11个月宝宝含饭怎么办 11个月宝宝吃饭喜欢含饭怎么办

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小孩吃饭总是含饭,不吞,有什么影响,怎么办?

小孩吃饭总是含饭，不吞，有什么影响，怎么办？

在喂养孩子这件事上，不少家长都有过这样的的经历：要么孩子满屋跑，只能“追着喂饭”；要么一口饭，含嘴里大半天，也不嚼也不咽……

每一次孩子吃饭就像要开展一场对抗赛，即使各种诱哄，即使使出浑身解数，软硬兼施，也无法愉快地吃完一顿饭。

宝宝为什么总爱含饭？含饭又有什么影响呢？要怎么纠正呢？带着这些问题，和我们一起，逐一解答家长们的困惑

宝宝为什么含饭？

1.进食技能落后

进食技能发育落后，是宝宝含饭的最大原因。

宝宝步入6个月龄后，身体各项机能的发育，发生了质的飞跃。口腔咀嚼发育则处于空前发展期。此时，为宝宝合理添加辅食，锻炼其咀嚼能力，至关重要。

在为宝宝提供固体食物之前，需要1-2个月的缓冲时间，这阶段以糊状食物为主，让宝宝先练习下咀嚼和吞咽动作，初步适应后，再添加稀软的清粥。

有些妈妈，担心宝宝会噎住，或觉得宝宝还未长牙，无法进食固体食物，而延期提供。等到10个月以后才让宝宝尝试固体食物，有甚者，宝宝1岁后，辅食依旧是以米糊、汤羹类为主。这就会令宝宝错过咀嚼能力发育的黄金时期。

从而导致宝宝拒绝进食水果、蔬菜等固体食物，咀嚼功能落后，表现出含饭、吞咽时呛咳、不怎么咀嚼食物直接吞咽进肚子，或直接吐掉。

2. 蛀牙或吃饱

有些宝宝因为蛀牙，一旦用力咀嚼就会引起疼痛。为避免疼痛，而选择把饭含在嘴里，等食物软化了，再吞进肚子里。

或是宝宝已经吃饱了，只是没有达到家长预期的量，家长怕宝宝会饿到，硬逼着宝宝继续吃，那么宝宝自然会以含饭不咽的方式，来表示“抗议”。

3.注意力被分散

好动，是每个宝宝的哗庆天性。为了能让宝宝坐得住，不少家长喜欢让孩子边看电视，或边玩玩具，边吃饭。一旦宝宝过于沉迷电视情节，或过于专注手中的玩具，注意力被分散后，就可能吃着吃着就忘了咽，出现含饭等不好的行为习惯。

宝宝含饭不咽有何危害？

1.满口黑牙

经常含饭的宝宝，导致食物在口腔中停留时间过长，腐蚀牙齿，长久下来，容易出现蛀牙，牙龈发育也会变差。一旦出现蛀牙，不仅会影响恒牙的萌新，更会影响孩子的个人形象，如果遭到其他小朋友的嘲笑，就会出现自卑的心理。

2.阻碍正常消化

含饭不咽，并不利于宝宝肠胃和消化系统的发育。这类孩子，食欲差，饭量少，有的一说吃饭就哭闹，有的是没吃几口就喊饱，有的甚至会出现厌食、呕吐等现象。未经过咀嚼的食物，直接进入肠胃系统，影响消化、吸收。长期营养跟不上，宝宝体质差，往往面黄肌瘦，胖不起来。

3.咀嚼能力变差

在初步为宝宝添加辅食时，一般是以米糊为主。然而随着年龄的增长，很多家长并未及时为宝宝改变食物的形状，依旧以糊状为主。宝宝的咀嚼能力无法得到充分地锻炼，面部肌肉也无法顺利发育，导致咀嚼能力差。埋大

