一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于11月大的宝宝辅食食谱 11月大的宝宝辅食吃什么的文章,本文对文章11月大的宝宝辅食食谱 11月大的宝宝辅食吃什么好好的分析和解答,希望你能喜欢,只有你喜欢的内容存在,只有你来光临,我们才能继续前行。
磨牙饼干棒
所需食材:低筋面粉150g、鸡蛋2个、白砂糖20g、玉米油10g。制作方法:把鸡蛋打散,加入白砂糖和玉米油,用搅蛋器搅拌均匀,并且把糖搅拌融化;加入低筋面粉,用手慢慢揉成光滑的面团,再盖上保鲜膜,等待15分钟;然后用擀面杖把面团擀开成一片片的形状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,橘握再把擀开的面团,切成宽1.5厘米左右的条状。最后距离一定的间隔,摆放到铺了锡纸的烤盘上,用蛋液刷在上面;放入烤箱中层,预设160℃,大约烤25分钟,棒的表面上色了,就可以了。
鲜肝薯糊
所需材料:土豆20g、大米30g、鸡肝5g。制作方法:首先把鸡肝洗净,放入小锅中;煮熟后捞出捣烂成泥状,水也要留着备用;将洗净的土豆放入另外一个锅中煮软后,再捞起压成薯茸;把大米掏干净,放入煮鸡肝的水里,大火烧开换小火,熬到米粒烂开;最后加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀后,放置常温就可以喂给宝宝吃了。
鱼丝烩粟米
所需食材:黄鱼200g、玉米粒100g、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5g。制作方法:预先把玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用;将黄鱼洗干净去皮,再切成鱼丝,往鱼丝里加入鸡蛋、淀粉搅拌均匀,腌制几分钟;把腌制好的鱼放入油锅,炒熟先装起来;再把玉米浆放在另外一个锅中,用大火煮开,再把炒熟的黄鱼丝放进去,再次煮滚就可耐斗以吃了。
这些十一个月的宝宝辅食食谱,都是以泥状为主,再配上一些需要咬的细粒。这不仅可以补充宝宝所需的营养,而且还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,真可谓是一举两得。
随着宝宝的成长,宝宝的辅食越来越丰富,宝宝可以吃各种蔬菜水果。可以将蔬菜、水果切成方块或条状,有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。现在介绍一些11个月宝宝的辅食食谱。请参考他们!
1:鸡蛋肉末软饭御衡烂
材料:鸡蛋60克,猪肉20克,香米50克。
做法:将大米洗净,镇漏放入锅中,加水,大火煮开;将鸡蛋打入碗中,与肉末混合搅拌均匀;米饭煮开后,倒入肉末和蛋液,搅拌几下,转中火继续煮;当米汤煮干后,关火。
2:荷包蛋
材料:鸡蛋1个,高汤1小碗;少许芹菜粉、盐
做法:将高汤倒入拦液锅中加热,烧开后放少许盐,关小火;然后把整个鸡蛋倒进肉汤里,用蛋清煮到蛋黄‘半熟’,再撒一点芹菜粉。
3:肉松饭
材料:软饭1小碗,鸡肉或其他肉末1汤匙;少许糖、酱油、酒、植物油
做法:锅中放植物油,油热后将肉末放入锅中,加入糖、酱油、酒,边炒边用筷子搅拌,混合均匀;炒好后放在米饭上面一起炖。切一块花形的胡萝卜,放在上面做装饰。可能会闷。
4:番茄饭
材料:软饭1碗,胡萝卜2茶匙,洋葱2茶匙,西红柿碎2茶匙,鸡蛋半个;少许植物油、盐
做法:先将鸡蛋搅拌均匀,在锅里摊成薄片;然后用少许油炒胡萝卜和葱,加入米饭和西红柿,加入少许盐拌匀;最后将拌好的米饭均匀的铺在蛋皮上,然后卷成卷,切成小卷。
5:切碎的绿色蔬菜
材料:肉末2汤匙,青菜碎2汤匙;少许酒、糖、酱油、植物油
做法:将肉末放入锅中,加水2茶匙,用文火煮;煮熟后,加入少许酱油、糖和酒拌匀;然后锅里放植物油,把油加热,把肉末倒入锅里煎;过一会儿,把切好的青菜一起倒入,炒熟。
6:鸡蛋软饼
材料:面粉60g,鸡蛋2个;适量的糖和精盐
做法:先把鸡蛋打散;然后将鸡蛋加入面粉中,加入适量白糖、精盐和水,搅拌均匀成稀糊状;锅里抹一点油,煮熟,把蛋粉糊抖散,摊成软饼,烤透。
11个月宝宝辅食食谱推荐(含做法)
随着宝宝逐渐长大,宝宝的辅食越来越丰富了,宝宝可以吃各种蔬菜水果了。可以将蔬菜和水果切成立方体或条状,有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。现在介绍一些11个月宝宝辅食食谱,欢迎参考!
