是梵天花海。梵天花海位于拈花湾东部的高处，在这里，可以远眺太湖，俯瞰拈花湾小镇的主街。这里一年四季各种品种的花海，包括黄色的非洲菊、紫色的马鞭草，粉色的彩蝶花等等，花海无边，远离尘嚣。特别是每天日落时分，坐在梵天花海的花丛中，看夕阳在拈花塔边缓缓落下，绝美无比。

以上的五种拈花湾的特殊玩法，是个人的体验，每个人都有自己静修的方法，相信在拈花湾，不同的人，会总结出不同的玩法，总体来说，消除赶景点式的传统玩法套路，去寻找景点和自己内心的共鸣点，寻找它带给我们心灵的一份感动，这才是拈花湾这类心灵度假胜地的正确打开方式吧。

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