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自制凉茶有讲究
常见凉茶有以下几个:
1、王老吉:
由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。
2、夏桑菊茶:
集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶:
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶:
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
6、五花茶:
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
DIY夏季保健凉茶
1、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣。
最出名的就是癍痧凉茶,广州人都知道:“上火了,喝癍痧啊”,因此癍痧凉茶已经成为了广东凉茶的象征,只要是广东人,差不多都知道癍痧凉茶。
黄志强人非常不错,因此就拿自己母亲在1951年使用的“平安堂”凉茶品牌进行经营并以自己名字注册了商标。
关于非物质文化遗产,是国家是授予整个广东凉茶的!!!而某个民间协会(不具备任何评估资格)为了赚取黑心钱财,就联合黄富强搞了这么个东西,说XXX是非物质文化遗产,xxx不是。后来,好多大的凉茶品牌要起诉他们,他们吓得马上就在报纸上道歉了,还说“非物质文化遗产属于整个广东凉茶”。由此可见,黄富强不是一般的不地道。
还有,黄志强凉茶的癍痧是新鲜的,没有添加任何防腐剂的,而且是按黄振龙先生的秘方配制的,因此口感、效果都非常正宗。而黄富强开的所谓的黄振龙凉茶为了降低成本,就改了一味药,不但口感不好而且功效也差得远了,黄富强为了方便保存,添加了很多的防腐剂,你到他们两家问一下癍痧的保质期就知道了,黄志强的短,是因为新鲜,黄富强的长,是因为添加了防腐剂。
大家在生活中应该都喝过茉莉花茶吧,但是你了解茉莉花茶吗?今天我就和大家一起来了解一下吧,究竟茉莉花茶有什么作用呢,以及喝茉莉花茶有什么好处呢。
茉莉花茶有什么作用呢
1、茉莉花茶它有着疏肝明目、润肤养颜,特别对于一些面色暗哑无华的,喝了它有着排毒养颜的功效。同时要知道茉莉花茶它还有着消食、利尿、提神、清火、等保健作用。
2、茉莉花茶有什么功效,茉莉花茶它可以祛燥湿、降火,补益缓和,同时它还能够清热泻火解等功效。喝了它以后能够起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
3、如果你在情绪比较紧张的时候可以考虑喝一杯茉莉花茶,它会有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口,不但可以去除油腻、最重要对我们的牙齿起到了坚固,防止口臭的作用。
4、茉莉花茶它除了有一些药用的功效以外,同时它还能够起到解毒功效。茉莉花茶它可以预防心血管疾病、肠道疾病,预防蛀牙等作用。
喝茉莉花茶有什么好处呢
1、茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2、茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
3、茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。
4、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
什么人群不能和茉莉花茶呢
1、便秘患者
茉莉花茶它含有茶叶成分,要知道茶叶就含有茶多酚这个对于人体的肠胃就是有一定的影响,如果便秘者喝了它会加重的。
2、缺铁性贫血者
茉莉花茶它还含有一种成分就是鞣酸,这样就形成沉淀无法让人体吸收,而缺铁者大家都知道它是需要补充铁,因此贫血者也是不能喝茉莉花茶。
3、神经衰弱者
茉莉花茶中它含有咖啡碱等成分,我们知道这种成份让人们喝了会更加的有精神,是人体兴奋,所以说它对于一些神经衰弱患者也是不适合喝的。
4、发烧患者
茉莉花茶它本身就含有茶碱的成分,要知道茶碱会使人体的温度升高,如果在发烧烤的时候喝了它就会影响到降温药的效果,所以说发烧患者不能喝茉莉花茶。
喝茉莉花茶有什么要注意的呢
1、每天的茉莉花茶不要泡太浓,本身茉莉花茶属于未发酵茶,刺激性较强,如果泡太浓,会加重这种刺激性,引发头痛等不适;
2、茉莉花茶不喝隔夜的,隔夜的茶种营养物质流失炎症,且蛋白质等物质很容易滋生细菌;
3、茉莉花茶不宜喝凉的,凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。
茉莉花茶是一种天然的花茶,不仅有浓郁的茉莉花香,在泡制的过程中,还能让人倍感舒畅。常喝花茶不仅可以由于肠胃功能,还能减肥养颜。茉莉花茶的茶体十分好看,用热水泡开后,大家能看到它的花朵绽开,所以,喝茉莉花茶简直是一种享受啊!那么,茉莉花茶能天天喝吗?。
1、茉莉茶能天天喝吗
茉莉茶能天天喝。
每天喝茉莉花茶能够帮助降血脂,抗氧化,防衰老,还能够帮助杀菌抗菌,增强身体的免疫力,最重要的是,茉莉花茶是绿茶制作而成的不发酵茶,保留有大量的营养物质,是可以每天饮用的。
2、天天喝茉莉茶多少适宜
每天可以喝茉莉茶,但是并不意味着能够过量的喝,一般我们建议,茉莉茶一天不要超过15克,大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生,但是如果是一次饮用过量的话,很容易引起身体缺钙、缺铁等。
3、每天喝茉莉茶要避开的时间
每天饮用茉莉花茶要注意避开3个点,一是早晨空腹,二是饭后,三是睡前。
1.早晨空腹喝茉莉花茶,对于胃部的刺激较大,且容易稀释胃液,引发胃部不适;
2.饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化,一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茉莉花茶;
3.睡前喝吗,茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋,影响正常的睡眠质量。
4、哪些人不宜天天喝茉莉茶
茉莉花茶虽好,但是有几类人不适宜喝,特别是长期喝茉莉花茶:
1.便秘患者不宜喝茉莉花茶,茉莉花茶对肠胃有收敛作用,会加重便秘的情况;
2.失眠患者不宜喝茉莉花茶以免进一步引起大脑持续兴奋,加重失眠;
3.缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝茉莉花茶,以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻,加重病情;
4.发烧病人不宜喝茉莉花茶以免造成体温进一步升高,并且对退烧药物造成影响,不利于病情恢复;
5.患有肠胃疾病的人,比如胃溃疡、肠道结石、胃酸缺乏等,喝茉莉花茶很容易加重病情。
5、每天喝茉莉花茶注意事项
每天喝茉莉花茶除了以上的一些点要注意之外,还要注意:
1.每天的茉莉花茶不要泡太浓,本身茉莉花茶属于未发酵茶,刺激性较强,如果泡太浓,会加重这种刺激性,引发头痛等不适;
2.茉莉花茶不喝隔夜的,隔夜的茶种营养物质流失炎症,且蛋白质等物质很容易滋生细菌;
3.茉莉花茶不宜喝凉的,凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。
6、茉莉花的功效
一、排毒养颜
疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
二、清热泻火
能泻下、祛燥湿、降火,补益缓和,清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
三、解毒功效
除了有药用的功效,还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
四、缓解神经
松弛缓解神经的功效,对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
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