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核心功效
化瘀止血、活血定痛
田七的简介
田七又称物丛参三七、田七、土三七、雪山草,其气微、味苦回甜,是五加科植物三七的干燥根。田七中含有谷甾醇、人参皂甙、胡萝卜甙、黄酮甙、淀粉、蛋白质、油脂等成分,主要产地是中国的云南以及广西深山中扒竖,具有化瘀止血、活血定痛的功效。主治出血症、跌打损伤、瘀血肿痛。
功效作用
1、田七具有活血化瘀、消肿镇痛的功效,可以用于治疗跌打损伤、腰背酸痛、颈椎疼痛等疾病的治疗。
2、田七具有良好的止血功效,可以用于缓解呕血、便血、咯血等症。
3、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用。
4、田七具有延缓衰老作用。
5、田七具有保肝、抗炎作用。
适宜人群
一般人都适宜食用,其适宜高血压、高血脂及贫血人群食用
禁忌人群
内体虚弱人群不宜食用,孕妇及经期不宜食用
不宜同食
生冷类食物如苦瓜,百合,藕以及空心菜;牛羊猪的肥肉;茶类;各类海鲜以及河鲜;各类发物如蘑菇,笋,芥菜;葱姜蒜,辣椒以及韭菜等。
食用方法
田七的吃法主要有炖鸡、炖排骨、田七泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法。
田七炖鸡:将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。瓦煲内罩此樱,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块。烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂,再加入田七粉、盐、味精,稍煮片刻即可离火食用。
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田七具有止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。
2田七有活血化瘀的功效,蔽搭长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多宏睁拿种早纤心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果,田七也是治瘀血诸证之佳品,为伤科之要药。
3三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
4温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊,能保护人体肝脏。
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田七可以促进受损肝中正常细胞的生长,亦可保护肝脏避免化学性的伤害,如酒精和四氯化碳。
6《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”。田七的补血功效能够使人体内血液充足,气血足则面色红润。田七注射液可以促进红细胞、血红蛋白的的恢复,有较好的补血效果。
7田七具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。
8将田七打磨成粉状用温水送服是田七最简单的服食方法,具体操作为:先将挑好的田七用刷子将其表面杂质清除,然后打磨成极细粉末即可,一般用密闭小瓶保存,每次食用时取出3-6克用温水送服即可。
材料:田七、胡椒根、猪肚、猪脊骨、生姜。
做法:微火热铁镬,放油热锅,下田七炒至微黄,晾后打碎;胡椒根稍浸泡;用生盐洗净猪肚、再冲净;刀背敲裂猪脊骨。以上材料准备好之后一起与生姜下瓦煲,加入,武火滚沸后改文火煲约2小时,加入适量食盐调味便可。经常食用可以驱寒祛湿、暖胃消积。
材料:乌鸡销世粗(竹丝鸡)1只,大枣6粒,陈皮l块,田七20克,水6碗,盐1茶匙。
做法:将大枣用水浸洗;乌鸡宰洗干净,切去鸡尾;田七砸碎。然后连同其他已洗净的材料一并放入炖盅内,隔水炖4小时,下盐调味即可饮用。
功效:具有强心补血、祛瘀止血亏镇的功用,可以返掘补益身心。
材料:田七5克、鱼肚100克、细盐少许。
做法:先将鱼肚隔夜用清水浸软发大,切块备用,田七用清水洗净,打碎。将田七、鱼肚一同放入炖盅,加入适量的清水,上盖,放入锅内,用小火隔水炖4小左右,加油盐少许调味即可食用。
功效:田七有去淤止血、消肿止痛的功用,配合鱼肚,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度之人,作为进补尤为适合。另外对患有动脉粥样硬化病症的人亦有一定食疗效果。
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