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婴幼儿时期是脊椎发育的黄金时期,如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊椎的动作,很有可能会引起宝宝后期出现驼背的情况,那么宝宝的脊椎发育黄金期是什么时候呢?一起来看一下。
一、婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候?
1、大家都知道刚出生的宝宝脊柱是特别柔软的,这个时候宝宝脊柱完全是直的,一直到宝宝三个月左右,宝宝这个时候会有抬头等等动作,这个时候就是宝宝脊柱发育的黄金期,这个时候宝宝的颈部以及背部的肌肉应该得到强化,那么谈手这个时候脊柱就会形成一个弯曲,也就是宝宝颈椎前段拿凸。
2、那么宝宝脊椎发育黄金期的第2个阶段就是宝宝6岁左右,这个时候通常宝宝不需要任何的支撑就可以自己单独的坐着了,而宝宝的脊椎这个时候就会形成第2个弯曲,也就是胸椎有后凸的情况。
3、宝宝脊椎发育的第3个黄金期,也就是宝宝一岁左右的时候,这个时候宝宝通常已经会开始学走路了,那么宝宝颈椎就会形成第3个弯曲腰椎前凸,所以这个时候可以锻炼宝宝的颈椎力量,但是在这个时间段里千万不要做一些伤害宝宝脊椎的动作。
二、有哪些动作会伤害到宝宝的含燃嫌脊椎?
宝宝三个月之内尽量不要竖着抱宝宝,因为这个时候宝宝的脊椎和颈椎都是特别软的,如果在这个时间段里长时间竖着抱宝宝,很容易造成宝宝的脊椎出现不正常的弯曲,严重的情况下还会导致宝宝的脊椎出现畸形的情况。另外不要过早的让宝宝练习坐立,一般在宝宝半岁的时候脊椎才会发育,等稍微好一些这个时候宝宝才可以承受自己身体的重量,所以如果要教宝宝作弊,一定要等到宝宝半岁之后,在半岁之前不要过早的让宝宝做,这样很有可能会影响到宝宝脊椎的正常发育,甚至会导致宝宝脊椎变形。
脊柱有支持躯干、保护、负重、减震、和运动等功能,但是新生儿的脊柱生下来时还未定型,需要经历一个漫长的发育过程,才能接近于成年人的脊柱形态。
孩子出生后,大多数家长可能存在着错误的抱娃闭敏仔方式,要是不及时纠正,孩子的脊柱可能会处于弯曲的状态,因为新生儿的脊柱是非常柔软的,家长在抱孩子的时候,一定要注意方法。
根据医学检测:新生儿的脊椎数量大概为32块左右,成人的脊柱比婴儿的人脊柱数量要多得多,且分别是由椎骨、韧带、关节以及椎间盘连接而成。所以,家长不能将大人的脊柱与小孩的脊柱混为一谈,以免无意间伤害到孩子的脊柱发育。
1、三个月内
新生儿刚出生时到3个月期间,宝宝体内的脊柱是没有完全发育的,在不影响孩子的脊椎发育的情况下,家长应该要学会正确的抱娃方式,正确的抱娃方式是利于孩子的成长的,也可以保护好孩子的腰部,避免脊柱的弯曲状态出现。
3个月左右的宝宝会做抬头的动作,此时即形成了永久性向前凸的颈部弯曲,以让身体处于平衡状态,也是脊柱发育第一个黄金时期,但在这一阶段,其实不建议给孩子使用枕头,最好也不要竖抱。
2、六个月
随着孩子的成长,宝宝长到6个月大时基本上可以独立地坐着,此时是脊柱发育的第二个黄金时期。为了保护宝宝脊柱的发育不受影响,家长抱娃时可以采取坐抱式,可以避免给宝宝的腰椎带来压力,影响脊柱的正常发育。
3、一岁左右
孩子的成长是一个漫长的过程,家长需要从头开始学习这些知识,关于孩子的一切,是需要具备基本的常识的,孩子发育绝不仅仅是那么随意,需要家长认真研究。
长时间抱孩子
孩子处于婴儿时期,如果家长经常把孩子抱在怀里,宝宝的背部将长期处于弯曲的状态中,且不能进行正常的舒展活动,会影响宝宝的脊柱发育。所以,家长最好避免长时间抱着孩子。
不要让宝宝过早地走路
孩子在5岁前,不要让孩子长时间走路,因为孩子的运动量不如成年人,长时间走路可能会影响宝宝的腿型、身形、以及身高等等,主要是因为孩子的上半身的压力,都会集中在脊柱和腿部,脊柱和腿部若是承受压力过大,容易影响脊柱发育。
过早让孩子使用婴儿车
如果家长在宝宝不满3个月时就让其坐婴儿车,那对脊柱发育会非常不利。因为宝宝的脊柱在6个月以前都是非常脆弱的,且孩子正处于第一次发育期,骨骼没有长全,无法支撑自己的体重,很容易损伤脊柱,造成宝宝脊柱侧弯。
不要让宝宝长时间地坐着
长时间让孩子坐着会给脊椎造成压力,因为在生长发育阶段,孩子的脊椎会有一个新的曲度变化,稍有不注意,脊椎就会出问题。
另外,需要让孩子从小养成正确的坐姿,不然孩子的脊拿带椎发育会到受限,孩子的身高也会受影响。
多观察孩子体态
孩子的体态与脊柱的发育相关,3-6岁正是孩子身体发育最迅速的时期,不良的站姿、坐姿,可能会导致脊柱异常。因此,在宝宝早期成长的过程中,父母要及时观察宝宝的各种表现,以及宝宝的脊柱发育情况。
单手抱孩子
如果只是单手拥抱孩子,这样的抱法会增加宝宝脊椎的压力,影响孩子的颈部和躯干肌肉的发育,也很容易使宝宝往后仰,腰部很容易受伤。
因此,家长要避免单手抱孩子,可以采取竖抱时方式来抱娃,一只手挽住宝宝的臀部,另一只手拖住宝宝的头部,让宝宝的胸部和头部的重量都会落在妈妈的肩膀和手臂上。但是对于出生1~2个月的小宝宝来说,竖抱时间不宜过长。
粗暴地抱孩子
家长抱孩子的方式很粗暴,会引起宝宝的不适,导致孩子哭得非常凶,也不利于脊柱发育。
要想让孩子的脊柱发育好,家长可以采用面对面抱法、腹对腹抱法、“安全座椅式”抱法,或者让宝宝趴在轿汪自己的手臂上,这些方式可以让宝宝快速平静下来。
抱着孩子转圈
父母要禁止抱着孩子转圈,因为孩子在剧烈的摇晃、被拉拽身体时,对脊椎其实是一种很大的伤害,加大的外力会对孩子的脊柱造成不可弥补的损伤。
宝宝发育到不同时期就会表现出不同功能,所以可以根据不同时期的宝宝所能做的动作来判断。
1.宝宝最初学会握岩配桐拳,后来学会拾起一个小物件,逐渐达到控制双手的运动。
2.到6个月时,如果宝宝要坐起来,起身时他的头可以与后背保持在一条线上,他还会很熟练地把头从左边转到卖举右边。所以如果宝宝能做这些就表明是健康的。
3.到7个月时,宝宝头部运动的幅度更大也更协粗坦调,到9个月时,几乎不再对身体平衡产生影响。这一切都表明,宝宝的脊柱力量在不断增强。
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