10个月宝宝吃米饭吗好消化吗 10个月宝宝吃米饭吗好吗

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我家宝宝十个月了,十个月的宝宝可以吃米饭吗?

一、可以吃米饭吗？

孩子到了一定的年龄是需要添加辅食迹源的，添加辅食，孩子如果吃米饭的话，家长要给米饭煮得软糯一些，比粥稠一些也要比粥软糯一些，这样孩子才能更容易消化。如果孩子在添加辅食的时候喜欢吃一些有营养的食物，家长可以给孩子煮一些鸡蛋，煮一些鸡蛋，孩子也能更好的去吸收，家长也不会担心孩子有挑食的毛病，挑食会让孩子有发育不良的情况，家长发现孩子不想吃饭，要及时改变孩子的饮食习惯，不要让孩子养成不好的行为，孩子如果养成不好的行为，孩子也不愿意去吃饭。家长要让孩子明白，吃饭是一件必须的事情，孩子如果不吃饭，孩子身体就不能达到一定的水准，孩子就不能健康的成长。家长要给孩子调整一个饮食习惯，让孩子能更好的发育。

二、10个月的宝宝吃什么最好？

10个月的宝宝如果想添加辅食，最好选择粥类的食物，粥类的食物孩子会更容易消化一些，如果孩子在平常当中没有注意这个饮食会产生一些的疾病，孩子也会非常的痛苦。家长不想让孩子出现这样的情况，就要让孩子吃一些孩子喜欢吃的食物，孩子吃的食物一定不能太硬，太硬对孩子的身体有很大的影响，孩子也不会很好的发育。家长要做一些有营养的辅食给孩子吃，孩子小的时候需要补充很多的营养，如姿冲态果营养达不到，孩子也没有办法很好的发育会出现疾病。

十个月宝宝可以吃米饭吗

1、十个月的宝宝最好不要吃米饭。

2、米饭比较硬，不过可以吃粥。孩子消化的能力还不健全，一旦添加米饭之后，容易造成消化不良，所以等到宝宝一岁以后再喂养。另外，像牛奶以及鸡蛋等含蛋白高的食悉侍物容易引起过敏，对于以上的近视些食物应该在1岁或更长一段时间再喂。

3、10个月的宝宝开始逐渐出现偏食挑食的毛病了，这个时候家长们应当变换着花样将宝宝不喜欢的食物让宝宝吃进肚子里面，要知道任何一种食物都富含着多种的营养成分，每乎陆型一种营养成分都是宝宝生长必不可缺的物质。

4、10个月的宝宝添加的辅食应当是清淡一些，过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能；过多的糖使牙齿脱钙、软化岁猜，甚至会造成龋齿。在辅食方面口味要清淡一些，强调原汁原味，不要太甜、太咸或是味道过重，还要让饮食花样多一些，平衡饮食。

十个月宝宝可以吃米饭了吗

十个月大宝宝可以吃米饭，宝宝四个月之前，一般以母乳喂养为主，但宝宝出生四个月后，母乳分泌量并不能满足宝宝食欲，因而需要为宝宝添加辅食如米饭。而米饭对宝宝身体也有很多好处，如米饭中含有大量维生素B，可促进宝宝身体健康和大敬行脑发育，米饭和牛奶一起吃可以治疗腹泻等。但此时宝宝的胃部还不能消化太硬食物，因而家长可炖一些排骨汤、鱼汤，伴着米饭一起吃，米也会变得软一些。

宝宝吃米饭的好处

1、米饭中含有较多蛋白质可促进肌肉发育，米饭中的氨基酸在宝宝伸展、收缩四肢时，可振兴肌肉、还可帮助宝宝建立韧带、肌腱。

2、米饭所含高卡路里比谷类食品多，在宝宝太累时可给宝宝吃一些米饭，恢复宝宝体内能量。

3、米饭很适合消化系统还未模稿缓完全发育的宝宝，因为米饭自身就较容易消化，不会出现消化不良的症状。

4、米饭与牛奶一起喝，可以提高米饭中所含氨基酸质量，来强壮身体。

宝宝吃米饭的注意事项

1、家长在食物搭配上还得注意营养，可给宝宝搭配少量鱼肉、青菜，刚开始宝宝肠胃可能会不太适应而导致拉肚子，家长不必过于担心。

2、家长可以先给宝宝吃旦模一些粥、面条，等宝宝适应后再吃米饭，煮米饭时多放点水，煮软一点，可以拌点蔬菜泥、菜汤、肉泥，刚开始喂米饭要少量，观察后再添加。

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