长久下来，稍微硬一点的食物，宝宝就咬不动，这样也不利于牙齿的生长，或长出的牙齿不够坚硬。

宝宝总是含饭怎么纠正？

1.激发宝宝口腔肌肉的运动和发育

6个月以后，妈妈们可以适时为宝宝引入鸭嘴杯、吸管杯、敞口杯等，并在1.5岁左右完全戒除奶瓶。

对于有吸吮需求的小月龄宝宝，可以提供各种牙，以供他咬。此外，妈妈们可以开始每天为他清洁牙齿，多刺激他的口腔。乱液握

宝宝的模仿能力、 探索 能力都很强，所以，爸爸妈妈们要创造更多的机会给宝宝，放手让他们自己去尝试。在喂食过程中，也可以多做示范，教孩子如何咀嚼。

2.调整食物的质地

有些妈妈在对比了同月龄的宝宝后，发觉自己的孩子口腔咀嚼能力偏弱，就想着通过调整食物的性状，来提高宝宝的咀嚼能力。

这做法并没错。但值得提醒妈妈的是，调整食物性状要注意循序渐进。别一下子就给一大块坚硬的食物。

妈妈们可以先从孩子喜欢的食物入手，去改变它的性状，并固定在每天的一餐中，可以是早上，中午，也可以是晚上。将孩子喜欢的食物从糊状变为条状、小块状等。

这个过程就如同初次添加辅食一样，需要一点点的尝试，更需要足够的耐心。有可能宝宝会抵触，直接吐掉食物，会拒绝进食，这都是常见的情况，所以需要妈妈们耐心和包容，允许宝宝抗争个3-5天，终有一次他会欣然接受食物性状的改变。

3. 让食物更有吸引力

一直吃同样的食物，大人会腻，孩子也会产生厌倦感。妈妈可以适当换着花样来制作食物，比如，改变食物烹饪的方式，原本的蒸煮法，变成煎炸法等等，以增进宝宝食欲。

也可以选择搭配不同种类的食材，比如在白米饭中，加入玉米、胡萝卜等颜色鲜艳的蔬菜，再用模具制成孩子喜欢的形状，这样看起来更具吸引力，孩子也更愿意尝试。

4.排除一切干扰因素

很多家长喜欢用玩具、动画片诱哄孩子吃饭，刚开始可能有效，时间一长，反而养成了不好的进食习惯。

宝宝的注意力很容易被玩具、动画片吸引过去，吃饭就变成了一个机械的动作，他无法享受到食物的美味，也不会认为吃饭值得重视，也就无法产生兴趣。

妈妈们在准备吃饭前，就应该收起玩具，关掉电视和手机等设备，让宝宝像大人一样坐在餐椅，好好地、专心地吃饭，并为他限定好用餐时间，最多30分钟。

可以准备一个小闹钟，也可以用手机定时。前提是事先知会宝宝，闹钟一响，就结束吃饭。这个过程中，妈妈们一定不要心软，严格执行，宝宝多体会到几次“饿”的感觉，他就会明白“吃饭时就要认真吃饭，不然过了点就没得吃了。”

此外，妈妈们不要怕宝宝没吃饱，饭刚吃完，就给他其他零食吃，这会更助长宝宝不好好吃饭的习惯。

5.营造轻松的就餐氛围

面对宝宝的“难伺候”，很多妈妈一到饭点心里就开始发毛，犯嘀咕：“也不知道吃不吃”、“怎么才能好好吃饭呢”……

要知道妈妈的情绪是会影响到孩子的，当妈妈脾气暴躁时，宝宝食欲也会变差，更加不愿意吃饭；妈妈“佛系喂饭”时，无所谓宝宝吃多吃少，这时宝宝反而吃得更好，也吃得更多。

因此，一个轻松愉快的就餐环境很重要。在孩子张嘴吃饭时，妈妈可以适时给予鼓励：“宝宝真棒！吃得真快，继续加油哦 ”、“宝宝懂得嚼碎了再咽下去了，真厉害！”……得到赞美的宝宝，心情更愉悦，吃饭也更有劲头。

其他家庭成员在吃饭时，也可以多夸赞这些菜有多好吃，表情可以略微夸张，语气可以多用些感叹词，比如，哇 这道菜真好，太美味了 看见大家吃得香，宝宝也会更有食欲，更想去尝试。

