10个月的宝宝吃小米粥好还是大米粥好 10个月的宝宝吃小米粥好消化吗

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给小孩子煮点粥,是小米粥好呢还是大米粥

小米粥，有助于小孩消化，而且小米粥属于粗粮的一种，对身体有益处

宝宝添加辅食时吃小米粥好还是大米粥好啊?

宝宝一开始添加辅食的时候不可以使用大米或者小米粥，需要先给宝宝喂养米粉，米粉可以用温水冲泡也可以用奶粉进行冲泡，其含有浓重的奶香味，更容易被宝宝接受。等到米粉喂养半个月左右，可以先给宝宝添加小米进行喂养，小米属于粗粮，其更容易消化，等到宝宝的胃肠道功能发育较好时，可以添加大米粥、南瓜泥、土豆泥、苹果泥以及鸡蛋羹等辅食，给宝宝提供营养物质。婴儿喝大米粥和小米粥哪个更好

大米粥和小米粥的营养价值对比

大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。

小米：又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。

适用人群对比

大米：相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。

小米：适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。但小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数清哗人喝小米粥是有养胃作用的。

热量对比（每100克的热量）

大米：346.00千卡

小米：358.00千卡

从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。

主要营养物质对比

食材碳水化合物蛋白质脂肪

大米12.30 克23.50 克 0.10克

小米76.70克8.80 克1.20克

大米粥：大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。

小米粥：对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。另外，在中国还有四大名米，分别为山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米和山西的沁县的沁州黄。看呀，喝粥都有这么多的学问，要讲究因人而异，所以为了您的胃好还是答桐行不要盲目的喝粥啦！

宝宝辅食吃大米粥还是小米粥 肯定是小米粥

宝宝的辅食应该是吃卖亏小米粥，不应该用大米粥。因为大米粥容易造成宝宝的便秘，同时大米所含有的营养物质比较少，而小米粥含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且小米粥容易被宝宝吸收，容易宝宝也比较食入，不会造成食道堵塞。

其实，宝宝塌族母乳喂养的时间应该是一岁半！宝宝吃够一年多两年的母乳，发育才好！母乳蕴含婴儿所需要的全部营养成分，还能帮助宝宝完善抵抗力。但是如果宝妈真的因为自身原因无法母乳喂养，6个月以后给孩子做辅食中衫神也是可以的。

宝宝因为年龄小，只能进食流食，小米粥是个不错的选择！碳水化合物少，且营养价值也比大米要高！刚开始喂食，粥要熬得稀薄，等到月份逐渐变大，再稠一些！

大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。

稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

大米粥要想煮得好吃，那么首先要保证你用的大米适合煲出美味的粥。大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥最好用粳米。粳米米粒粗短，口感绵软，富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，粳米其米质胀性较小而黏性较强，煮粥最养人。

如果是煮有其他配料的大米粥，最好底、料分开来煮。

粥底是粥底，料是料，分头煮的煮，焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。

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