1:鸡蛋肉末软饭
材料:60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米
做法:将大米淘好,放入锅内,加水,用大火煮;将鸡蛋芦漏打到碗里,掺入肉末搅拌均匀;待米煮开后,倒入肉末鸡蛋液,搅拌几下,转中火继续煮;煮至米汤熬干时,关火即可。
2:荷包蛋
材料:1个鸡蛋、1小碗肉汤;少许芹菜末、盐
做法:将肉汤倒入锅中加热,开锅后放少许盐,并将火关小;然后将鸡蛋整个打入肉汤中,煮至蛋白将蛋黄包裹的'半熟状,再撒上少许芹菜末即可。
3:肉松饭
材料:1小碗软米饭、1大匙鸡肉或其它肉末;少许白糖、酱油、酒,植物油
做法:在锅内放植物油,油热后将肉末放入锅内,加白糖、酱油、酒,边炒边用筷子搅拌,使其均匀混合;炒好后,放在米饭上面一起焖,切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰,闷热即可。
4:西红柿饭
材料:1碗软米饭、2小匙胡萝卜粒、2小匙葱头、2小匙碎西红柿、半个鸡蛋;少许植物油、盐
做法:先将鸡蛋调匀,放平底锅内摊成薄片;然后将胡萝卜粒、葱头用少许油炒熟,加入米饭和西红柿,加少许盐拌匀;最后将混合好的伍罩米饭平摊在蛋皮上,然后卷成卷儿,切成小卷子即可。
5:青菜肉末
材料:2大匙肉末、2大匙青菜末;少许酒、糖、酱油、植物油
做法:先将肉末放入锅内,加2小匙水,用微火煮;待煮熟后加入少许酱油、糖、酒调匀;然后再锅内放植物油,油热后将肉末倒入炒;片刻后,将青菜末倒入一起炒,炒熟即可。
6:鸡蛋软饼
材料:60克面粉、2个鸡蛋;适量白糖、精盐
做法:先将鸡蛋打散;然后将鸡蛋加入面粉陪橘烂中,放适量的白糖、精盐和水,调匀成稀糊状;在平锅内擦少许油烧熟,将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开,摊成软饼,烙透即可。
;以上内容是小编精心整理的关于11月大的宝宝辅食食谱 11月大的宝宝辅食吃什么的精彩内容,好的文章需要你的分享,喜欢11月大的宝宝辅食食谱 11月大的宝宝辅食吃什么这篇精彩文章的,请您经常光顾吧!
上一篇:11月30日台北的天气预报 11月30日台北的天气情况
下一篇:更多种植
本文标题:11月大的宝宝辅食食谱 11月大的宝宝辅食吃什么
本文链接:http://m.chameiwen.com/article/52577.html
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于11月大的宝宝辅食食谱 11月大...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于11月30日台北的天气预报 11月3...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于经济日报1月11日内容 经济日报...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于单县新闻11月29号视频回放 单...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于2月10日高速车祸死亡 2月10日...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于东方红网名好吗 网名东方红是...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于2月11号属鸡财运怎样呢 2023年...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于大班11月游戏活动及区角材料投...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于上海 活动 11月 2023上海11月...
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于2023年12月11日是什么星座 202...