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需要提信蠢前准备好的材料包括:三黄鸡500g、奥尔良粉 30g、盐 4g、糖 5g、蜂蜜 10g、料酒 10g、酱油 5g、缓坦乎黑胡椒碎 适量。
1、将鸡洗净控水。
2、用叉子或牙签在鸡身上扎一些小洞方便入味。
3、与奥尔良粉,盐,糖,蜂蜜,料酒,酱油涂抹均匀。
4、冷藏腌8小时,中间要取出将料汁抹匀在鸡上面,不断翻面。
5、腌好的鸡穿在烤箱的转叉上面,固定好头尾部份,防转动的时候鸡不翻面。
6、将鸡放入烤箱中,启动转叉的功能。200度烤20分钟,中途取出几次,刷上腌鸡的料汁继续放入烤箱烘扰悉烤。
7、烤上色后转到170度再烤20分钟左右至熟透,撒上黑胡椒碎,这样就完成了。
≮美食原料≯
鲜嫩鸡1只,味精3克,盐15克,酒10克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。
≮美食做法手闷≯
1、将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干。
2、用昧精、盐、酒搽匀鸡身,腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上。[美食中国]
3、鸡装入肢薯物烤盘后进烤箱历液烘烤,胸向上25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可
材料
盐4茶匙,辣椒粉2茶匙,干百里香1茶匙,白胡椒粉1茶匙,红辣椒粉半茶匙,黑胡椒粉半茶匙,洋葱2个,各切成4块,整鸡2只
做法
1.用个烂消小碗将所有调料搅拌在一起。
2.将鸡肉仿碰里外洗净,用纸巾拍干,将调料备历谈混合物将鸡内外都入味。在每只鸡里放一个洋葱。将鸡放到大的保鲜袋中或用锡纸包起来。放入冰箱过夜, 或至少4-6小时。
3.将烤箱预热到120度。
4.将鸡放到一个烤盘中,拿掉包装纸,烤5小时直到鸡肉里的温度达到85度。让鸡肉放置10分钟即可切开上桌。
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