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广东冬至吃的食物:
1、冬至吃烧腊
据介绍,冬至这天,大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的风俗。其中,烧腊就是广东人冬至餐桌上必不可少的传统食品。全家人在祭祖之余,准备一桌大鱼大肉、腊肉腊肠,谈笑风生地吃一顿,以祈求来年能鸿运当头,大吉大利。
2、冬至吃汤圆
冬至吃汤圆,是我国的传统习俗,在广东尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。广州人还有个习俗,就是在冬至当天手局的中午,要做汤圆,一家人一齐吃了,以示团圆。
3、冬至吃鸭汤
广东冬至的美食还有鸭汤。冬至是最宜养生,最宜食补的时候,如果说在冬至前适宜吃当归生姜羊肉汤以对抗阴气,那么,在冬至后则可选择老鸭汤来滋阴润燥,平抑体内的热气。
4、冬至吃狗肉
冬至将近,狗羊遭殃。习俗中,每到冬至要食用狗肉、羊肉等。狗肉火锅是很美味的,然而人们在冬至这天纷纷食用,并不完全是为饕餮美食。
冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。
5、冬毕此让至吃鱼生
屈大均《广东新语》记载:“谚云:冬至鱼生,夏至狗肉。”清末《时事画报》载“粤讴”说:“大餐只有两趟,冬至食扒蠢过鱼生,又到夏至,正有狗肉香。狗肉纵唔得食,捞啖汁亦心头爽。”
书有记载:“粤人多有鱼生之会。取鱼之初出水者,去其皮鬣,洗其血腥,细刽为片。红肌白理,轻如蝉翼,两两相比。沃以热酒,和以椒盐。入口冰融,号为甘旨。”可见鱼生是如此形美味甘,可口诱人。
大多数广东人的饭桌上,菜肴看似很简单,其实搭配上还是有讲究的。一天当中必须要有一顿饭要喝汤,否则浑身不舒服,总觉得少了点什么。尤其是家庭宴客,或摆酒席,汤是不能少的。改革开放初期,很多刚嫁到广东的新媳妇们纷纷表示,广东的煮妇不好当,做一大桌菜都不难,关键煲汤不容易。每天上街买菜,一踏进菜市场,看见琳琅满目的煲汤食材,不知如何搭配,想想头都大了。
广东人熬汤,真是五花八门、样样精通,炖汤、生滚烫、老火靓汤、又或是药膳食疗汤。种类多不胜数,口感千差万别。总之,一说起煲汤,广棚运东人较有发言权。广东的气候炎热,而且还是那种潮湿温热气候,这影响了在岭南生活的人们的胃口和食物吸收。而汤是营养品和水的结合物,饭前喝一口,既补充水分,打开胃口,还利于消化和吸收。关于喝汤这个习惯是从什么时候起源的,这个没有考究过。但是只要在岭南生活,都会爱上这种习惯。
来看看我今天煲点汤水,玉米胡萝卜大骨汤,这款汤很家常,也很经典,几乎每家都会煲。主要食材是猪大骨和玉米、胡萝卜。在这个基础上,还可以放一粒蜜枣或是一小节莲藕去煲汤,链段梁汤水清润甘甜,给五脏六腑补充水分,增加营养。
清炒菜心,广东人的饮食习惯相对清淡些,外地来的朋友刚开始也许吃不惯广东菜,慢慢地,您会爱上广东菜的鲜甜,原汁原味的食材烹调法。我有一个朋友第一次来广东,带她去吃白切鸡,看着鸡燃枯骨里还渗透着红色的血丝,刚开始怎么也不敢下筷子,看我们吃的津津有味后,夹了一小块尝试,饭后问她白切鸡的味道如何?她说只吃到蘸料的香气,不敢吃肉哈哈,过了半年,她爱吃白切鸡的劲头比本地人还厉害。
鸭掌西蓝花,鸭掌买回来用剪刀剪去指甲,洗净后再用开水、姜片、柠檬、焯煮片刻,捞起再放入卤水汁中煮15分钟,关火浸泡半天,这样卤出来的鸭掌很入味,口感筋道有嚼劲。我很喜欢吃没有肉的鸡爪、鸭掌、鹅掌之类的食品,啃起来过瘾。再喝一点小酒,那才叫绝配。
卤水猪耳朵,女儿爱吃的一道菜,好长时间才卤上一锅,有猪大肠、猪心、鸭掌、鸡爪、鸡蛋混合卤,各种香味相互渗透,口感爽脆不油腻。
芹菜粉条木耳乱炖,婆婆最爱吃这道菜,粉条很绵软,吸一吸就滑到喉咙里了。
辣椒豆腐干炒五花肉,豆腐怎么做都好吃、我家经常吃的一款豆制品,烹调时可炒可炖,可清淡,也可以重口味。隔两天吃一顿豆腐,一直都没厌过。
好吃简单的家常菜有糖醋排骨、凉拌莲藕、炸牙签肉、凉拌西葫芦、肉末炒蒜薹等。
一、糖醋排骨
食材:猪肋排,盐,料酒,酱油,白糖,醋,水,葱姜
做法:
1、小排洗净。锅中放水,水开后,排骨下锅,一开之后捞出。
2、调糖醋汁,调汁比例为,料酒,酱油,糖,醋水1:2:3:4:5,可用个勺子量取,具体比例1是几勺根据排骨的数量。我的是两勺料酒,四勺酱油,六勺糖,以此类推。
3、锅中放油,葱姜片,之后放入排骨煸炒。
4、倒入调好的汁儿!加入适量的盐!如果汁儿不够可加入热水!