一开始，宝宝可能还是会以哭闹的方式，进行抗议，家长们切记，一定不要以打骂、责罚的形式对待宝宝，以免引起宝宝更强烈的反抗。

如何预防宝宝含饭？

在走上“饭渣”的路上，最关键还是在于预防，也就是在添加辅食的前期，就要开始把握住宝宝吃饭的敏感期。

大部分的宝宝6个月左右，就会开始“出牙”，喜欢到时啃咬，这时妈妈就要及时为宝宝更换辅食性状，从糊状变为小颗粒，小丁、小块状，这样才能有效促进宝宝咀嚼能力的发育。

一旦错过，可能会造成宝宝后期出现含饭、不咀嚼直接下咽等不良习惯。

宝宝8个月左右，会出现抢勺子、抢食物等，大部分妈妈会误以为宝宝调皮捣蛋，其实，这是宝宝向我们发出自主进食的信号。

妈妈们可以为宝宝准备一些手指食物，比如胡萝卜条、土豆条、西兰花等，让宝宝握手上自己吃。不仅能锻炼宝宝咀嚼能力，更能提高宝宝手眼协调能力。

在1岁以后，妈妈们就可以让宝宝学着拿勺子自己吃饭了。千万不要因为怕麻烦，怕弄得到处脏兮兮的，而继续选择喂饭，这样宝宝会养成“没人喂饭就不吃”的不良习惯。

准备好饭兜和餐垫，让宝宝自己坐在餐椅上，拿着勺子练习吃饭，一旦体验到进餐的乐趣，就不会排斥进食。

如果孩子已经错了这些敏感期，那么妈妈们可以试试以上的方法。

最后，再叨唠一句，如果孩子长期吃饭不好，导致身高、体重严重落后于同龄人，或伴随有腹痛、腹泻、便秘等肠道疾病，建议家长带孩子到医院体检下，排除其他的疾病因素。

考虑与咀嚼吞咽能力发育不佳有关。

不知道孩子多大了？通常大孩子含着食物不咽可能和咀嚼吞咽能力发育不完善有关。现在大多数宝宝在1岁以前辅食吃得太过精细，从加辅食开始就没有培养孩子主动咀嚼的习惯，很多宝宝不需要主动咀嚼就能吞咽，随着月龄的增长咀嚼能力发育，吞咽功能没有得到充分发展。1岁以后，家长想让孩子吃些粗大颗粒的食物时，就会出现不咀嚼、不愿意吃难咀嚼的食物（如肉类、叶子菜）等情况。

孩子吃饭时含饭，不吞，对身体有什么影响吗？

从概念上消化的过程是从咀嚼开始的，牙齿把食物切断嚼碎，充分的咀嚼食物更利于下面胃肠道的化学攻击，尤其是各种绿叶蔬菜。咀嚼不充分不利于下游胃液肠液胆汁的混合，不利于消化和吸收。目前的处理方法是重新训练，从小颗粒食物到大颗粒食物，逐渐转变，来锻炼孩子的咀嚼吞咽功能，如果孩子不咀嚼的话，大人可以做出夸张的咀嚼食物的表情，让孩子来模仿。

你好，很高兴回答你的问题，小孩吃饭总是含饭，应该是不饿吧，饿了她知道吃的不要逼着她吃饭哦。

孩子在吃饭的时候喜欢含着饭，不喜欢咽下去，如果孩子养成这种习惯，是一定要督促好孩子的，例如说和孩子在吃饭的时候可以做一个 游戏 ，比比谁可以先吃下去，只要是父母想办法让孩子把饭吃下去就可以，这个只是习惯，父母的引导很关键。同时含饭不吞建议检查是否是有缺锌，和是否是有消化不良的可能，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能，另外注意一定要控制零食。

孩子吃饭时喜欢含饭，首先会使孩子更容易患龋齿，长时间含饭还减少了牙齿的使用率，易影响牙床骨、面部肌肉以及骨骼的发育，甚至影响孩子以后发音。

建议家长鼓励孩子慢慢改变进食的习惯，鼓励孩子多咀嚼并让孩子自主进食，若孩子吃饱了也不要强行再喂，同时吃饭时要让孩子专心，不要一边喂一边让孩子看电视什么的，这样容易分散孩子注意力，忘了咀嚼。

