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家长在给宝宝添加辅食的这段期间,一般都是比较费心的会遇到很多的难题,各方面都要注意。宝宝一般生长到6个月左右的时候,家长就可以给孩子吃一些辅食了,到了10个月的时候应该已经接触很多的辅食了,但是如果10个月的宝宝突然间就变得不爱吃东西了,家长可以看看自己平时给宝宝吃的东西是不是太过于单一了。咱俩不仅要关注孩子这段时间的状态,还要注意自己给孩子添加的辅食,不然的话孩子可能会营养不良。
每个人都是喜新厌旧的,孩子也不例外,总是想追求一些新鲜的东西,尽量也要给孩子一些新鲜感。这两平时在给孩子吃东西的时候,可以更换一下食物的种类,不要连续几天都给孩子吃一样的东西,而且孩子在吃食物的时候吃的是纳饥游原汁原味,除了要看这个东西好不好吃,还要看这个东西能不能吸引孩子的注意力。家长可以给孩子准备一些颜色比较鲜艳的食物,或者给孩子准备一些可爱的餐具,这样也能够提高孩子的食欲。
孩子在刚出生的时候,视觉其实并没有洞销那么灵敏,看东西也比较模糊,所以小的时候比较喜欢看那些黑白的图案。但是大了之后就更加喜欢艳丽的颜色了,喜欢五颜六色的东西,也会比较喜欢各种奇奇怪怪的形状,家长这个时候就要满足孩子的好奇心。家长可以定期给孩子选购一些可爱的餐具,如果餐桌上面有宝宝喜欢的颜色,宝宝也会主动的吃东西,食欲也会增加。
宝宝在一岁以内,其实主要的食物还是奶肢游制品,这段时间奶粉的量还是不能少的,在保证奶粉充足的情况下,再给宝宝添加一些辅食和一日三餐才是准确的。这段时间宝宝变得不爱吃东西的家长也不要太担心,可以进行适当的调整,因为对于宝宝来说,吃饭的过程就是在锻炼自己手部和眼部协调的过程。
十个月宝宝不爱吃雀轮岁辅食,如果排除疾病因素,是宝宝过于依赖母乳或奶粉,可以用以下方法进行纠正:
1、提高宝宝食欲。给宝宝做辅食时,尽量将食物做的丰富多彩,或桐颤者设计动物造型,使宝宝增加好奇感,可提高宝宝吃饭的兴趣;给宝宝选择有趣的餐具或者喜爱的卡通人物餐具,将注意力顷睁转移到餐具上。
2、饥饿疗法。在宝宝不饿时避免进食,不要追着喂饭,需合理喂养,家长需要足够的决心和耐心。
1、首先了解孩子为什么不喜欢吃饭
孩子不喜欢吃饭都是有原因的,首先先要弄清楚宝宝为什么不吃,是不饿?还是不想吃,还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么,最不喜欢吃什么,或者他(她)见过其他孩子吃过什么自己也想吃的。
2、少给孩子吃零食
很多家长都会发现,自己的孩子吃饭很少,但是吃了很多的零食,而且孩子尤其喜欢吃高热量高糖分的零食,比如蛋糕、汉堡包、鸡块、薯条、可乐、巧克力等,这些高热量高糖分的食物进入孩子体内,导致血糖上升,影响孩子的食欲。
3、放些孩子喜欢的味道在饭里
例如孩子比较喜欢吃甜食,那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食,要么晌举陵就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的,总之让孩宴戚子觉得好像很奇特的样子。
4、经常换换口味
不要每天都是大米饭,有时候可以做些面食、五谷饭之类的`。总之经常换五花八门的食物,孩子一般都比较喜欢贪新鲜。
5、给孩子吃些开胃的食物
平时孩子胃口不好,或者不肯吃东西,可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃,这样孩子饿得快就会吃饭了。这比那些药品对孩子有帮助的多。
6、把饭做成孩子喜欢的样子
小朋友都喜欢千奇百怪的食物,把米饭做成卡通图案,或者包成饭团等,都可以吸引到孩子的眼球,忍不住就会多吃些了。
7、注意孩子的睡眠
孩子都是贪玩的,很多不爱睡觉,这个时候家长一定要注意孩子的睡眠时间,避免孩子放纵地玩耍,更不要让孩子更自己一起熬夜,因为孩子过度疲劳或者睡眠质量好,就会影响食欲以及发育,不利于孩子的健康。
8、适当增加运动量
现在不少孩子是独生子女,家长十分宠爱,总是抱着孩子搂着孩子,很少会让孩子到户外进行运动,这答岩样运动量不够,能量消耗不大,孩子不饿,自然就不想吃饭。此外家长不要在追着孩子吃东西。
9、警惕孩子的病理情况
孩子是非常脆弱的,免疫力也没有大人那么好,很容易受到病菌的感染,生病,影响食欲。因此家长一定要注意预防孩子生病,增强孩子的免疫力,减少生病的次数,减少孩子不爱吃饭的情况。
10、注意吃饭的氛围
吃饭的氛围的好坏也会影响孩子的食欲,如果在孩子吃东西的时候,四周喧闹声很大,很噪杂,或者家长在喂食的时候打骂孩子,这样孩子的注意力就很容易被转移,影响食欲。
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