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1、使用保鲜膜:未料理完的丝瓜,可用保鲜膜包住切断面并用橡皮筋轻箍做固定,再冷藏保存。
2、已切段的丝瓜除了用保鲜膜,还可用白报纸紧包住,并放入塑胶袋中绑紧,冷藏保存,但不建议使用一般报纸,因油墨可能会从断面渗入瓜中,若是刚买、未切开的丝瓜,则使用一般报纸或白报纸皆可。以上两种方式皆建议于2~3天内食用完毕,以免丝瓜水分流失,而失去鲜度与口感。
3、因为丝瓜吃起来比较清淡且蛋白质较少,很多人会在清炒时加入蛤蜊,除了味道调和,海鲜类的蛤蜊也能补充较多的蛋白质。此外,各种颜色蔬菜应该搭着一起吃,让彼此不足的营养素相互补足,丝瓜因颜色较浅,建议可搭深色蔬菜,如红萝卜一起烹调。
扩展资料
功效
抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
参考资料:百度百科-丝瓜
1. 可以去皮切条,用盐腌下去水,挤干水份,装保鲜袋里,放冰箱冷冻。
2. 可以用保鲜膜把它包裹上,放在冰箱保鲜室里,应该可以保存一个星期左右。
丝瓜含有很多营养物质,特别是含有的维生素B、维生素C,能保护皮肤,使皮肤保持细嫩状态。丝瓜含有大量的维生素、矿物质、木糖胶等营养成分,能给身体补充营养。
丝瓜味苦微甘,有清热化痰、润燥等作用。丝瓜入肝、肾二经,能提高肝脏功能,养护肝脏健康。
扩展资料:
丝瓜常见栽培品种有:蛇形丝瓜和棒丝瓜。蛇形丝瓜又称线丝瓜,瓜条细长,有的可达1米多,中下部略粗,绿色,瓜皮稍粗糙,常有细密的皱褶,品质中等。
2.抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
3.健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
4.抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
参考资料:百度百科-丝瓜
丝瓜保存
将切好的丝瓜,用保鲜膜包紧,冷冻保存;若是刚买的,未切开的,可以用普通报纸或白报纸,这两种方法都建议在2~3天内吃完,以避免丝瓜失水而失去鲜美和口感。
丝瓜储存夏天丝瓜怎么保存时间长
夏天丝瓜可在保鲜袋中密封,然后放入冰箱进行冷藏,但不要放得太久,放得太久也是会不新鲜的。
丝瓜冷藏可以放多久
平时将丝瓜用保鲜膜束好,然后放在冰箱,不易丢失水份,但不要存放太久,最多存放两三天。
丝瓜不放冰箱可以放多久
丝瓜的常温保存时间为1天,温度如果保持在约10度左右,湿度40%左右,同时注意避光,能保存较长时间。
水果店丝瓜怎么保存时间长:可将丝瓜打湿,然后用保鲜膜包住,将丝瓜放在通风阴凉的地方即可,室内稍有湿气,尽量不层叠,可放半个月。
丝瓜食用
可美容:丝瓜含有多种对人体有益的营养物质,比如说维生素c,对人体肌肤的保养非常有益。
可清热去火:丝瓜是一种性寒、性凉的菜品,吃丝瓜可清热解毒,可促进人体排热,预防各种上火症状,还可改善便秘和小便短赤。
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