11月宝宝会湿气重吗怎么办 11月宝宝会湿气重吗为什么

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婴幼儿湿气重 保护宝宝别受潮!

导读：夏天天气潮湿闷热，很容易让本来脾胃就比较虚弱的宝宝们大吃不消。这时候妈妈们快来学几招吧，了解下宝宝受潮的原因以及护理方法，让您轻松护理，宝宝也能够免除受潮的危害。现在让我们来认识看看这些护理方式吧。

一、宝宝体内湿气表现

1、起床时看精神

如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒、打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹…那么可以肯定是体内有湿了。

防止婴儿受潮，衣服务必要晒干

2、宝宝舌苔颜色

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

3、如厕时看大便

宝宝如厕后，可以观察一下大便。是不是黏在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张州派纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

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二、幼儿罹患湿疹护理

1、别穿太多衣服

家长应注意不要给孩子穿得太多或盖得太多。如果太热或太捂会使湿疹加重；湿疹局部要保持干燥、清洁，不能用肥皂或热水烫冼；可在局部外擦脱敏、止痒的霜剂，切忌局部外用糖皮质激素类药物，以免加重病情。

2、多喝水多休息

多喝水，注意休息，避免过度疲劳，小孩应尽量避免到人多空气流通不畅的公共场所。一旦出现感冒发烧、皮肤病、腹泻等症状切莫掉以轻心，应尽早到医院诊治，以确认自己所患疾病是因何而起。

3、保持干燥清洁

湿疹局部要保蠢让持干燥、清洁，不能用肥皂或热水烫冼；可在局部外擦脱敏、止痒的霜剂，切忌局部外用糖皮质激素类药物，以免加重病情。专家同时提醒，哺乳期的母亲应尽量少食或不食用鱼虾等 *** 性食物。

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三、防止婴儿受潮带迹局办法

1、活络身体器官

平时可以多做带宝宝做运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。适当的身体锻炼很有益，能够帮助宝宝将体内的湿气和热量散发出来。

2、要少吃冷甜食

在饮食上，儿童要少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源；大人在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效。

3、少吃湿滞海鲜

少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃消化吸收，虾、蟹等湿滞海鲜，此时应少吃，况且这些高蛋白食物难消化，过多进食也会增加脾胃负担。

4、衣服务必晒干

晾在室内，用空调吹干；另一种法子，就是用熨斗熨干。但是，这两种方法不能杀灭衣物中的虫卵或真菌，因为衣物无法干透，最好是抓紧天气偶然晴好的时候晾出去晒晒太阳。

5、别久居潮湿地

尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。更重要的是，保持玩具的清洁，不给病菌入侵的机会。

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宝宝是否湿气重,宝妈该如何进行辨别呢?

宝宝湿气重可以从宝宝的精神状态、大便、进食情况、舌苔四个方面观察。

（1）精神状态：中医认为湿为阴邪以损伤阳气，人体阳气受损就会出现精神差，疲乏，总是想睡觉，注意力不集中等等表现。同时湿邪会阻滞气机，气机运行不畅，无力运达四末，宝宝就会表现为不想运动，不欲饮食，腹胀不消化等症状。

（2）大便：湿邪重浊黏腻，碰运易袭阴位；湿气较重的宝宝的大便较为混浊黏腻，甚至夹杂不消化的食物，气味较大。同时大便发粘，不易排尽，粘马桶或者厕纸。

（3）进食情况：中医湿邪最笑明梁易槐兄困脾阳，脾阳不足，无力运化食物，而积于中焦脾胃而出现不欲饮食、腹胀等等症状，严重者会出现恶心呕吐等症。

（4）舌苔：当宝宝体内湿气重，舌苔多厚腻，且湿邪黏腻不易排出体外，后期可能化火而出现黄厚腻苔。

宝宝是否湿气重?宝妈该如何观察呢?

平时宝妈可以通过观察宝宝的精神状态是否良好、宝宝的舌苔颜色有没有发黄以及宝宝是否出现食欲不好等等的症状可以判断宝宝是否湿气重。

一、从哪些症状可以看出宝宝的湿气重？

1、舌苔的颜色。宝宝舌苔的颜色是可以直接反映出宝宝身体健康状况的，通常宝宝身体在健康没有任何问题的情况下，舌头是淡红色而且富有润泽，舌头表面会有一层薄薄的舌苔呈淡白色，但是如果宝宝有湿气，那么舌苔的颜色也会发生一定的变化，比如说宝宝的舌苔会变得很厚，而且发黄发腻，那么就说明宝宝的身体湿气比较重。

2、精神状态不好。如果宝宝身体有湿气，那么会给人的感觉特别的疲惫，就算是晚上睡得特别好，但是在起床之后依然打不起精神，就像没睡醒的样子。

3、食欲不好。通常宝宝身体如果出现湿气重就会表现的食欲不振以及胃口不好等等的症状，这是闹行明因为湿气重会导致宝宝的脾胃功能减退液告，所以平时的时候宝妈发现宝宝不太愿意进食，那么就有可能说明宝宝的身体湿气比较重。

二、宝宝湿气重怎么办？

如果宝宝出现湿气重，可以适当的给宝宝吃一些温性的食物，这样可以减少致病的根源，所以平时宝妈可以用玉米或者是扁豆的食材来给宝宝煲汤喝，这样是可以有效去除宝宝身体内的湿气，而且还要让宝宝平时多运动，这样可以提高宝宝身体的免疫力，这样可以提高宝宝的抗病能力，特别是宝宝身体有湿气，通过运动可以将身体内多余的带闷一些水分来去除，从而达到祛湿的作用。另外有湿气的宝宝千万不要长时间在一个潮湿的环境里待着，如果是在阴雨的季节最好开暖气让室内的环境干爽，这样可以帮助宝宝去除体内的湿气。

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