10个月面条辅食怎么做 10个月面条辅食可以吃吗

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十个月宝宝面条辅食食谱

宝宝的吃食问题是家李哗长们必需要考虑的问题，宝宝只有吃好了，才能更健康地长大，所以宝宝的食谱安排灶局至关重要，特别是在辅食期间。而面条作为辅食的重要角色，自然也要多加考虑。那么，十个月宝宝面条辅食食谱是什么呢?

十个月宝宝面条辅食食谱

一、担担面

调料：老抽，生抽，料酒，米醋，高汤，花椒面，猪油，香油。

做法：

1、锅热后，倒入猪肉馅炒散待用。

2、用猪油将葱、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，点少许高汤，出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3、开水下锅将面条煮熟，捞入碗中。油菜心焯熟待用。

二、红烧牛肉面

材料：牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。

做法：

1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。

2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。

3、水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。

4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。

特点： 香喷喷，好吃看得见。

1岁内不能吃的食物，盐、糖以及各种调味品，蜂蜜，鲜奶，蛋清，巧克力，汤圆，螃蟹、虾等带壳类海鲜，这些食物对于小宝宝来说，都有潜在的窒息风险，千万不要给宝宝吃。

宝宝辅食一定要米粉吗

在给宝宝添加辅食的时候不一定非要吃米粉，在刚开始的时候最好是选择比较容易消化，而且不容易让宝宝过敏的食物，不过米粉是一种不错的选择，能够让宝宝更好的吸收，吃完以后也不会导致宝宝出现便秘或者是上火的情况。

很多妈妈在选择的时候，都会根据宝宝的情况来选择合适的米粉，虽然说给宝宝吃米粉是比较方便的，但是无论做什么事情都应该有个度，如果长期给宝宝吃米粉也会造成很多不良的影隐扰让响。由于刚开始宝宝肠胃功能比较弱，但是当宝宝生长到一定程度的时候，肠胃已经发育的很好，还给宝宝吃米粉，肠胃功能就没有办法得到锻炼，长期这样就会越来越脆弱。

米粉的使用方法也是很多的，宝妈可以用奶粉给宝宝冲调米粉，也可以直接用白开水冲调。或者是把米粉跟其它辅食混在一起，比如肉松、虾粉等，既能让口味更鲜美，还能增加米粉的营养。

十个月宝宝辅食食谱、做法大全

宝宝十个月的时候已经能吃很多食物了，这时在宝宝辅食方面，妈妈可以以稠粥、软饭、软面条和软面包等为主。同时妈妈也可以试着让宝宝自己学习怎么去吃东西，比如手抓着吃或者用勺子吃。下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法，妈妈们可以看一下。

