喝酒后头疼怎么办快速缓解 喝酒后头疼怎么办最有效的方法

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众所周知人在喝酒后都会出现头疼的现象，这是酒后常见的症状之一。酒后头疼让人十分难受，甚至会影响睡眠或者第二天的工作和学习。喝完酒后头疼怎么办？很多人都希望可以找到治酒后头疼的方法，从而缓解酒后头疼。

喝酒后头疼怎么办?

1、绿豆解酒，绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

2、甘蔗解酒，甘蔗1根，去皮，榨汁服。

3、食盐解酒，饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

4、柑橘皮解酒，将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。

5、白萝卜解酒，白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

6、鲜橙解酒，鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。

7、甘薯解酒，将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕解酒，鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨解酒，吃梨或挤梨汁饮服。

10、橄榄（青果）解酒，橄榄10枚，取肉煎服。

喝酒后头痛的预防措施

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)

4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

10、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。

喝酒后头痛的注意事项

注意休息，不要吃太辣的食物。

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