10月宝宝能吃火龙果吗一岁 10月宝宝能吃火龙果吗

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十个月的宝宝可以吃火龙果吗 宝宝怎么吃火龙果最好

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十个月的宝宝可以吃火龙果吗

可以。

火龙果不仅含有丰富的果糖、维生素B、维生素C，还含有独特的植物白蛋白，对人体的滋补效果非常好，其能有效控制体内的抗氧化剂的含量，起到抗衰老的作用。还能润滑肠道，促进排便和加速体内代谢废物的排出，无论老人和小孩都可食用。

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宝宝怎么吃火龙果

1、火龙果汁

食材：新鲜火龙果1个，适量水。

做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

2、火龙果米糊

食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。

做法：先把火龙果清洗干净去迟知皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，然后过滤掉渣和籽；将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状，最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

3、火龙果蝴蝶面

食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。

做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，最后上锅煮给段扒宝宝吃即可。

适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

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宝宝吃火龙果的禁忌

1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。

4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在码燃消冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

十个月大宝宝可以吃水果吗?应该吃哪些水果?

10个月来，婴儿的胃肠功能有所提高，水果都可以吃。孩子可以吃苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃等水果，含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进胃肠运动。最好选择时令水果，避免反季节水果。最好在崔宿舍10个月的时间里，让孩子适当吃葡萄、苹果、猕猴桃、榴莲者高等中性或温暖的水果。因为10个月大的孩子的胃肠消化功能很弱，所以最好做果汁给孩子喝纯嫌棚。西瓜、梨、香蕉等可怜的水果会刺激胃肠黏膜，尽量不要给做则孩子吃，以免引起腹泻、腹痛等消化不良症状。

雪莉具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生殖、榨汁、烹饪等食用方法适合10个月婴儿。如果孩子身体不舒服，最好把雪莉切成小块来锻炼咀嚼能力。柑橘类含有丰富的柑橘生津咳嗽、肺化痰、维生素，使宝宝的皮肤更有弹性。妈妈可以让孩子吃少量柑橘，但多吃柑橘容易生气，所以请注意不要过度使用。香蕉香蕉非常柔软，糯，润肠通便，宝宝吃可以预防便秘。10个月大的孩子不能吃太多香蕉，一次只吃三分之一香蕉就可以了。

苹果含铁丰富，可以预防宝宝缺铁性贫血，但苹果肉质比较硬，妈妈可以把苹果捣碎成泥或榨汁给宝宝喝。可以吃一些温暖的水果，比如苹果。最好少吃冷水果，例如猕猴桃。最好先从果汁开始，慢慢转换成水果泥。要注意温度不要太冷宝宝的肚子受不了！但是要记住，不能做太多。添加辅助食品时，要观察婴儿的大便是否正常，如果没有不适的话，要少吃。

要想知道原因，最好去正规医院检查，进行针对性治疗。建议孩子吃苹果香蕉之类的水果。首先说苹果是容易消化、容易伪装的好水果，我建议宝妈买一些柔软的水果，如金冠、红星、檀香。此外，香蕉很受老年人欢迎。因为柔软甜美，有助于人体排便，所以我们的保姆应该给孩子救济。天气冷的话，孩子不敢冷。煮米粥去皮的苹果或香蕉切成小块煮着给孩子吃，孩子的健康成长是父母最大的乐趣。

宝宝吃火龙果的好处及注意事项

火龙果是一种营养丰富的水果，宝宝适当食用有很多好处，但也需要注意一些事项。

&#;适宜年龄

通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子做陪腔。

&#;清除重金属，保护胃壁

火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。火龙果的白蛋白对胃壁还有保护作用，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，此时可适当吃一些火龙果。

&#;缓解便秘

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。

&#;防治贫血

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果富含抗氧化剂维生素C，可以适当吃一点，但不必多吃。

&#;适量食用

宝宝适当地吃一些火龙乱薯果是可以的，但要注意量的限制，每天不超过两次，每次不超过50克即可。因为火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。

&#;不适合情况

如果宝宝有腹泻腹痛时，不能吃火龙果的，以免加重症状纯衫。当宝宝出现感冒症状时，尤其是在发热时，最好不要吃火龙果。在一些疾病的情况下，宝宝出现四肢冰凉、精神萎靡、烦躁不安等情况，或者是对火龙果过敏时，不能吃的。

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