一、西红柿蛋黄面

食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。

做法：

1、取熟鸡蛋的蛋黄，用勺子碾压成泥；

2、将西红柿洗净，放入烧开的水中焯烫，之后去皮后剁碎；

3、在小奶锅中加适量清水，把宝宝面条掰成小段，放入小奶锅中，用大火煮开后转小火将面条煮烂；

4、放入番茄碎，继续慢煮世培，待所有食材煮软煮烂后，放入蛋黄泥再煮一会即可。

二、小馒头

食材：面粉和牛奶适量、发粉少许。

做法：

1、将面粉、发粉和牛奶混在一起揉均匀后放入冰箱静置15分钟，也可以加一些其他辅料如玉米粉等做成彩色馒头；

2、将面团取出，看量切成几份，并揉成小馒头或者其他形状，再上屉蒸约15分钟即可。

三、土豆糕

原料：土豆1个、蛋清1个、面粉适量、发粉少许、白糖少许。

做法：

1、把土豆去皮切成薄片，放入清水中浸泡几分钟；

2、将洗净的土豆片蒸上约半小时后取出，用勺子碾压成泥；

3、面粉装盘上屉蒸30分钟，凉后擀成细粉；

4、将土豆泥和熟面粉混在一起，加入蛋清、发粉和少许糖搅拌均匀后蒸约15分钟即可。

四、鲫鱼汤蔬菜面

食材：宝宝面条一把、鲫鱼、油菜、姜1片。

做法：

1、把姜和油菜用清水洗净，洗净后将姜切片，沥干油菜并切成菜末；

2、将鲫鱼收拾好（去鳞片和内脏等），洗净后放入锅中倒入适量清水，盖过鲫鱼即可；

3、在鲫鱼锅中放一片姜片，大火煮开，转小火慢炖一个小时；

4、取一碗鱼汤，过筛滤掉骨刺，倒入小奶锅中，并放入掰成小段的宝宝面条，用大火烧开后转小火煮到软烂时，放入油菜，待所有食材煮软煮透即可。

五、豌豆蛋花粥

食材：大米适量、豌豆30克、鸡蛋1个。

做法：

1、将大米洗净，用清水浸泡半小时，把鸡蛋打散备用；

2、洗净豌豆，在锅中加入适量水坦姿煮沸，再放入豌豆焯烫至熟透，捞出沥干，去除硬皮，倒掉锅中的水；

3、锅中放入大米和适量水煮粥，快成粥时加入豌豆，煮至米稠豆烂时再打入蛋液煮一会即可。

六、小米山药粥

食材：新鲜山药适量、小米一把、白糖少许。

做法：

1、将山药洗净、捣碎，洗净小米，放山药和小米同煮；

2、待煮成粥时，加少许白糖搅匀即可。

七、双米粥

食材：小米和大米适量、白糖少量。

做法：

1、将大米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内；

2、搜信唯将小米洗净，倒入锅内与大米混合，加适量清水，用小火熬成极烂的糊状后加少许白糖搅匀即可。也可以在粥内混入蔬菜泥、肉泥或蛋黄泥等。

11个月宝宝辅租派食面条做法大全

在宝宝一周岁左右就可以给宝宝添加辅食了，在刚开始给宝宝添加辅食的时候是米粉，然后逐渐的添加各种泥。做南瓜碎肉素面。食材：南瓜、瘦肉、宝宝素面适量。做法：宝宝素面，用辅食剪弄成1厘弊空贺米长度，放入开水中煮熟捞出。南瓜去皮洗净，切成1厘亏御米的小块，煮成一小碗南瓜汤。瘦肉洗净焯水切碎。南瓜汤中加入面条、瘦肉煮熟即可。

虾仁挤挤面。食材：虾仁10个、上海青少许、鸡蛋1个、面粉少许。做法：虾仁去皮、去泥，洗净用柠檬片腌制15分钟。上海青取叶子，洗净，焯水，切碎。虾仁放入搅拌机，加50ml清水，搅打成细腻虾泥。虾泥中分3次筛入面粉，搅拌均匀，直至虾泥变得厚稠，装入裱花袋中。锅中烧开水，裱花袋剪个小口，挤入虾泥。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。锅中煮开后，加入青菜碎，倒入鸡蛋液，搅拌均匀，煮开即可。

蛋黄鲜蔬面。食材：煮熟的乌冬面30~40g、高汤200ml、蛋黄1个、包菜10g、西红柿10g。做法：西红柿洗净去皮去籽切碎。包菜洗净取出嫩叶切碎。锅中放入包菜、高汤，煮至变软。加入西红柿，煮一会儿。鸡蛋打碎，取蛋黄，搅拌均匀，边倒入锅中，煮熟即可。

11个月宝宝可以吃什么辅食

豆腐虾仁豌豆汤：首先把买回的虾仁洗干净，把虾肉剥出来待用;把切开的豆腐放在油锅里过一下，加水烧开后再放入豌豆，快熟的时候再把虾仁倒进锅里一起煮三五分钟就可以啦。菜肉馄饨：相信很多宝爸宝妈都会包菜肉馄饨吧，它的做法也很简单。首先把馄饨皮准备好，把洗净的猪瘦肉和胡萝卜等蔬菜放在一起剁碎，然后就包在馄饨皮里面就好。一次性可以多包点，想给宝宝吃的时候就拿一些出来煮就是啦。

婴儿可以吃米粉、米糊、米粥、果泥、菜泥以及一些烂面条，有助于锻炼婴儿的吞咽能力和咀嚼，过段时间，婴儿就可以吃其他食物了。而且在给婴儿添加辅食的时候，家长要注意，从少量到多量，从稀到稠，才能让婴儿逐渐适应。辅食可以补充奶粉或者奶水中缺失的营养，让婴儿发育的更健康。而且它还可以锻炼婴儿的咀嚼能力，让婴儿更好的适应吃饭的过程。

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