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各地区独特的饮食习惯与当地的气候条件非常樱喊相关。例如,四川人吃辣是因为四川一年四季都下雨,气候非常潮湿,当地人吃辣御寒。那么问题来了。广东也热,不吃辣椒喝凉茶怎么样?喝凉茶无疑是为了降低温度。广东的热与四川盆地的湿气不同,在沿海地区,随着海风和出汗,上一杯凉茶仍然很方便。广东人喜欢汤也是世人皆知的。其实比起汤,广东人更喜欢的是做汤的过程。煮一锅汤还要几个小时。如果真的不是那么有耐心的人,熬汤通常不是自己喝的。送给对自己越重要的人,心情就越沉重。
另外,汤中含有大量无机盐,可以补充因出汗而失去的钠和钾,谁让广东变得那么热。熬汤,喝凉茶,可以减缓城市侵略性和快速的速度,有时间思考人生,享受生活。有句谚语:“宁可没有食物,也不能喝汤。”广东人喜欢喝汤的历史悠久,但事实上这与广东潮湿的气候密切相关。多年积累以来,汤已成为广东人生活中不可缺少的一部分,与凉茶一起成为饮食文化的象征。浦项的种类看季节,煮得好不好颂闹好主要看材料、香气、功效、味道四个方面。
例如:“春夏清热,李秀以除湿为主,冬瓜猪骨汤盛行。秋季和冬季以去除干燥、补充生汤为主,如花季三烧鸡、鱼肚等。”我很高兴回答这友罩个问题。网民们问广东人为什么喜欢喝凉茶和汤。首先广东人问为什么那么喜欢喝凉茶。主要是亚热带气候,一年四季都比较湿润干燥,住在那里的人身体里的火器很难排出,随时容易发热,所以平时我们听得最多的是让他们多喝热水,但广东。
我们在说广东人为什么那么喜欢喝汤,广东说:“宁愿没有食物,也不能喝汤。”有句谚语说。“广东人喜欢喝汤有很长的历史,但事实上这与广东潮湿的气候密切相关。长期积累以来,汤成为广州人生活中不可缺少的内容,与广州凉茶一起成为广州饮食文化的象征。还有,广东人喜欢喝凉茶和炖菜这个问题我来回答。其实是很幸运的事。从小我就在北方长大,但南北气候的差异是我深刻体会到的。广东人喜欢喝冷汤。北方人喜欢喝酒,就像喜欢喝酒一样。因为北方气候寒冷,喝酒可以消冷,广东南方气温高,干燥,容易生气,在家泡壶,喝锅汤可以消热。事实上,这种不同地区的气候造就了各地区的饮食习惯。大家理解得好吗?
广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
广东人喝凉茶与广东的地理位置、气候条件、饮食习惯密切相关。从地理位置来说,广东地尺枝处南方,按照中医五行归属,南方炎热,与“火”温热、炎上的特性相类似,故南方属火。《内经·阴阳应象大论》中曰:“南方生热,热生火”。清代《医碥》又日:“火在天为热气,暑气,在地为五行之火,在人身为君、相之火”。因而发病以火热、暑热为多见。从气候条件来说,广东地处亚热带,为沿海地区,气候温暖潮湿,发病以湿温、湿热为多见。从饮食习惯来说,广东人喜食辛辣肥甘厚味,海鲜山珍野味。烹调方法多用煎弊凳、炒、炆、炸、炖、烧租困旅、烤等。烹调配料多用姜、蒜、葱、椒盐、豆豉、花椒、八角等辛温燥热之品,因而发病以燥热、湿滞为多见。所以广东民间饮凉茶的习惯很普遍,如感冒、湿滞用“盒仔茶”;热气、上火饮红萝卜竹蔗茅根水;湿热饮“五花茶”;喉咙痛用苦瓜干煲蚝豉或水瓜壳煲冰糖;咳嗽饮“罗汉果”茶;发烧煲倒扣草,或用蝉蜕煲冬瓜;肝热煲鸡骨草、狗肝菜;尿频、尿痛煲车前草、赤小豆、崩大碗等等。而且不同地区,亦各有其特色的凉茶,如湛江伤风咳茶、东莞鲁太爷甘露茶、沙溪凉茶、罗浮山凉茶、石岐凉茶、廉江凉茶等。这足以证明广东凉茶的广泛性和实用性。
在许多外省朋友眼中,广东人不仅会吃福建人,还会吃还会喝,尤其是说到凉茶,第一反应就是广东凉茶,而在广东人的眼中,日常生活里绝对少不了凉茶这个东西,甚至有的朋友想不明白,这样又苦又难以下咽的东西,广东人却偏偏对此甘之如饴呢?其实这都是有原因的。
广东人为何独爱喝凉茶?
