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在广州一定要做好全套的防暑,才能度过炎热的夏季,其实,广东所说的湿气,指的就是湿热之气。
一,如何才能度过炎热的夏季?
虽说现在还是春天,但是部分地区的气温早已升高至25度左右,还有一些地区已经马上接近30度了,比如说炎热的广州,现在已经开始逐渐进入夏季了。广州的夏天是非常热的,经常三四十度把人晒的是浑身乏力,那么弱,在广州如何才能度过炎热的夏季呢?首先一定要做好防晒,不然会晒伤自己的皮肤,中暑尽量避免去太阳比较大的地方,同时,要备一些防暑的药品,以备不时之需。
二,广东属于湿热的天气。
其实,从中医的角度来讲,夏天是排除我们体内湿气最佳的时间。你知道广东人口中的湿气指的是什么吗?其实就是因为广东当地的天气非常的湿热,然后夏天人们经常出汗,毛孔扩张,湿热之气进入人的体内,就变了湿气。湿气其实是热邪之气,进入人体内之后,会让我们感受到明显的不适,可能会乏力,恶心,头晕。体虚甚至是体力不支。
三,对付湿热天气的方法。
聪明的广东人怎么可能会想不到去除体内湿气的方法呢?据我所知,广东人为了去除你的实习,可是下了不少的功夫,比如说在饮食方面。首先,他们会在进入夏季之前早早的预备好去除湿气的茶饮,这样可以很好的,随着汗液排出体外,其次就是准备一些开胃的凉拌菜,这样也可以让人食欲大振,胃口变得好,身体也会更强健,这样自然有更强的抵御湿气的能力。所谓的食疗才是最好的解决方法,能解决湿气的问题,也能满足我们的饱腹之欲。
冬去春来之时
由于气温还没有充分升高,而来自海洋的湿气又到了。相对湿度大,而且四周会有出水可能。老人和体弱者易受潮发病。
之后气温升高,相对湿度就会降低,相对会好受点。
一般是3、4月,3月较多。具体要看农历才知。比如今年就出现在2、3月的交接处,之后的天气会好受点。
大暑是二十四节气中的第十二个节气。是指炎热到极点的意思,大暑是一年中最热的季节。
大暑是夏季最后一个节气。斗指丙;太阳黄经为120°;公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。
大暑相对小暑,更加炎热,是一年中最热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征:高温酷热,雷暴、台风频繁。
扩展资料:
大暑节气正值“三伏”,,是我国一年中日照最多、气温最高的时期。古书中说“大者,乃炎热之极也。”暑热程度从小到大,大暑之后便是立秋,正好符合了物极必反规律,可见大暑的炎热程度了。
从古至今,民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗,伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶,这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。
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