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做法1:木瓜银耳汤
做法2:木瓜芒果西米露
做法3:木瓜炖雪蛤
做法4:木瓜奶冻
做法5:鲫鱼木瓜汤
【1】:脆皮木瓜卷
主料:
木瓜、鸡蛋、面粉、白糖、植物油、面包糠、威化纸、沙拉酱
制作方法:
做法【1】将鸡蛋打入碗中打散,然后加入少许面粉,搅拌成均匀待用
做法【2】木瓜去皮切除两头对半切开去籽,然后再切成长条
做法【3】蒸锅注入清水,放入切好的木瓜条,大火烧开蒸至七分熟取出待凉备用
做法【4】将蒸好的木瓜沾上白糖用威化纸包裹起来
做法【5】将裹好的木瓜卷放入鸡蛋液中都挂上蛋液
做法【6】用筷子夹起挂满鸡蛋液的木瓜条放到面包糠上,让木瓜沾满面包糠
做法【7】大火烧开倒入植物油,油温烧至六成热,拿起沾满面包糠的木瓜条,稍抖一抖掉多余的面包渣,然后再放入油锅中,小火慢炸,炸至颜色稍黄即可捞出控油装盘搭配番茄酱或者沙拉酱即可食用。
【2】:木瓜红枣银耳汤
主料:
银耳15克,木瓜中等大的1只,红枣10克,冰糖适量
制作方法:
做法【1】将银耳提前用清水浸透发开然后洗净撕碎
做法【2】木瓜用刨刀刨去外皮对半切开去籽,切成小块,红枣洗净去核
做法【3】取一个煲,将木瓜连同银耳、红枣、冰糖一起放入煲内,加入适量的开水煲20分钟后即可食用。
【3】:拔丝木瓜
主料:木瓜1个、淀粉50g、艾素糖100g
制作做法:
做法【1】木瓜洗净去皮去核切成滚刀块或者长条,放进盐水中略泡一会捞出沥干待用
做法【2】热锅冷油,油温6成热时,把切好的木瓜沾上干淀粉入锅中炸制,待木瓜炸到金黄色时倒出控油
做法【3】另将锅刷洗干净,放油,加入艾素糖,小火慢慢熬制
做法【4】待糖化且变浅黄色后关火,倒入炸好的木瓜快速翻炒出锅即可。(熬糖的过程中要全程小火,以免火侯过头,熬好的糖浆会发苦,另外锅铲也一直不停的搅动,让它受热均匀)
【4】橙汁木瓜
主料:
木瓜 1个、上海青 1棵、青瓜 1根
调料:
浓缩橙汁 5勺,浓缩柠檬汁1勺,蜂蜜 2调羹,白糖,朱古力针少许
制作方法:
做法【1】木瓜去皮,将木瓜从中间一分为二,用勺子将木瓜籽掏空。青瓜取尾部对半切开,上海青掰出3瓣,将两边的叶子斜刀切掉
做法【2】将一半的木瓜用中号拉克刀拉出纹理
做法【3】将拉好的木瓜切成大小相同的片,摆入盘内,用手稍稍推一下,推成玉米状的纹理即可,然后将上海青,青瓜摆入头部成玉米状
做法【4】放入蒸锅大火蒸5分钟后取出
做法【5】取一块调味碗,加入橙汁,柠檬汁,蜂蜜,白糖,搅拌均匀后浇在木瓜面上,撒上少许朱古力针即可。【放置冰箱冷藏后食用口味更好】
【5】木瓜排骨汤
主料:
木瓜,排骨,红枣
辅料:
枸杞,小葱,生姜
调料:
精盐,料酒
制作方法:
做法【1】木瓜去皮并切块,生姜切片,红枣去核。
做法【2】先将排骨洗净剁成块,放入锅里加入清水,少许的葱、姜、料酒大火烧开撇去浮沫焯至断生,捞出放入水中清洗一下待用
做法【3】取一砂锅,锅内注入适量的矿泉水放入排骨姜片,葱结,大火烧开转小火煮30分钟左右