很高兴能回答你的问题，你说的这个问题对小孩没什么影响，我孩子有时也这样，有时饭菜不对胃口 他就不吞 ，含在嘴里。或者是思想在开小差 也会这样。

这个习惯不好，久而久之对口腔卫生会有一定影响。

不咽下去可能是不饿，试想不饿的肚子怎么能容纳更多的食物呢。我们大人如果不饿的话，能吃下去东西吗？

小孩子一旦饿了，甚至饿急了，他一定会叫嚣着要吃的，这个时候我想不会再把饭菜含在嘴里了吧。

希望我的回答有一点作用。

大家好！很荣幸被邀请回答这个问题。

对于我还没有小孩的人回答这个问题，可参考不多。不过在生活中身边还是很多例子的，小孩小时候经常含饭本身就是一个不好的习惯，像我姐的小孩就是这样，一两岁的时候喜欢含饭，亲人没有及时矫正过来，导致现在她养成了含饭的习惯，现在有种厌食的感觉，饮食量特别少，现在个子特别瘦小，有点营养不良了。

所以小孩含饭这个习惯，如有发现要及时调整改变。个人有几个改善看法，大家看看可行就借鉴一下。

第一：含饭证明小孩还不是很饿，没有饮食的想法，所以可以适当的调整一下喂食时间段，可以等他饿了再喂食，这样他会吃得很快很多。

第二：小孩本身就是一张白纸，喂食者应该引导他张嘴吞食，看到一些人会唱歌跟小孩说话引导吞食。

哈哈，本还没有小孩就不过多讨论该话题了！最后祝愿天下小孩都健 健康 康的成长，加油！

我家里的小孩也是这样子，每天吃饭的时候都很慢，吃一口进去要么含着不咽，要么就是不吃。

第一个原因是煮的东西他不喜欢吃。小孩子都比较挑食，所以如果不是他喜欢吃的，他就会很难接受，有时候情愿饿着，也不想动嘴巴吃东西。所以平常的时候，要多注意观察，看看他偏爱的菜是什么，对那一类型的菜会多吃一点，然后尽可能的做一些他喜欢吃的。

第二个原因可能是他真的不饿，不过一般很少出现这种情况，因为家里其实不太允许他们吃零食。所以很可能是他有一点厌食症，不爱吃东西，觉得吃东西是一件痛苦的事情。可以带他去医院看一看。

第三个原因可能是他比较喜欢含着，享受米饭之类在口腔发生的化学变化。我哥哥小时候也总是含饭，他说米饭含在嘴里面会变得甜滋滋的，其实也是就是淀粉经过唾液转化成了糖分。

小孩子总是不爱吃饭，大人每天给他们喂饭真的是一件特别困难的事情。所以平常吃饭的时候不要让他玩玩具，看电视，或者做一些转移注意力的事情，吃饭就好好认真的吃饭，吃饱了才能做其他的事情，培养他们的习惯。这样久而久之，他们就是自己努力吃饭，然后还干嘛干嘛。

可能是小孩积食了

宝宝总是含饭不下咽,并非是孩子捣蛋,可能是家长踩了这些“雷”_百度知...

上周末和朋友相约一起吃饭，朋友把自家的娃也带出来了，席间，朋友自然是先要把孩子喂饱了，自己才能吃，于是我就亲眼见到了朋友的 孩子一口饭“含10分钟”还不咽下去的场景。

生活中，给宝宝喂饭绝对是一件让爸妈十分烦恼的事情。“ 咀嚼慢”、“吞咽慢”、“含饭”等每一件都让父母又着急又跺脚。

宝宝“含饭”是让很多妈妈都比较头疼的一件事，本以为好不容易等到孩子张嘴，把饭喂进去了，却发现 嘴里的那口饭嚼来嚼去就不是不下咽。

面对自己辛辛苦苦做的饭菜，宝宝就是不下咽，每一口饭菜都要含着几分钟，等到大人生气了才勉强往下咽的情况， 很多父母都认为孩子是在“捣蛋”，但实际上，还有一些原因，也会让孩子喜欢“含着饭”。

1）咀嚼、吞咽能力不足

宝宝的咀嚼能力是需要通过坚硬食物来锻炼的，如果长期食用糊状细软的食物，那么孩子的咀嚼能力是无法得到充分的刺激的。

而 孩子咀嚼能力不足，自然就不懂得咀嚼食物下咽的过的过程，直会含在嘴里或者直接吐出来。

2）口腔有不适感

一些宝宝 在长牙期间，或者口腔有破损等不适感 的时候，当食物与口腔碰触后加剧了不适感，这样也会影响到宝宝的正常进餐。

由于小宝宝对食物异常敏感，那些触觉相当敏感的孩子，也可能出现排斥键伍皮食物的“质地”，进而也不愿意咀嚼和下咽。

3）进餐状态不佳

如果吃饭的时间和午睡的时间重叠在一起，那么就可以导致孩子进食状态不佳，另外，在宝宝吃饭的时候，像玩具、电视、手机等都会成为诱橘巧惑吸引孩子，会分散宝宝的进食专注力，就会把食物含在嘴里半天不下咽。

