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立秋过了,天气会越来越凉爽,稍不注意,容易患上风寒感冒。风寒感冒有什么食疗方呢?小编推荐治疗风寒感冒的汤水,看看是否适合你吧。 治疗风寒感冒的汤1:五神饮 材料:荆芥、苏叶、生姜的用量各10克,茶叶为6克,红糖为30克。 做法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次。 功效:可以使畏寒、身痛的症状得到岩知有效的缓解,有效治疗感冒。 治疗风寒感冒的汤2:火腿豆腐芥菜汤 材料:豆腐100克,火腿50克,高汤1000克,生姜10克,芥菜30克,食盐适量。 做法:取克豆腐,切块,火腿,切丝,放在一起用少许植物油稍微煸炒一下,然后加入高汤、生姜煮粗袜消沸,在起锅以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在经过食盐调味后即可趁热食用。 功效:感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。 治疗风寒感冒的汤3:白玉双粥 材料:粳米50克,葱20克,姜10克,大白菜。 做法:取粳米加水熬粥,沸腾后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大葱和生姜,煮到白菜、大葱变软,粥变黏稠时,在起锅加食盐少许即可。 功效:此粥有驱寒散热,调和胃气的功效,比较适宜老年人食用。 风寒感冒喝什么汤好?以上是专家给大家介绍的三款治好敏疗感冒的汤,治疗是最健康的治疗方式,此外,冬天最主要要保暖,多喝水,有空经常到室外走走。这样能够快速适应冬天寒冷的天气,是预防感冒的有效方法。 风寒感冒喝什么汤能治?以上这三种汤品,做法简单,但是治疗感冒的效果非常好,可以让你的风寒感冒尽快好转。健康喝汤,不仅可以养生,还能治病,所以,我们平时应该经常多喝一些汤。
1
可以,适用于轻度患者。
姜汤最显著的功效就是散风寒,解决侵入人体的风邪,姜辛温,能发汗解表,姜汤在人体感染风寒之初,对症状较轻的患者是很好的选择。
2姜汤的好处有两点。其一是预防风寒感链闷冒,因为姜有辛温解表的功效,作用缓和,天气寒冷时,以姜汤入胃,祛除体内风寒,防止感冒的发生。其二适用于轻度风寒感冒症状,患者喝完姜汤后往往会有微汗,这说明已经有了效果。
3配方:老生姜、红糖。
做法:将生姜切片,称取10克,放入锅中,加适量水煮沸5-10分钟,然后加仔脊红糖,趁热喝。
功效:有发汗解表的功效,适用于初受风寒感冒时。
配方:生姜、大枣。
做法:生姜刮皮切片(5片),将红枣洗净去核,将红枣、生姜片一起放入砂锅中小火煮20-30分钟即可。
吃法:趁热喝,姜片可以去掉,枣肉可以一起吃掉。
功效:生姜辛温,有温中散寒的功效,大枣补中益气、养血安神,二者合用能促进气血流通,对风寒引起的温病很有效果。
配方:可乐一瓶、生姜适量。
做法:取适量生姜切片放入锅中,加入半瓶可乐一同煮沸,转为小火煮大约10分钟即可。。
功效:可乐姜汤能防寒去痰,增加人体热量,作为辅佐治疗的食疗方法,对风寒感冒能防能治。
4配方:鲜姜10克,鲜芥菜80克,盐少许。
做法:将生姜切片,洗干净芥菜,然后切成小块,加入清水四碗先大火煮沸,然后小火煎熬成一碗的量,用食盐调味即可。
吃法:一日两次,三日即可见效。
功效:本方疏风散寒,宣肺止咳,适用于风寒咳嗽、鼻塞头痛,四肢酸痛等症。
生吃葱能刺激神经、有助肠胃消化、使人自然发汗,适宜风寒感冒患者。
吃法:将葱洗干净,直接吃或是切成段方便入口。
配方:苏叶10克,荆芥10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克
做法;清水冲洗荆芥、苏叶,过滤之后与生姜、茶叶一起放入锅中,倒入清水500毫升,用文火煮沸。另外将红糖混水倒入另一锅内煮沸溶解,两部分溶液混合即可。
吃法:温热服用,分3次棚戚弯服完
功效:具有辛温解表、宣肺散寒的功效,可治疗外感风寒型感冒。
养生导读 :多发生在秋冬季节,了,想要快速恢复健康,要对症。那么有哪些?下面我为您介绍的15种食,对症治疗让你好得快!