凉茶,可以说是整个广东省的特色。之所以广东人爱喝凉茶,是因为广东地处岭南,常年气候闷热潮湿,人体在这样的环境生活非常容易吸取暑气而湿热,而凉茶正是具有清热解毒,生津止渴的作用,让人体能驱走暑气,恢复自然。
按照不同功效,目前市场上的凉茶主要有以下几大类:
1、清热泻火
这类凉茶适用于雹搜外感风热与里热证,如高热,目赤肿痛、咽痛,牙痛等,主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草,药性平和,清热生津。
2、清热祛湿
这类凉茶适用于湿热证,如口重、纳差、口粘、苔腻等,主要配方是五花茶:金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花,这种凉茶还能解酒祛湿、健胃消滞。
3、清热解毒
这类凉茶对风热、热血毒痢、痛肿疔疮效果好。可选用金银花茶:金银花、山芝麻、菊花配方。
4、清热解暑
这类凉茶适用于暑热证,如在三伏天,汗多,口渴。这类凉茶可选用六一散,即6份滑石加一份甘草煮水,消暑有奇效,非常适合建筑工地、炼铁厂的工人。
5、解表清里
这类凉茶适用于寒包火,兼见恶寒无汗、鼻塞清涕。还可选用葱豉汤即豆豉和葱煮水。
并不是所有人都适合喝凉茶,需遵循三原则四不要
凉茶应该有需要的时候喝,具体有以下几个原则
1、看季节和天气
一般情况下,需要根据当时的季节与天气决定,如果是在三伏天或暑湿炎热的时候才适宜喝凉茶,其他时候尽量少喝或不喝凉茶。
2、看个人体质
如果平时户外活动比较多或从事体力劳动者适宜喝凉茶,如果运动少、脾胃差、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者、月经期和产褥期妇女、老人和婴幼儿,则都不宜喝凉茶。
3、看喝完后有无不适
其实并不是个个都适合喝凉茶的,如果一喝凉茶就拉肚子,或者不想吃饭的,这样就明显不适合喝凉茶了,要是喝完没什么问题,反而上火症状减轻了,那偶尔喝一喝凉茶还是没问题的。
同时,喝凉茶有“四不要”
1、不要把凉茶当水或保健饮料
凉历肆戚茶其实是一种药,就算是在超市买的凉茶,药性也只是稍微平和一定,因此一样要谨慎对待,不要盲目乱喝,更不要把凉茶当水或保健饮料喝。如有需要最好向医生咨询,或到药店购买煮凉茶的材料。
2、凉茶不要喝太多
如果平时习惯熬夜,喜欢吃油炸食品,经常上火的则喝一两杯凉茶是没什么问题,但也不宜喝太多,因为凉茶毕竟是有药性的,喝多了可能会伤脾胃,另外如果是没什么症状,就没必要喝了,否则会造成体质虚弱。
3、不要以为越苦、颜色越深的凉茶效果越好
很多人会认为凉茶越苦,颜色越深,效果就会越好,其实并不是的,苦味、颜色只不过是和所用的材料有关系,对药效并没有多大的影响,反而太苦的凉茶越寒冷,更容易伤阳气。另外如果在家经常煲凉茶的朋友,可以适当在凉茶里加点盐或糖,口感会更好些。
4、不要以为凉茶里的材料越多越好
很多人在家煲凉茶或买些花茶泡的时候,认为相同的材料多加点,效果就会越好,其实并不是的,对于现在的人来说,喝凉茶最好是简单肢陵易行又有效,只要拿一种或两三种常用的清热解毒药材泡水足够了,不需要放太多。
虽然凉茶是广东人的最爱,但也不是一年四季都会喝的,因此不要误解我们广东人了,至于爱喝凉茶的人也不要喝太多喔,特别是以上三原则四不要,需要特别注意的。
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