5、小火炖至汁儿黏稠,翻炒片刻,出锅。
二、凉拌莲藕
食材:莲藕1节,香芹3根,水发木耳10朵,花生米2把,生抽3勺,盐2克,米醋2勺,白糖1勺,花椒适量,小米辣2个,蒜末适配察局量
做法:
1、木耳泡发,莲藕去皮切片,香芹去叶洗净,准备好蒜末。
2、锅中放水,然后放入木耳,莲藕煮2分钟,关火后放入香芹,香芹变色后捞出。香芹切成5厘米左右的小段。
3、锅中放入适量食用油,凉锅凉油放入花生米,开小火,炸至变色关火,倒出,撒1克盐拌匀。
4、焯好的莲藕木耳和香芹中加入蒜末,生抽,盐,米醋和糖拌匀。
5、锅培让中放入少许油,油热后放入花椒炸出香味,再将花椒滤出。趁热加入小米辣。
6、将花椒辣椒油浇到菜上拌匀。
7、最后倒入炸好的花生米拌匀。
三、炸牙签肉
食材:猪里脊肉300克,盐2克,生抽2勺,孜然粉适量,辣椒面适量
做法:
1、里脊肉切成不到2厘米的小块,加入盐,生抽拌匀。
2、再撒适量孜然粉,辣椒面拌匀腌制20分钟左右。
3、将腌制好的肉串到牙签上,一根牙签一般插两块,大点的插一块。
4、锅中放入适量油,中小火烧热。加入牙签肉,炸至变色即可。
四、凉拌西葫芦
食材:西葫芦1根,芝麻酱2勺,盐2克,芥末油少许(可不加),白开水少许
做法:
1、西葫芦洗净,准备出芝麻酱。
2、西葫芦擦成丝。
3、加入盐,拌匀。
4、芝麻酱中加少许白开水泄开,泄的时候朝一个方向搅拌,直至泄匀。水一点点加。
5、将芝麻酱加入西葫芦丝中拌匀。
6、根据个人口味酌情加入芥末油,也可不加,或者换成花椒油,辣椒油也是不错的选择。但是原版是芥末油。
五、肉末炒蒜薹
食材:蒜薹300克,肉馅200克,盐2克,生抽2勺,老抽1勺,小红辣椒2根,葱花适量,姜末适量,食用油适量
做法:
1、蒜薹切成小丁,肉馅再稍微切碎些。
2、锅中放油,油热放入葱花姜末爆香。
3、放入肉末,炒至肉色变白。倒入蒜薹丁翻炒匀。
4、加入盐,生抽,老抽,炒匀收汁即可。
六、鱼香肉丝
食材:金针菇300克左右,胡萝卜半根,水发木耳10朵,剁辣椒1勺,郫县豆瓣酱2勺,酱油2勺,醋1勺,白糖2勺,水淀粉2勺,清水6勺,葱姜蒜末适量
做法:
1、金针菇去梗,洗净,放入开水锅中,焯30秒左右,捞出沥干水分备用。
2、水发木耳洗净,切成丝,胡萝卜去皮切丝。
3、碗中放入酱油2勺,醋1勺,白糖2勺,水淀粉2勺,清水6勺调匀。
4、锅中放油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
5、放入剁辣椒和郫县豆瓣酱,煸炒出红油。
6、倒入木耳丝和胡萝卜丝,煸炒半分钟左右。倒入金针菇和鱼香汁煸炒,汤汁糊化收汁关火即可。
七、炒平菇
食材:没镇平菇350克,黄瓜1根,五花肉200克,盐3克,酱油2勺,水淀粉适量,葱姜丝适量
做法:
1、平菇洗净撕成大小合适的小块。
2、黄瓜切片,葱姜切丝,五花肉切片备用。
3、锅中放入适量食用油,油热放入葱姜丝煸香。
4、放入五花肉煸炒,至五花肉变色,7分熟。
5、倒入平菇和切好小红辣椒,再加入盐,翻炒2分钟,至平菇出汤变软。
6、倒入生抽,炒匀。倒入黄瓜片翻炒匀,倒入水淀粉,大火至汤汁粘稠出锅。
八、西红柿鸡蛋汤
食材:西红柿2个,鸡蛋1个,盐2克,淀粉2勺,水适量,香油少许
做法:
1、西红柿洗净去皮,用刀削成小块,削的方法可以防止西红柿汤流失。如果介意的,可去皮后再削。
2、鸡蛋打散,准备水淀粉。淀粉中加入半碗水搅匀。
3、锅中放适量的水烧开,加2克盐,放入削好的西红柿块煮2分钟左右。
4、倒入水淀粉,边倒边搅至稍黏稠。这步是让西红柿蛋汤口感好的关键。
5、均匀撒入蛋液。用筷子搅一下。
6、关火,出锅前撒少许香油。省时又好喝。
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