风寒感冒食疗
风寒感冒,外邪侵犯人体,通常是从皮毛、口鼻,再到肺卫。寒邪侵及体表,羡皮昌人们常会畏寒,想多穿衣服。另外,打喷嚏、流清鼻涕、咽喉痒,也是风寒感冒常见的早期表现。寒邪有“收引”的特性,侵犯人体,还会有无汗、头痛,甚至四肢酸痛等表现。外邪来犯,人体鼓动“正气”与之抗衡,就会发热。
因此,风寒感冒时,人们会有这样的表现,一方面明显感到怕冷,另一方面身体却还会在发热。而当伤及肺时,就会咳嗽、咯痰,风寒感冒时痰液多为清稀的白痰。针对风寒袭表的症状态,用药以辛温解表、宣肺止咳为主,再根据主要的伴随症状选药。下面为您介绍风寒感冒食疗。
1、神仙粥
大米50~100g,生姜3g,连须葱白5~7段,米醋10~15mL。先将大米、生姜入沙锅同煮一二沸,再放入连须葱白,待粥将熟时放入米醋,稍煮即可。祛风散寒。适宜风寒感冒证。趁热服,食后宜兄扒盖被静卧,以微微出汗为佳。
2、二根汤
大白菜根3个,大葱根7个,红糖适量。先将大白菜根、大葱根洗净切片,加水适量,煎煮,加入红糖溶化。趁热顿服,服后盖被取汗。大白菜又名菘,《》称能通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。加葱白、红糖温寒发汗。用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。
3、香菜豆豉汤
香菜10克,淡豆豉10克,少许芥末,适量酱油,如人喜辣,可放些辣椒、花椒。沸水煎煮3分钟后,趁热饮用,盖被取汗。
4、生姜糯米粥
葱白6段,糯米100克,生姜6片,米醋1匙,食盐、味精少许,水适量。将糯米淘洗干净,放入锅中先握竖煮开,改用文火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂,加入米醋、食盐、味精搅匀,即可趁热食用。此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前,米醋有活血、散寒作用。
5、姜糖紫苏饮
生姜10克,紫苏叶10克、红糖适量。生姜洗净,切成细丝。紫苏叶洗净沥于。2将生姜丝和紫苏叶一起放人大茶杯中,加入红糖,冲滚开水250毫升,温浸,搅匀,趁热服。紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功效。此汤适用于风寒感冒、恶心、呕吐、胃痛、。
6、生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用。苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用。
7、葱白麦芽奶
葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。
8、防风粥
防风15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。粥快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泄泻等症。葱白粥
9、五神饮
荆芥、苏叶、生姜的用量各10克,茶叶为6克,红糖为30克。将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,后可再服一次。可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解,有效。
10、菜根姜片饮
白菜茎根、萝卜根各1个,生姜3片,红糖50g,白菜茎根、萝卜根共切粗片,和生姜、红糖4味加水适量,煮开3~5分钟即可。祛风散寒。适宜风寒感冒证。
11、芜荽黄豆汤
新鲜胡荽(芫荽)15~30g,黄豆5~10g,食盐少许。将胡荽洗净备用;黄豆洗净后,放入锅内,加水适量,煎煮15分钟后,再加入新鲜胡荽同煮15分钟。调入食盐调味即成,待温服食。扶正解表。适宜风寒感冒证。
12、葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。适用于风寒感冒、咽痒咳嗽。
13、当归羊肉汤
羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精。将羊肉洗净,切片生姜洗净,切片待用。炒锅上火,下油,油热后,加入羊肉,翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺火烧开,改用文火炖半小时后,加入盐、味精各适量即可。羊肉有益气补虚的作用,当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配,可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。
14、葱白粥
糯米30g,生姜2片,连须葱1节,米醋lmL。生姜捣烂备用。先把糯米放入水中煮粥;粥熟时纳入捣烂的生姜、连须葱、米醋等,搅匀即可。祛风散寒。适宜风寒感冒证。
15、葱姜糖水
小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。此汤辛温解表,主治风寒感冒伴咳嗽。
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