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菠萝糖水
食材
菠萝、冰糖、蜂蜜。
做法
1、菠萝去皮,切成小块后用水冲洗一下。
2、加入清水,没过菠萝。
3、大火烧开后,加入冰糖。
4、转中火,烧至冰糖溶化菠萝煮熟后,关火加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
淮山银耳红薯糖水
食材
银耳、淮山、红薯、清水、冰糖。
做法
1、淮山洗净,银耳用水泡软,去蒂,洗净,撒成小片。红薯去皮,洗净切厚块,用清水泡30分钟,去出里边的淀粉成分。
2、将淮山、银耳放入锅中加水煮沸。
3、下入红薯,用小火煮至红薯软烂,最后加入冰糖煮化即可。
黑糯米糖水
食材
黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子、白糖。
做法
1、把五种料洗干净放入锅里加水。
2、煮滚后小火煮一个半小时,再加糖。
3、出锅,吃不完可放冰箱,冰冻糖水更好吃。
广东糖水做法一,竹笙莲子绿豆糖水
材料
"绿豆 70克","竹笙 6克","莲子 30克","无花果 20克","蜜枣 30克","冰糖 适量",
做法
1:莲子和无花果泡2小时后洗净
2:蜜枣和去皮绿豆洗净即可待用,竹笙去掉外面那层网状羽毛及根部,用温盐水泡15分钟后洗净切段;
3:所有材料放入锅中(除竹笙),加2.5L左右的水,大火煮开后,调最小火煮45分钟,后加入竹笙和冰糖(自备)进去煮15分钟即可
4:一道清热解毒甜汤竹笙莲子绿豆糖水就煲好啦~
做法二,木瓜雪耳糖水
材料
红枣10粒,雪耳1朵,木瓜半个,糖适量
做法
1.电高压锅压雪耳红枣15分钟,雪耳很软很出胶,自然消气后,加入木瓜煮10分钟。
2.加糖。OK!
做法三,粤式甜品双皮奶
材料
蛋清:3个
白砂糖:60g
牛奶:550g
做法
1:将牛奶放电磁炉中烧开(要不断的搅拌,防止烧糊)
2:再将烧开的牛奶分别倒入杯子中,待凉(上面会结有一层奶皮)
3:蛋清加白砂糖混合搅匀备用
4:将放凉的牛奶分别倒入到蛋清盆中搅拌均匀即可
5:再把混合好蛋奶液重新倒回留有一层奶皮的杯子中,用保鲜膜封好
6:放入烧开水的锅中蒸12分钟即可(切记时间不可过久,否则容易老)
7:出炉后待凉放入冰箱冷藏,口感更佳
做法四,红绿豆糖水甜品
材料
"红豆和绿豆 170克","水 1.25公升","糖 6-8汤匙"
做法
1: 将豆子冲洗干净后,保留少量的水。
2: 打开中火,先把豆子炒5分钟至到大量的蒸气冒上来后就熄火。接着利用锡箔纸铺盖紧密焖5分钟(同时我也盖上锅盖)。再一次重复此步骤。
3: 现在倒入水,以高火煮20分钟后,转中火煮至豆子软。煮的过程需要大约40分钟左右。
4: 这时开始检查豆子熟软度。当豆子已经熟软后,加入糖,拌匀至糖软化即可。
5: 所有的豆子都完整的颗粒,浑润饱满。
6: 完成!
做法五,川贝石斛雪梨糖水
材料
"川贝 5克","石斛 5克","雪梨干 20克","新鲜雪梨 2个","南北杏 30克","冰糖 适量",
做法
1:将材料放入清水中浸泡15-20分钟
2:然后滤水捞起待用,鲜雪梨洗净切块,待用
3:将以上所有材料放入锅中,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲60分钟;请于熄火前5分钟加入适量冰糖调味即可
4:清甜可口的川贝石斛雪梨糖水就煲好啦~
小诀窍
1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。 2、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。 3、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放,可以品尝后酌情添加,避免过甜。
很多人可能会认为糖水就是糖加上水,其实这是不对的。广东人一般把甜的饮料叫做糖水,其中糖水的种类非常多,有复杂的也有简单的,有的糖水用到的材料就有十几种之多。
广东的天气比较热,这里的人就会用一些清热下火的材料做成糖水,然后放进冰箱里面冻上几个小时。想吃的时候就拿出来,吃上一碗糖水,整个人都变得神清气爽了。
【南瓜红薯糖水】
材料:南瓜、红薯、纯牛奶、白糖、(椰浆,可以不放)
【详细做法】
1.准备两个红薯一块南瓜,把它们清洗干净,接着把它们的皮削掉,然后切成小块,装入盘中备用。红薯跟南瓜最好切得小一点,这样子比较容易熟,用到的时间也会比较少。如果想吃粉一点的,可以把红薯换成香芋。
2.取一个砂锅,先把切好的红薯倒进去,然后加入没过红薯的清水,盖上锅盖,先开大火烧开,接着转成小火煮10分钟,把红薯充分煮熟。南瓜先不要放,因为南瓜容易烂,放早了不行。
3.10分钟后,打开锅盖,把准备好的南瓜倒进去,把南瓜稍微翻动一下,盖上锅盖,继续开小火煮5分钟左右。5分钟后,打开锅盖翻动一下,加入一盒纯牛奶,接着放入适量的白糖,白糖的量可以根据个人的口味放。如果想要香味更浓一点,可以加入一点椰浆,椰浆可以让糖水的香味更浓更好吃。
4.加入纯牛奶跟白糖之后,转成中火,把糖水烧开就可以了,中途要记得多翻动一下,防止烧糊了。烧开之后就可以关火出锅了。出锅后就可以开吃了,如果想吃冰的,那么放凉后,放进冰箱里面冰上几个小时,口感味道会更好哦,特别是夏天来上一碗,那感觉真是太爽了。
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