做法【4】30分钟后,倒入切好的木瓜和红枣,继续熬至木瓜熟透即可
做法【5】熄火,调入适量的盐,放入几粒枸杞和少许的葱花盛入汤碗中即可食用。
木瓜是一种常见的热带水果,营养价值丰富。除了直接食用外,还可以制作成各种美食。下面将介绍木瓜的吃法大全,让你多种尝试。
1. 生吃
最简单的吃法就是生吃。木瓜皮色黄绿,果肉细嫩多汁,口感清甜爽口。选择成熟度适中的木瓜,切开即可食用。如果感觉不够甜,可以加入少量蜂蜜或砂糖。
2. 果汁
木瓜果实中含有大量的水分和营养成分,能够泡制出清凉开胃的果汁。将木瓜去皮去籽,搅拌成泥状后加入少量水搅拌均匀。可以根据个人口味调整),然后放入滤网压榨,即可得到木瓜果汁。
3. 沙拉
将木瓜切成块状,拌入水果沙拉或者其他凉菜中,可以增加食欲。或者将木瓜和菠萝、芒果、番茄等混合制成木瓜沙拉,清甜爽口又营养健康。
4. 果冻
将木瓜加水煮熟,取汁混入适量糖,然后加入明胶粉充分搅拌均匀。倒入模具里冷却凝固即可得到美味的木瓜果冻。
5. 蒸木瓜酿肉
将切成环状的木瓜用蒸锅蒸至软烂,然后将生瘦肉切成丁,在木瓜环中央添入丁肉,加适量调料,再上锅蒸约15分钟,即可食用。
6. 炖木瓜汤
将木瓜去皮、去籽和猪蹄一起炖煮,可以制作出一份清甜营养的木瓜汤。加入红枣、枸杞等配料,味道更佳。
7. 糖渍木瓜
将木瓜洗净,去皮去籽切成小丁,放入糖水中浸泡6-8小时或者静置12小时,即可得到口感细腻、甜味可口的糖渍木瓜。
8. 椰汁木瓜露
将木瓜去皮去籽,切成小块。将椰汁加入锅中加温热后,放入木瓜块煮熟,加糖调味即可食用。这道甜品味道清凉爽口,适合夏季食用。
9. 糯米木瓜
糯米洗净泡水,木瓜去皮切块。将糯米和木瓜放在一起搅拌后上锅蒸约30分钟。吃起来口感软糯糯,甜度适中。
10. 木瓜拌面
木瓜去皮去籽切成丝,加入刚刚煮好的面条中。再加上适量的酱油、醋、蒜末、辣椒粉等调料,拌匀即可食用。这种做法可以吃出清爽有味的口感。
11. 木瓜蛋糕
将木瓜去皮去籽切成泥,加入白糖、鸡蛋、面粉、发粉等原料搅拌均匀后进烤箱烘焙即可得到松软细腻的木瓜蛋糕。
12. 木瓜芒果冻
将木瓜和芒果泡制成果汁,加入明胶粉和糖水充分搅拌均匀。倒入盘内冷却凝固,可制成一道美味的木瓜芒果冻。
13. 木瓜火龙果沙子
将去皮的木瓜和火龙果混合搅拌均匀,加入适量牛奶和砂糖调味。这是一道颜色艳丽、口感清新的水果沙子。
14. 木瓜煎蛋
将木瓜去皮去籽切成薄片。将鸡蛋打散,加入木瓜片和葱花一起搅拌均匀后下锅煎熟即可食用。
15. 木瓜皮冰茶
将木瓜去皮,将木瓜皮加水煮沸后捞出放凉,加入绿茶冲泡制成木瓜皮冰茶。这种茶清香可口,加入适量糖调味效果更佳。
除了以上吃法,还有很多木瓜的美食等你来发现和探索。尝试不同的制作方法,让你的口感变得丰富多彩。
大小,内部颜色。
1、大小:芒果的形状比木瓜的形状小。
2、内部颜色:木瓜切开里面中空,果肉是橘红色,里面有黑色的圆形种子,而芒果切开以后是鲜黄色,里面是一个硬硬的核。
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