4）饥饿感不足

如果宝宝在吃饭前，吃了一些零食，或者两餐之间相距较短，造成孩子的 饥饿感不强， 那么就不会有强烈的食欲，自然就吃饭慢吞吞的。

另外，如果 饭菜不合宝宝的胃口 ，那么宝宝也会因此产生抗拒，进而对于食物就会不咀嚼，不吞咽。

面对孩子“含饭”的不良习惯，家长一定要了解改善的方法。

1. 刺激宝宝口腔肌肉的发育

如果宝宝是因为咀嚼能力不佳而导致“含饭”，那么 家长就要想办法锻炼宝宝口腔肌肉的发育。

像在宝宝4-6个月的时候，就要及时添加精细化辅食；6-12个月的时候，辅食的口感可以适当加重，充分锻炼宝宝的口腔肌肉。

2. 让宝宝自己吃

宝宝在1岁之后，就可以学习进食了 ，但很多妈妈担心孩子吃得到处都是，所以还是一如既往地喂食。

但这样的做法不仅剥夺了宝宝自主进食的能力，也剥夺了孩子对吃饭的兴趣。

3.改善进餐环境和时间

宝宝在吃饭的时候，切记旁边不要有干扰物 ，像手机、玩具、电视等，都会分散掉宝宝的专注力。

吃饭的时间、地点尽量固定，帮助孩子养成良好的进餐习惯，最好每餐不超过30分钟，吃饭时间过长，不仅稿差是大人，孩子也会身心疲惫的。

其实小宝宝对于食物是相当挑剔的，有些时候宝宝不吃饭， 往往也是食物不美观、不美味。 因此妈妈在做辅食的时候，可以适当地做一些吸晴的。

另外，宝宝在吃饱后，就不要再喂食了，强行逼迫也会让孩子含饭，所以如果宝宝不吃了，就代表他饱了，不要再继续喂食了。

宝宝吃饭慢喜欢含饭,有什么办法可以让孩子主动吃饭?

孩子吃饭磨蹭，不喜欢吃饭，这是困扰很多妈妈的一个问题。有些宝宝喜欢在吃饭的时候含着，这让让妈妈焦急不已。我觉得要改变孩子的这种行为，让孩子主动吃饭，妈妈可以这样做：妈妈可以鼓励孩子，当孩子吃完东西的时候给他一些奖励，还有妈妈可以做一些美味的饭菜，诱导孩子主动吃饭。

妈妈可以适当的奖励孩子，用这样的方式让孩子主动吃饭。

有些小孩子看到奖励的时候，他们就会去主动做一些事情。

当孩子表现好的时候，妈妈可以给孩子适当奖励。这样孩子就有吃饭的动力。例如一些小孩吵衡子喜欢和小朋友玩，当没有吃饭的时候你可以不让他出去玩。

可以告诉孩子如果他在规定知皮的时间内吃完饭，就会让他出去玩，这样孩子就有吃饭的动力，他就会认认真真的吃饭，不会变得拖沓。

妈妈可以做一些宝宝喜欢吃的饭菜，这样宝宝就会积极主动的吃饭。

小孩子他们看到自己喜欢吃的东西的时候，也是有很强的口腹之欲。看到喜欢吃的东西的时候，他们也会迫不及待的想吃那些美味的东西。

有些宝宝之所以不想吃那些饭菜是因为家里做的那些饭菜实在是太没有味道了，实在是太不好吃了。

而且有些父母长期都吃给宝宝吃一种菜，不经常变换口味，因此宝宝就吃腻了。所以要让宝宝爱上吃饭，妈妈可以改变口味，可以多做一些饭菜让宝宝吃。

当孩子表现的好的时候，妈妈可以适当的表扬孩子。

孩子也是希望得到父母的肯定的，当他能够很快把饭吃完的时候，妈妈可以多表扬孩子，这样孩子继续下次就会继续那样做，一因为他们想得到父母的肯定以及表扬升猛做。

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